️️⬅️تبادلات ورزشی"Sp●rt"🌙روزهای تبادل: شنبه دوشنبه و چهارشنبه هر هفته❌ کانال های بالای 2k⏰تایم تبادل: 22تا 12 ظهر پست اخر✅هماهنگی وثبت👈@Fitnessfood3
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 17 نمونه پست · پوشش داده: 2026/07/07 تا 2026/08/07
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 17 پست مشاهدهشده و 0 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
سلام همراهان گرامی، برنامه گروه به شرح زیر است:جمعهها: چالشهای ورزشی با موضوعات مختلف.لطفاً در زمان چالش شرکت کنید و تبادل نظر داشته باشید ☺️🙏.موضوعات مد نظر خود را اعلام کنید تا چالشهای آتی بر اساس نظر شما برگزار شود.موضوع چالش امروز: 💢چرا تغذیه، بخصوص پروتئین در رشد عضلات و هنگام کات کردن اهمیت دارد؟💢مفاهیم آمادگی جسمانیآمادگی جسمانی چیست؟ بدن در حین تمرین ❓👇👇t.me/iranifbbprocoachhttps://t.me/iranifb… از همراهی شما.
💥 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش ورزشی زیر عضو بی نظیرترین و کامل ترین مجموعه آموزش تمرینات ورزشی تلگرامی شوید:! 🟠⬇️➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀
مطالب علمی، تغذیهای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️لینک کانال:➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀
مطالب علمی، تغذیهای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️لینک کانال:➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀
مطالب علمی، تغذیهای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️لینک کانال:➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀
✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.1-نام:2-سن:3-قد:4-وزن:5-هدف:۶-سابقه تمرين:۷-ساعت تمرین:۸-ساعت خواب و بیداری: ۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:۱۰-آسیب يا بيماري:۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازیبه این آی دی بفرستید👇👇👇👇@fitnessfood3
با احترام، در صورت تعلق به جامعه ورزشی ایران، امکان پیوستن به مجموعه ما فراهم میباشد ✅. ارسال درخواست استخدام (شامل متن و شماره تماس) میباشد.جهت درج آگهی، ارسال عکس و سایر موارد 🏽👇هزینه آگهی: ۱۰۰ تومانهماهنگی با مدیر:جهت ارتباط با مدیر و تبلیغات 🏽👇مدیر: @fitnessfood3
💥 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش ورزشی زیر عضو بی نظیرترین و کامل ترین مجموعه آموزش تمرینات ورزشی تلگرامی شوید:👇👇t.me/addlist/9y7v9qNlQJtjZWRk%F0%9F%92%AF فیتنس ، تغذیه ، علم ورزش، حرکت اصلاحی، اسیب شناسی، زومبا، فیزیولوژی ورزشی، ، و ... :👇👇t.me/addlist/9y7v9qNlQJtjZWRk
برای شرکت در تبادل به ایدی زیر مراجعه کنید👇👇@Fitnessfood3
💥 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش ورزشی زیر عضو بی نظیرترین و کامل ترین مجموعه آموزش تمرینات ورزشی تلگرامی شوید:👇👇t.me/addlist/9y7v9qNlQJtjZWRk%F0%9F%92%AF فیتنس ، تغذیه ، علم ورزش، حرکت اصلاحی، اسیب شناسی، زومبا، فیزیولوژی ورزشی، ، و ... :👇👇t.me/addlist/9y7v9qNlQJtjZWRk
☑️ چکیدهای از بهترین و بروزترین کانالهای ورزشی برای بچههای تربیتبدنی✔️ کافیه فقط کلیک کنید:t.me/addlist/87-nsxwQZIc2ZGRkhttps://t.me…
☑️ چکیدهای از بهترین و بروزترین کانالهای ورزشی برای بچههای تربیتبدنی✔️ کافیه فقط کلیک کنید:t.me/addlist/87-nsxwQZIc2ZGRkhttps://t.me…
سلام دوستان ✅همکاری با انواع شرکت های مکمل✅همکاری با برند لوازم ورزشی ✅همکاری با برند تجهیزات ورزشی ✅همکاری در سمینار ✅همکاری با انواع مراکز درمانی✅همکاری با تمامی فدراسیون ورزشی ✅همکاری با تمام مربیان ورزشی✅همکاری در جذب مربی هماهنگی 👇 @Fitnessfood3
☑️ اگه عاشق ورزشی و دنبال اینی که یه مجموعه کانالهای تمرینی با بروزترین متدهای تمرینی و علمی داشته باشی،✔️ کافیه فقط کلیک کنید:t.me/addlist/06XbLLVu0eg1Mjdkhttps://t.me…
☑️ اگه عاشق ورزشی و دنبال اینی که یه مجموعه کانالهای تمرینی با بروزترین متدهای تمرینی و علمی داشته باشی،✔️ کافیه فقط کلیک کنید:t.me/addlist/06XbLLVu0eg1Mjdkhttps://t.me…
📭 تبلیغات@adv_sport_music_world—————————— 📺ادمین @sport_music_world_admin———————————📥پیج اینستاگرامHttp://instagram.com/sport_music_world
فیتنس٬بدنسازی٬رژیم ‼️راهکار های کاهش وزن‼️راهکار های افزایش وزن💪آموزش صحیح حرکات بدنسازی💪🎶آهنگ های ورزشی🎶✳️زیر نظر استاد محمد جعفری✳️ارتباط با کارشناس و متخصص ما:@jafarisportجهت تبلیغات آیدی زیرتبلیغات هزینه دارد@sportsman2
➰️لینک گروه:https://t.me/ttamrinmodern✏حرکات اصلاحی و توانبخشی💺ماساژ ورزشی🔀 کلیپ تمرینی❌آسیب ورزشی📚روانشناسی ورزشی🌍اطلاعات و دانستنی ورزشی🌯تغذیه ورزشی📷پروفایل ورزشی🎶موزیک ورزشی👨⚕️پزشکی ورزشی⚡️تبلیغات:@ttablighat_varzeshii
اولین کانال حرکت اصلاحی ورزشی تشخیصپیشگیری درمان#توانبخشی_ACL#پیچ_خوردگی_مچ_پا#دیسک_کمر #کمر_درد#زانودرد#رماتیسم#سیاتیک#واریس@Fitnessfood2
‼️ بی نظیر ترین چنل فیتنس 💪ساختن سیکس پک در منزل 🚼آموزش حرکات تمرینی تخصصی تمرینات شکم📹کلیپ های تمرینی در منزل 💪مربی فیتنس و پروش اندام @Fitnessfood3
سامانه و اپلیکیشن طراحی برنامه تمرینی و غذایی ویژه مربیان و مدیران باشگاهها 👇🌍 https://my.iranbadan.com💻 @iranbadan_appوب سایت ایران بدن 👇 🌍 www.iranbadan.com
﷽ #علم_ورزش شتابان درحال توسعه می باشد از آن غافل نشویم. 👈#پزشکی👩⚕👈#فیتنس🏋♀👈#بدنسازی🦾👈#تربیت_بدنی👩🎓👈#تغذیه_تمرین🍏👈#حرکات_اصلاحی💆💪مربی فیتنس و پروش اندام @Fitnessfood3
ماساژ درمانیبرای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇Admin : @fitnessfood3
