
⚛️ کانال رسمی(دکتر خلیلی)🆑 t.me/drkhaliliimnno📸اینستاگرام:👇📸 Instagram.com/drkhalili_official⚛️ آیدی آقای دکترخلیلی:🆔 @Drkhaliliimmuno ✴️مشاوره✴️علمی✴️آموزشی✴️اجتماعی✴️سرگرمی✴️فرهنگی✴️پزشکی✴️تحقیقات
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
مشاهده تازه · اطمینان متوسط · 206 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/18 تا 2026/08/16
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 223 پست مشاهدهشده و 1 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
این درسته؟❤❤❤❤❤❤#پرسش_و_پاسخ
تو چند بار باران را تماشا کردی؟مدتهاست یادمان رفته باران تماشاییست.سکانسی از فیلمِ بید و باد (۱۳۷۷)کارگردان: محمدعلی طالبینویسنده: محمدعلی طالبی و عباس کیارستمیپ.ن: آقای اردکانیِ عشق و معلمِ فرهیختهاش ❤️💞❤️#سکانس_فیلم🆑 @drkhaliliimnno
بازی های ویدیویی روند پیری مغز را کند میکنند!◽️مطالعهی جدید دانشگاه مکگیل در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد بازیهای ویدیویی روند پیری مغز را کند میکنند.◽️ ده هفته تمرین مغزی مبتنی بر بازی، عملکرد کولینرژیک مغز را به سطحی بازگرداند که در مغز جوانتر دیده میشود.◽️ بازیهای اکشن توجه و سرعت واکنش را بهبود میبخشند و بازیهای استراتژیک مهارتهای حل مسئله را تقویت میکنند.#سلامت 🆑@drkhaliliimnno
قضاوت با شما❤️❤️❤️❤️پ. ن : ملیت زوج: زوج افغانستانی بودند· طول سفر: سفر آنها بیش از ۱۶ ماه طول کشید، · مبدا و مقصد: مسیرشان از افغانستان به آمریکا بود، . با این حال، بخشی از مسیرشان شامل برزیل و عبور از کشورهای آمریکای جنوبی و مرکزی بود .اخاذی و رشوه از سوی پلیس: در کشورهایی مانند بولیوی، مأموران پلیس از آنها برای ادامه مسیر، رشوه دریافت میکردندهرج و مرج و سوءاستفاده: در بولیوی، رانندگان از شرایط بحرانی و نابسامانی سوءاستفاده میکردند و برای افزایش سرعت یا حتی توقف برای دستشویی، درخواست پول اضافی داشتند .
عدم واکنش، نشانهٔ آگاهیست؛ و قدرت واقعی، از آرامشِ درون میآید.مهم نیست سکوت کنی، فریاد بزنی یا بجنگی؛ مهم این است که از چه جایگاهی عمل میکنی: از آگاهی یا از نفس.هرچه درون ضعیفتر باشد، هیاهو بیشتر است؛و هرچه آگاهی ژرفتر شود، آرامش عمیقتر.خودشناسی و آگاهی☘
چه شکلاتی😍😍😋😍😍😋🆑 @drkhaliliimnno
آیا میدانید اگر یک کاغذ را 103 بار از وسط تا بزنید ضخامتی به اندازهی کل کیهان پیدا خواهد کرد؟ اگر شما کاغذ را 103 بار تا بزنید، ضخامت کاغذ از جهان شناخته شده بیشتر خواهد شد، یعنی بیش از 93 میلیارد سال نوری. یعنی طول مسافتی که نور در زمان 93 میلیارد سال طی خواهد کرد!بیایید ریاضیات پشت آن را ساده بررسی کنیم:۱. ضخامت یک کاغذ معمولی حدود ۰٫۱ میلیمتر (۰٫۰۰۰۱ متر) است.۲. با هر تا، ضخامت ۲ برابر میشود.۳. پس از ۱۰۳ تا، ضخامت برابر است با:۰٫۰۰۰۱ × ۲¹⁰³ مترحالا عدد ۲¹⁰³ تقریباً برابر ۱۰³¹ است (یعنی ۱ با ۳۱ صفر).پس ضخامت نهایی حدود ۱۰²⁷ متر میشود.حالا آن را با جهان مقایسه کنیم:· قطر جهان قابل مشاهده ۹۳ میلیارد سال نوری است.· هر سال نوری ≈ ۹٫۴۶ × ۱۰¹⁵ متر· پس ۹۳ میلیارد سال نوری ≈ ۸٫۸ × ۱۰²⁶ مترنتیجه: ضخامت کاغذ (۱۰²⁷ متر) از قطر جهان قابل مشاهده (۸٫۸×۱۰²⁶ متر) بیشتر است.پس محاسبه درست است، اما در عمل:· بعد از ۷ تا، کاغذ به اندازهٔ یک دفترچه میشود.· بعد از ۱۰ تا، ضخامت به اندازهٔ دست شماست.· بعد از حدود ۴۲ تا، به ماه میرسید.· و بعد از ۱۰۳ تا، از کل جهان فراتر میروید.تنها مشکل اینجاست که هیچ کاغذی در جهان به اندازهٔ کافی بزرگ و انعطافپذیر نیست که بتوان آن را بیش از ۱۲–۱۳ بار تا زد (رکورد جهانی حدود ۱۲ بار است).#علمی🆑 @drkhaliliimnno
کورتیزول بالا مفیدهدکتر خلیلیایمونولوژیست 💗💗💗💗💗💗🆑 @drkhaliliimnno
⭕️ ترامپ با فرمانی برنامه واکسیناسیون کودکان را محدود کرد🔹دولت دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، با صدور یک فرمان اجرایی، برنامه واکسیناسیون کودکان را به ۱۱ بیماری کاهش داد.🔹این اقدام که به خواستههای رابرت اف. کندی جونیور، وزیر بهداشت و فعال ضدواکسن، پاسخ میدهد، شامل تفکیک واکسن سهگانه MMR (سرخک، اوریون، سرخجه) به سه دوز جداگانه است.🔹ترامپ در این زمینه به افزایش آمار اوتیسم در آمریکا اشاره کرده و ادعا کرده است که گروههایی که واکسن کمتری دریافت میکنند، مشکلات اوتیسم کمتری دارند.🔹پزشکان و انجمنهای پزشکی این تصمیم را به شدت مورد انتقاد قرار داده و تأکید کردند که هیچ شواهد علمی جدیدی وجود ندارد که این تغییرات را توجیه کند و برنامه قبلی واکسیناسیون بر اساس دههها تحقیق و مطالعه بنا شده است.🔹آنها همچنین هشدار دادند که کاهش تعداد واکسنها، کودکان را در معرض بیماریهای قابل پیشگیری قرار خواهد داد.🔹سناتور بیل کسیدی، پزشک و عضو جمهوریخواه سنای آمریکا، به صراحت اعلام کرد که رئیسجمهور در این زمینه تخصص لازم را ندارد.🔹کارشناسان اوتیسم نیز تأکید کردند که ۴۰ مطالعه علمی معتبر هیچ ارتباطی بین واکسن و اوتیسم پیدا نکردهاند.#اوتیسم#واکسن#علمی_پزشکی🆑 @drkhaliliimnno
🎬 خودرو فرسوده ممنوع شد!؟🔸طرح قطع سهمیه بنزین خودروهای تولید سال ۸۵ و پیش از آن، هیچ شباهتی به یک «برنامه اصلاحی» ندارد؛ این طرح در واقع نسخهای برای پوشاندن ناکارآمدیهای مدیریتی و انتقال هزینهٔ سالها بیتوجهی به مدیریت ناوگان به دوش بیچارهترین قشر جامعه است.🔸 آقایان مسئول، کاری کردید که مردم امروز توانایی سوار شدن به خودروهای مدرن و مدل بالا را ندارند و حالا همان خودرویی را که با سختی و از سرِ ناچاری سوار میشوند، از آنها میگیرید. این تصمیم بیعدالتی مطلق است. ✍ این بخشی از متن کارزاری است که با عنوان «اعتراض به طرح غیرمنطقی قطع سهمیه بنزین خودرو تولید سال ۸۵ و قبل آن» راه اندازی شده است.✅ برای مطالعه متن کامل این کارزار و پیوستن به آن وارد لینک زیر شوید: karzar.net/342470 تولید شده در آژانس رسانه و ارتباطات رفلکتinstagram.com/reflect_socialایده و اجرا : سما اعرابی #قدرت_بی_قدرتان ✌🏻@karzarnet
برخورد ناموسی نکنید ؟؟؟؟؟؟؟؟؟❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🆑 @drkhaliliimnno
سلام جناب دکتر خلیلی.شخصی داناتر و امین تر از شما پیدا نکردم که درد و دل کنم و راهنماییم کنه.چند وقت پیش شخصی ک همکارم هست و البته غریبه برای خانمم ایجاد مزاحمت کرد و پیشنهاد شماره داد و خانمم سریع به من گفت. این بی همه چیز سر کار گفته و بین همکارا پیچیده الان من میخوام بکشمش یا همونجور آبروش ببرم.بخدا چند روزه نه خواب داریم نه خوراک لطفا راهنمایی کنید میدانم در حیطه کاری شما نیست ولی میدانم راهنمایی شما بهترین گزینس🆑 @drkhaliliimnno
چمدان آرزوها شاید باور نکنید… من هیچوقت باورم نمیشد پیر شوم؛ همانطور که هنوز هم مردن را باور نمیکنم. اما انگار دنیا بر باورهای من نمیچرخد… زمان، آرام و بیرحم، از کنار ما میگذرد و ما میمانیم و رؤیاهایی که هنوز برایشان جوانیم. فقط نمیدانم با این…چمدان را از گوشه دلتان دربیاریدآرزوها را از چمدان خارج کنیدبگذارید پرواز کنند و بروند پی زندگی خودشانآخه این چه کاریه دکترجای چمدان یه چیز کوچک بزارید، مثلا ساک دستینه اونم نزاریدبهترین گزینه:یک لبخندِ مونده به لب،یک خاطرهی قشنگِ قدیمی،و یک ته ماندهی امید که هنوز بویِ جوانی میدهد!اینها نه وزن دارند، نه اشغال میکنند،نه موقعِ عبور از فلزیابِ عمر، بوق میزنند!و اگر هم روزی پرسیدند: «چمدانت کو؟»بگویم:«چمدان را بخشیدم به باد،آرزوها را دادم به پرندهها،و خودم ماندم با این کیسهی نایلونیِ دل،که توش فقط یک چیز هست:رضایت به همین لحظهای که هستم...البته با یک کمی پشیمانیِ شیرین برایِ فردا!» 😂❤️🆑 @drkhaliliimnno
چمدان آرزوهاشاید باور نکنید…من هیچوقت باورم نمیشد پیر شوم؛همانطور که هنوز هم مردن را باور نمیکنم.اما انگار دنیابر باورهای من نمیچرخد…زمان، آرام و بیرحم،از کنار ما میگذردو ما میمانیم و رؤیاهاییکه هنوز برایشان جوانیم.فقط نمیدانمبا این چمدانِ پر از آرزوکه هنوز گوشهای از دلم جا مانده،چه کنم؟دکتر خلیلی ❤️❤🆑 @drkhaliliimnno
یکی از زیباییهای فرهنگ غربی، دستکم در بخشهایی از آن، این است که آدمها یاد گرفتهاند گاهی به خودشان بخندند؛ از گذشته، شکستها، اشتباهها، ضعفها و حتی چیزهایی که روزی باعث خجالتشان بوده، حرف بزنند. بارها دیدهایم که آدمهای سرشناس و موفق، در برابر میلیونها…از خنده های آلوده که با درد و تحقیر افراد دیگه آمیخته شده خوداری کنیمخندهای ماندگار است که تهاش بغضِ کسی نباشد🆑 @drkhaliliimnno
یکی از زیباییهای فرهنگ غربی، دستکم در بخشهایی از آن، این است که آدمها یاد گرفتهاند گاهی به خودشان بخندند؛ از گذشته، شکستها، اشتباهها، ضعفها و حتی چیزهایی که روزی باعث خجالتشان بوده، حرف بزنند. بارها دیدهایم که آدمهای سرشناس و موفق، در برابر میلیونها بیننده، از خودشان، اشتباهاتشان و ضعفهایشان گفتهاند و حتی به خودشان خندیدهاند. این رفتار، نشانهی اعتمادبهنفس است؛ یعنی آنقدر با خودت آشتی هستی که برای خنداندن دیگران، نیازی نداری کسی را کوچک کنی.اما در بخشی از فرهنگ ما، گاهی تمام هنرِ شوخی کردن میشود پیدا کردنِ نقطهضعف دیگری؛ ظاهرش، سنش، لهجهاش، اشتباهاتش یا هر چیزی که بتوان از آن سوژه ساخت. انگار برای احساس برتری، باید دیگری را کوچک کنیم.شاید وقت آن رسیده که به جای مایه گذاشتن از دیگری، کمی از خودمان مایه بگذاریم؛ از ضعفها، اشتباهها و تجربههای خودمان. آدمِ بالغ برای خنداندن دیگران، کسی را تحقیر نمیکند؛ خودش را وارد ماجرا میکندخودشناسی و آگاهی☘
من این دختر خانم رو از ته قلب دوست دارم و فکر میکنم من پدر بزرگ اون هستم؛نمیدونم چرا چنین حسی دارم.اسم این فرشتهٔ خدایی جانا است.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️گاهی خداوند به انسان جان و جانا میدهدما انسانها قدرناشناس هستیمو اسیر دنیا و مال دنیا میشویم.❤️❤️❤️❤️مراقب جان خود هستید؟؟؟عاشق خود هستید؟؟؟❤️❤️❤️❤️❤️🆑 @drkhaliliimnno
تا حالا کسی رو چنین دوست داشتید از تهِ قلب؟؟❤️❤️❤️❤️🆑 @drkhaliliimnno
🎼 دونوازیتار: فرهنگ شریفتنبک: جهانگیر ملک#موسیقی_بیکلام🆑 @drkhaliliimnno
یک زوج چینی موقع دیدن آلبومهای قدیمی فهمیدن ۱۱ سال قبل از آشنایی، تو یک عکس ناخواسته کنار هم بودن!سال ۲۰۰۰ از دو شهر مختلف رفتن گردشگری و درست در یک ثانیه عکس گرفتن.از نظر ریاضی احتمال این اتفاق بین ۱٫۳ میلیارد نفر تقریبا صفره، ولی جهان گاهی تصادفاتش زیادی قشنگه.#جالب 🆑 @drkhaliliimnnoیک زوج چینی موقع دیدن آلبومهای قدیمی فهمیدن ۱۱ سال قبل از آشنایی، تو یک عکس ناخواسته کنار هم بودن!سال ۲۰۰۰ از دو شهر مختلف رفتن گردشگری و درست در یک ثانیه عکس گرفتن.از نظر ریاضی احتمال این اتفاق بین ۱٫۳ میلیارد نفر تقریبا صفره، ولی جهان گاهی تصادفاتش زیادی قشنگه.#جالب 🆑 @drkhaliliimnno
همایش فرماندهان سپید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️agkins.com/white-commander%D9%84%DB%8C%D9… تهیه بلیط
چپدست بودن فقط یک تفاوت ساده نیست!◽️چپدستی یک بیماری یا اختلال نیست؛ بلکه بخشی از تفاوت طبیعی در عملکرد مغز و سیستم عصبی انسانهاست. در بعضی افراد چپدست، نحوه تقسیم برخی عملکردها بین دو نیمکره مغز میتواند با راستدستها متفاوت باشد، اما این به معنی «باهوشتر بودن» یا «راستمغز بودن» نیست.◽️ژنتیک و روند رشد مغز هر دو در شکلگیری چپدستی نقش دارند و مهمتر از همه اینکه نباید کودک چپدست را مجبور به استفاده از دست راست کرد.+ امروز August 13، روز جهانی چپ دستهاست ✋💙#سلامت #چپدست🆑@drkhaliliimnno
نظر بدیداین مرد عزیز چه کند؟؟؟؟؟❤️❤️❤️❤️❤️
سلام آقای دکتر خوبید انشاالله دکتر جان میشه یه راهنمایی کنید منو خانومم سی سالشه الان چند وقته یه سمت بدنش دستش کف پاش یه سمت صورتش التهاب داره ورم داره سرشم به اندازه یه سکه موهاش ریخته بایستی چیکا کنم چه آزمایشی بده پنیکم داره یدونه شبا آسنترا میخوره میشه که واسه اعصابش باشه حال خوبی هم نداره ممنون میشم
«پیرهن صورتی» آهنگ نوستالژی من بود، دلم گرفت. خیلی خاطره داشتم. ❤️❤️❤️❤️❤️ پیرهن صورتی خاطره ۱ پیرهن صورتی/ خاطره ۲ #ایرج #مناسبت #رخداد 🆑 @drkhaliliimnnoای کاش دروغ بود. اما حیف که حقیقت تلخ است.ایرج، آن صدای شبهای خیس خاطره، آن نفس گرم کوچه های بن بست خاطره، خاموش شد. نه با شیون و نه با فریاد، بلکه در سکوت خبری سالیان متوالی یک کشور که هنوز نفهمیده هنرمند برایش «تنفس» است، نه «تزئین».به راستی در این سرزمین، تا هنرمند زنده است، یا مطرود است یا تحملش میکنند؛ و وقتی میرود، با چند خط توی روزنامه و یک عکس سیاه وسفید، تسلیت میگویند برای اینکه از زیر بار مسئولیت تاریخی شانه خالی کنند. رسانه هایی که برای نفسهای آخر یک خواننده، یک دقیقه سکوت نمیکند، لیاقت آوازهای او را نداشته است.ایرج، آن هنرمندی که با «گل مریم» و «خاطره ها» به نسلها آرامش بخشید، اما خودش در سالهای دراز، در سکوت خبری ماند. اینجا هنر برای فراموشی است. فراموشی هنرمند تا وقتی که صدایش دیگر نیست.و حالا در سکوت سالیان دراز، یک سؤال بزرگ بر زمین میماند:چقدر باید بمیریم تا به این نتیجه برسیم که هنرمند، سرمایه است، نه حاشیه؟ چقدر باید خاموش بشیم تا بفهمیم رفتن این عزیزان، رفتن تکه هایی از هویت جمعی ماست؟روحت شاد، ای صدای ماندگار.اما مبادا از ما بگذری که لیاقت «شنیدن» را نداشتیم، چه رسد به «نگهداشتن».#ایرج#مناسبت#رخداد🆑 @drkhaliliimnno
«پیرهن صورتی» آهنگ نوستالژی من بود،دلم گرفت. خیلی خاطره داشتم.❤️❤️❤️❤️❤️پیرهن صورتی خاطره ۱پیرهن صورتی/ خاطره ۲#ایرج#مناسبت#رخداد🆑 @drkhaliliimnno
🔴امروز ایرج خواجه امیری تو سن 94 سالگی فوت شد؛ ایرج خواننده آهنگهای معروفی مثل " پیرهن صورتی دل منو بردی، دیشب با دلم خلوتی داشتم، من یه پرندم و..." بود #ایرج #مناسبت #رخداد 🆑 @drkhaliliimnnoخداحافظ پیرهن صورتی#ایرج#مناسبت#رخداد🆑 @drkhaliliimnno
Iraj Khaje Amiri ~ Musico.IR – Pirhan Soorati ~ Musico.IR🔴امروز ایرج خواجه امیری تو سن 94 سالگی فوت شد؛ایرج خواننده آهنگهای معروفی مثل " پیرهن صورتی دل منو بردی، دیشب با دلم خلوتی داشتم، من یه پرندم و..." بود#ایرج#مناسبت#رخداد🆑 @drkhaliliimnno
-نشسته بودم به هیزم هایی که میسوختن نگاه میکردم ، گفت چای میخوری؟ کنار آتش بدون چای مزه نمیده ، بعدم از گوشیش این آهنگ هایده رو پلی کرد ...به خودم اومدم و نبود ، ولی صدای آهنگ میومداین آهنگ رو آقای دکه دار جاده پخش کرد : چون میروی بی من نرو ای جانِ جان بی تن مرو ...#موزیک @drkhaliliimnno
میشه بفرمایید چرا توهین ها رو در کانال قرار میدید؟؟ درسته؟؟؟ #پیام_اعضای_کانالانتشارِ یک سخنِ توهینآمیز، نه به معنای تأیید آن است و نه با هدفِ آزردنِ کسی؛ گاهی لازم است واقعیتِ پشتِ پرده دیده شود تا قضاوت بر اساسِ تمامِ ماجرا باشد، نه تنها بخشی از آن. برای فهمیدنِ حقیقت، باید آن سوی پرده را هم دید.ادمین خودشناسی و آگاهی☘
دکتر خلیلی کچل بی معرفت فکر کردی من از رو میرم ؟انقدر پیام میدم تا چشای کورت ببینه٠بابا جان امپول لاغری بزنم با ده کیلو وزن اضافه؟؟؟جونت در میاد جواب بدی؟؟؟بیایید یک اصل ساده را فراموش نکنیم: لطف و محبتِ کسی را با بیاحترامی پاسخ ندهیم. کسی که از سرِ دلسوزی برای ما وقت میگذارد و راهنمایی میکند، شایستهی احترام است، نه تندی و بیحرمتی.اگر کمی از خودمان حساب میکشیدیم و پیش از قضاوت، با حوصله پستها و صحبتهای ایشان را دنبال میکردیم، میدیدیم که این موضوع را دهها بار توضیح دادهاند.!!!یادمان باشد لاغر شدن قرار نیست از هیچکس انسان بهتری بسازد؛ ارزش آدمی به عدد روی ترازو نیست، به منش، شعور و رفتاری است که با دیگران دارد.گاهی پیش از آنکه نگران کم کردنِ وزنِ بدنمان باشیم، بهتر است کمی از بارِ خشم، حرص و تلخیِ درونمان کم کنیم؛ چون ممکن است جسم لاغر شود، اما اگر درون آدم پر از خشم و کینه باشد، چیزی از انسانیت او تغییر نکرده است.کمی بیشتر خودمان را نقد کنیم، کمتر از دیگران طلبکار باشیم و قدرِ لطف آدمها را بدانیم.ادمین خودشناسی و آگاهی☘
این توهینهایی که میذارم بهترین توهینهاست، فحاشیها رو نمیذارم.میخوام بگم چهقدر در صحنهٔ مجازی بودن و بیطرف بودن سخته. ما باید صبور باشیم و مهربان؛مردم الآن در شرایط خوبی نیستن.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
میشه بفرمایید چرا توهین ها رو در کانال قرار میدید؟؟ درسته؟؟؟#پیام_اعضای_کانال
سلام دخترم ده کیلو اضافه وزن نیاز به امپول لاغری ندارد حفظ لایف استایل کافی استو نخوردن غذاهای پرچرب قندی فست فودی
دکتر خلیلی کچل بی معرفت فکر کردی من از رو میرم ؟انقدر پیام میدم تا چشای کورت ببینه٠بابا جان امپول لاغری بزنم با ده کیلو وزن اضافه؟؟؟جونت در میاد جواب بدی؟؟؟
-میگن عشق واگیرداره ، مُسریه نمیشه دل نداد ، نمیشه گوشه ی لبت خنده رو ندید ! نترسید از عشق ، بمونید و مبتلا شید❤️#موسیقی @drkhaliliimnno
عشقِ خدمت و محبت هستم. ❤️❤️❤️❤️❤️«کار» خدمت دارد و خُلقِ حَسَن مولوی#شعر_کهن #کار_عاشقانه🆑 @drkhaliliimnno
شعر ناب #مولانا🆑@drkhaliliimnno
بیماریای که کسی فکر نمیکند کودکان به آن مبتلا شوند◽️یک پزشک متخصص اعلام کرد که نسل جدید کودکان نسبت به نسلهای قبل وزن بیشتری دارند و به همین دلیل فشار خون را در سنین پایینتر نیز میتوان مشاهده کرد. عادتهای غذایی نادرست، از جمله نوشیدنیهای قندی مانند آبمیوههای صنعتی و نوشابههای گازدار، همچنین انواع اسنکها و فستفودهای پرنمک، در این زمینه تأثیرگذار هستند.◽️وی افزود که افزایش فشار خون در بچهها به دلیل رژیم غذایی نادرست و چاقی زودتر رخ میدهد و در بچههای مبتلا به چاقی، علائم و عوارض افزایش فشار خون از سن ۷ یا ۸ سالگی قابل مشاهده است.#سلامت 🆑@drkhaliliimnno
لذتِ دیدن و رهایی از تملکچرا وقتی چیزی زیباست، اولین فکرمان این است که باید مال ما باشد؟لباس زیبایی پشت ویترین میبینیم، جواهری چشممان را میگیرد، خانهای زیبا یا چیزی که دوستش داریم میبینیم و ناگهان میل به داشتنش در ما شکل میگیرد؛ انگار اگر مال ما نباشد، چیزی کم داریم.اما وقتی غروب را میبینیم، نمیخواهیم صاحبش شویم.وقتی به دریا، یک گل یا درختی زیبا نگاه میکنیم، فقط نگاه میکنیم و لذت میبریم. زیبایی را میبینیم، بدون اینکه بخواهیم آن را به «مال من» تبدیل کنیم.شاید از جایی به بعد، ایگو وارد میشود و لذت را به تملک تبدیل میکند:«اگر زیباست، باید مال من باشد.»و همین «باید»، نیاز میسازد؛ و وقتی به آن نمیرسیم، رنج شروع میشود.اما تملک فقط آزادی را از ما نمیگیرد؛ ترسِ از دست دادن را هم با خود میآورد. از لحظهای که چیزی را «مال من» مینامیم، آرامشمان هم به ماندنِ آن وابسته میشود.شاید لازم نیست هر چیزی را که دوست داریم، داشته باشیم.گاهی کافی است ببینیم، لذت ببریم و اجازه بدهیم زیبایی، همانطور که هست، زیبا بماند.آزادی یعنی بتوانی چیزی را عمیقاً دوست داشته باشی، از زیباییاش لذت ببری، بیآنکه بخواهی آن را مال خود کنیخودشناشی و آگاهی☘
ویس درد دل یک بیمار عز بوتاکس زیر بقل گوش کن عبرت بگیر❤️❤️
💗💗💗💗💗#پرسش_و_پاسخ
زنان شجاع💗💗💗💗💗#پرسش_و_پاسخ
گلبول سفید و سرطاندر آزمایشدکتر خلیلیایمونولوژیست❤️❤️❤️
و اینکه چرا در برخی کنسر ها گلبول سفید زیاد میشه و چرا دربرخیکممیشه؟
ایران تنهاستدکتر ژاله آموزگارپژوهشگر فرهنگ و زبانهای باستانیاطلاعات بیشتر در ویکیپدیا#میهنپرست🆑 @drkhaliliimnno
سلام استاد درباره این آمپولهای لاغری ، ۴ تا از همکارای خواهرم استفاده کردن دو سه هفته بعد از دوز دوم عوارضشون شروع شد یکیشون دچار انسداد روده شد و عمل کرد یکی مجبور شد فمور رو عمل کنه و نمیتونه درست راه بره و بشینه یکی چشماش تو دو ماه ۳_۴شماره ضعیف شده…گاهی تأسفبارترین چیز این است که ملتی با این همه هوش، استعداد و ظرفیت، هنوز اسیر جهل و ناآگاهی باشد؛ ملتی که بهجای اندیشیدن، دنبالرو دیگران میشود و میخواهد بدون طی کردن مسیر، به مقصد برسد.از همینجا آرامآرام خودش را گم میکند. آنقدر درگیر تبلیغات، چشموهمچشمی و تأیید دیگران میشود که دیگر بهجای «بودن»، تمام دغدغهاش «به نظر رسیدن» است. تمام عمرش را صرف ساختن تصویری میکند که دیگران تحسینش کنند، نه انسانی که خودش بتواند به او افتخار کند. ظاهرش هر روز آراستهتر میشود، اما درونش هر روز خالیتر.وقتی انسان ریشههای درونش را نساخته باشد، زندگی فقط یک تلنگر لازم دارد؛ یک شکست، یک بیماری، یک جدایی یا یک بحران... و همان تصویری که سالها برای ساختنش جنگیده، در چند لحظه فرو میریزد. چون آنچه شکسته، ظاهر نیست؛ درونی است که هیچوقت ساخته نشده بود.بعد هم راه رشد را با حسادت، رقابتهای بیمارگونه و خواستههای نفسانی اشتباه میگیرد. تصمیمهایی میگیرد که از عواقبشان آگاه نیست و وقتی نتیجه آشکار میشود، درمانده میپرسد: «حالا چه کنم؟»جامعهای که آگاهی را کنار بگذارد، دیر یا زود به جامعهای مصرفکننده تبدیل میشود؛ جامعهای که بیشتر تقلید میکند تا خلق، بیشتر مصرف میکند تا میآفریند و در نهایت، بهای این ناآگاهی را با سلامت، آرامش، ثروت، زیبایی و حتی هویت خودش میپردازد.دردناکترین لحظه، آن روزی است که انسان بفهمد تمام عمرش را صرف ساختنِ کسی کرده که هرگز خودش نبوده است.خودشناسی و آگاهی☘
گذاشتن یک تکه یخ روی پشت گردن میتواند در عرض چند دقیقت اضطراب و استرس شمارا کاهش دهد!🧊◽️گذاشتن یک جسم سرد روی پشت گردن ممکن است به آرام شدن بدن در زمان استرس کمک کند. سرما میتواند سیستم عصبی آرامساز (پاراسمپاتیک) را تحریک کند و باعث کاهش ضربان قلب، تنش عضلانی و احساس اضطراب شود. همچنین حس سرما با آوردن توجه به لحظه حال، میتواند چرخه نگرانی و بیشفکری را موقتاً قطع کند. 🧊🧠+ (البته این روش جایگزین درمان اضطراب شدید نیست، فقط یک تکنیک آرامسازی ساده است.)#سلامت وقتی سرما را روی ناحیه قاعده جمجمه (مثلث زیر پس سری) قرار میدهید، دو اتفاق مهم میافتد:۱. واکنش غواصی پستانداران (Mammalian Diving Reflex): اگرچه این واکنش با سرما روی صورت قویتر است، اما سرما روی گردن هم میتواند باعث انقباض عروق و کاهش ضربان قلب شود و سیستم سمپاتیک (جنگ و گریز) را ملایم کند.۲. قطع سیگنالهای استرس: سرما یک تحریک حسی شدید و جدید ایجاد میکند که مغز شما را مجبور میکند از چرخه نشخوار فکری (Overthinking) خارج شود و تمرکز خود را معطوف به "همین لحظه" و حس فیزیکی سرما کند (یک جور گراندینگ یا زمینگیری سریع).🆑@drkhaliliimnno
چقدر غم دارمبه خاطر غذا و شکمبه خاطر صورت و زیباییبه خاطر پول کارهایی میکنیمکه در شأن انسان و انسانیت نیست. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ایرانیها ژن هوش بالا دارند، رتبهٔ چهارم دنیا!اما چه شد ما در این فلاکت فقر مالی و فرهنگی افتادهایم؟!❤️❤️❤️❤️❤️
باور کنید این جرم است در حق جنین!❤️❤️❤️❤️❤️🔬#پرسش_و_پاسخ
سلام استاددرباره این آمپولهای لاغری ، ۴ تا از همکارای خواهرم استفاده کردن دو سه هفته بعد از دوز دوم عوارضشون شروع شد یکیشون دچار انسداد روده شد و عمل کردیکی مجبور شد فمور رو عمل کنه و نمیتونه درست راه بره و بشینهیکی چشماش تو دو ماه ۳_۴شماره ضعیف شده نفر چهارم متاسفانه کلیه هاش به مشکل خورده و داره دیالیز میکنه فقط دکترش گفته امیدواریم دیالیز دائمی احتیاج نداشته باشه۳ نفرشون از کار بیکار شدن و یکی هم بخاطر حال بد شیفتهاش رو کم کرده چقدر بهشون گفتیم نزنید و گوش نکردن 😔الان انگار تو کلینیکشون عزاداریه اینقدر حال همه بد شده بابت این موضوع
میری تو یه مغازه. یه لباس رو نگاه میکنی، قیمتش رو میپرسی، میبینی کلاً از بودجهت بالاتر هست. دلت میخواد راحت بگی: ممنون، نمیخوام ولی یه چیزی توی دلت میگه: «آخه فروشنده چی فکر میکنه؟ اون یکی مشتریها نگاهم نمیکنن؟» خلاصه، تهش اون لباس رو میخری،…اثر اسپاتلایت (Spotlight Effect) یک پدیده روانشناختی است که در آن ما به شدت بیشبرآورد میکنیم که دیگران چقدر متوجه ظاهر، رفتار و اشتباهات ما میشوند. به زبان ساده، فکر میکنیم همه چشمها به ما دوخته شده، در حالی که در واقعیت، ما فقط در مرکز دنیای خودمان هستیم، نه دنیای دیگران.این مفهوم اولین بار توسط روانشناسان توماس گیلوویچ و کنت ساویتسکی در دانشگاه کرنل مطرح شد. در معروفترین آزمایششان، از دانشجو خواستند با تیشرتی که تصویر بزرگی از «بری مانیلو» (خواننده مشهور) روی آن بود وارد اتاقی پر از دانشجویان دیگر شود. بعداً از آن دانشجو پرسیدند چند نفر متوجه تیشرت او شدند و او تخمین زد حدود ۵۰٪. اما در واقعیت، فقط ۲۵٪ از افراد حاضر متوجه آن تصویر شده بودند!چرا این اتفاق میافتد؟ریشه آن به «خودمحوری شناختی» برمیگردد. ما عادت داریم دنیا را از دریچه نگاه خودمان ببینیم و فراموش میکنیم که دیگران دریچههای نگاه خودشان را دارند. همچنین، «خطای شفافیت» در این اثر دخیل است؛ یعنی فکر میکنیم اضطراب و احساسات درونیمان کاملاً روی صورتمان نمایان است، در حالی که دیگران به سختی متوجه آن میشوند.مثالهای روزمره:· وقتی در یک جلسه یا کلاس درس، اشتباه میکنید و فکر میکنید همه تا ابد آن لحظه را به خاطر خواهند آورد، در حالی که ۵ دقیقه بعد آن را فراموش کردهاند.· وقتی در خیابان میافتید و حس میکنید همه به شما میخندند، در حالی که بیشتر مردم چند ثانیه بعد سراغ کار خودشان میروند.آسیبهای این اثر:بزرگترین آسیب آن، اضطراب اجتماعی و ترس از قضاوت است. باعث میشود از ابراز وجود، پرسیدن سوال، یا پوشیدن لباس موردعلاقهمان دست بکشیم، چون نگرانیم مبادا دیگران چه فکری کنند.چطور از شر این توهم خلاص شویم؟۱. قانون «تلسکوپ» را به خاطر بیاورید: همانطور که شما مشغول مرور اشتباهات خودتان هستید، دیگران هم مشغول مرور اشتباهات و نگرانیهای خودشان هستند. هیچکس به اندازه خودتان به شما فکر نمیکند.۲. آزمایش عملی کنید: دفعه بعد که حس کردید همه نگاهها به شماست، از خودتان بپرسید: «آخرین باری که فلان دوستم لباس عجیبی پوشید، دقیقاً چه رنگی بود؟» متوجه میشوید که اصلاً به خاطر ندارید.۳. عینک مخاطب را بزنید: سعی کنید موقعیت خود را از چشم یک تماشاگر بیطرف ببینید. معمولاً متوجه میشوید که اشتباه شما به اندازهای که فکر میکردید بزرگ و فاجعهبار نیست.۴. قانون «حالا چی؟»: از خودتان بپرسید «اگر بدترین اتفاق بیفتد و همه متوجه اشتباهم بشوند، چه فاجعهای رخ میدهد؟» معمولاً پاسخ این است: هیچ اتفاقی نمیافتد و فردا همه چیز فراموش میشود.نکته طلایی: دفعه بعد که احساس کردید روی صحنه هستید و همه به شما خیره شدهاند، یادتان باشد که همه در حال تماشای نمایش خودشان هستند، نه نمایش شما. این جمله را همیشه به خاطر بسپارید که: «بیشتر مردم به اندازهای درگیر زندگی خودشان هستند که اصلاً فرصت نمیکنند که مدام به زندگی شما نگاه کنند.» پس رها کنید و خودتان باشید.روانشناختی🆑@drkhaliliimnno
میری تو یه مغازه.یه لباس رو نگاه میکنی، قیمتش رو میپرسی، میبینی کلاً از بودجهت بالاتر هست.دلت میخواد راحت بگی: ممنون، نمیخوام ولی یه چیزی توی دلت میگه: «آخه فروشنده چی فکر میکنه؟ اون یکی مشتریها نگاهم نمیکنن؟»خلاصه، تهش اون لباس رو میخری، میری خونه، پشیمونی و یه چیز توی کمد میمونه که هیچ وقت نمیپوشیش.اما واقعیت قضیه اینه که:هیچکس اونقدر که تو فکر میکنی بهت توجه نداره.همه غرق زندگی و مشکلات خودشونن. یه نفر هم اگه نگاهت کنه، دو دقیقه بعد یادش میره.وقتی این رو بفهمی، دیگه تصمیمهات رو برای خوشایند بقیه نمیگیری، برای خودت می گیری.این خطای ذهنی اسمش هست: اثر اسپاتلایت(Spotlight Effect)#روانشناختی🆑@drkhaliliimnno
Bad Bunny موزیکدل – Tití Me Preguntó موزیکدلمورد تایید انجمن قلب آمریکا 😐🤲🤲🤲🤲🆑@drkhaliliimnno
Ey, Tití me preguntóSi tengo muchas novia’Muchas novia’Hoy tengo a una, mañana otraEy, pero no hay bodaTití me preguntóSi tengo muchas novia’Je, muchas novia’Hoy tengo a una, mañana otraMe la’ vo’a llevar a to’aPa’ un VIP, un VIP, eySaluden a TitíVamo’ a tirarno’ un selfieSay “Cheese”, eyQue sonrían las que ya les metíEn un VIP, un VIP, eySaluden a TitíVamo’ a tirarno’ un selfieSay “Cheese”Que sonrían las que ya se olvidaron deاین آهنگ به درد چی میخوره؟🆑@drkhaliliimnno
افزایش چشمگیر تا ۱۴۴۰: انتظار میرود موارد ابتلا به سرطان در ایران بین سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۰۴۰ با افزایش ۱۱۵ درصدی مواجه شود.· مقایسه با جهان: این در حالی است که نرخ رشد جهانی برای همین بازه زمانی ۶۳ درصد برآورد شده است. بنابراین، سرعت افزایش سرطان در ایران تقریباً دو برابر میانگین جهانی خواهد بود.#سلامتی🆑@drkhaliliimnno
ارسطو میگفت اونی کهبا تنهاییش راحته،فرا انسانه، چون خودشوصاحب خودش میدونه.چون اونقدر از اضطرابتایید گرفتن و تایید نشدنو تنهاموندن، تهی شدهکه به سکوت رسیده.و در اون سکوتکهبزرگترین ایدههامتولد میشن...پ. ن: جملهٔ اصلی ارسطو: ارسطو در کتاب سیاست (Politics) گفته است که کسی که از تنهایی لذت میبرد، «یا حیوانی وحشی است یا خدا» (ἢ θηρίον ἢ θεός).🆑@drkhaliliimnno
مهم نیست که قفلها دست کیستمهم اینست که کلید ها دست خداستدر این شب دعا میکنم شاه کلید تمام قفل ها رااز خداوند هدیه بگیرید.روزت به خیر رفیق🩵#موسیقی@drkhaliliimnno
غذاهای مفید برای بیماران سرطانیدکتر خلیلیمتخصصِ ایمونولوژی❤️❤️❤️❤️❤️❤️میوه یا آبمیوه؟(بهخصوص در بیماران سرطانی)#پاسخ
سلام دکتر وقت بخیر.شما همیشه میگید به بیماران سرطانی بعد از شیمی درمانی آبمیوه و قند ندیم میشه بفرمایید بیماران بعد از شیمی درمانی چی مصرف کنند؟
تمام شب زیر باد کولر خوابیدن، بیشتر از چیزی که فکر میکنید روی بدنتان تاثیر میگذارد!◽️روشن گذاشتن کولر در تمام طول شب، اگرچه هوای خنک ایجاد میکند، اما میتواند با کاهش رطوبت هوا باعث خشکی گلو، بینی، پوست و چشم، سرفه یا سردرد شود. این علائم در افراد مبتلا به آسم یا آلرژی ممکن است شدیدتر باشد.◽️برای کاهش این مشکلات، دمای کولر را روی حدود ۲۴ تا ۲۶ درجه تنظیم کنید و در صورت امکان از حالت Sleep یا تایمر استفاده کنید. حفظ رطوبت مناسب هوا نیز میتواند به کاهش خشکی کمک کند.#سلامت 🆑@drkhaliliimnno
شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...ملت عشق ✍#الیف_شافاک @drkhaliliimnno
#تیکهدر زندگی همیشه غمگین بودن از شادی آسان تر است. ولی اصلاً آدمهایی که راه آسان را میروند دوست ندارم. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر میآید، بکن!📕35 کیلو امیدواری ✍#آنا_گاوالدا@drkhaliliimnno
آدمی را میتوان شناخت:از کتابهایی که میخواندو دوستانی که داردو ستایشهایی که میکندو لباسهایش و سلیقههایش و از داستانهایی که نقل میکندو ظاهر خانهاشزيرا هيچچيز بر روی زمین مستقل و مجرد نیست بلکه همهی چیزها تا بینهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.📖 پونه✍رالف والدو امرسن#تیکه@drkhaliliimnno
حکایت بازرگان دنیادوست؛ از گلستان سعدی (به زبان امروزی)🔹یک بازرگان ثروتمند را میشناختم که صد و پنجاه شتر بار و چهل بنده خدمتکار داشت. شبی در جزیره کیش، مرا به چادر خود دعوت کرد.تمام شب از روی بیقراری و شوقِ ثروتاندوزی سخن میگفت. میگفت: «این بارم را به ترکستان میبرم، آن بارم را به هندوستان. این قباله، سندِ زمین فلانی است و فلان شخص ضامن این کالا شده است.»گاهی میگفت: «دلم هوای اسکندریه را کرده؛ هوای آنجا بسیار خوب است.»اما لحظهای بعد نظرش عوض میشد و میگفت: «نه! دریاهای غرب طوفانی است. ای سعدی! هنوز یک سفر دیگر در پیش دارم. اگر آن سفر را انجام دهم، باقی عمرم را در گوشهای آرام مینشینم.»از او پرسیدم: «آن سفر کدام است؟»گفت: «گوگرد پارسی را به چین میبرم، چون شنیدهام آنجا قیمت زیادی دارد. سپس از چین، کاسه چینی را به روم میبرم؛ دیبای رومی را به هند؛ فولاد هندی را به حلب؛ آبگینه حلبی را به یمن؛ و برد یمانی را به پارس میآورم. بعد از آن، تجارت را کنار میگذارم و در مغازهای مینشینم و دیگر آسوده زندگی میکنم.»آنقدر از این آرزوها و برنامههای پایانناپذیر سخن گفت که خسته شد و دیگر نتوانست ادامه دهد.سپس گفت: «ای سعدی! تو هم از آنچه دیدهای یا شنیدهای، برایم حکایتی بگو.»سعدی در پاسخ گفت:«انسان حریص و دنیادوست، یا باید به قناعت و رضایت برسد، یا سرانجام با مرگ، آرزوهایش پایان مییابد.»#حکایت @drkhaliliimnno
از شدت خستگی خواب رفتم توی رستوران. من خیلی دوست دارم چنین سخت کار کردن رو. لذت میبرم برای مردم کشورم هستم. من از غرغر کردن بیزارم، اما دوست دارم همه در کار کردن جدی باشن و روی کسی منّت نذارن. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️دکتراز شما بعید بودتمام تصورات ما را از سبک زندگی و پوشش خودتان را از بین بردید😡سیل پیغام ها بسمت من سرازیر شده که این چه جورابی هست که پوشیدید😐لطفا تجدید نظر کنیدهمراهان شما در کانال دوست دارند جوراب شما کما فی السابق رنگی باشد و بهتر اینکه با اشکالی، شادتر دیده شود😉😄🆑@drkhaliliimnno
تجربه کشورهای شرق آسیا (کرهجنوبی و ژاپن) نشان داده که حتی با پرداخت یارانههای میلیونی و ساختن مسکن ارزان، اگر امید به آینده و امنیت شغلی نباشد، زوجها باز هم ترجیح میدهند دو نفره باقی بمانند، چون هزینههای تربیت یک کودک تا ۱۸ سالگی در ایران امروز، بیش از هزینه خرید یک خانه ۵۰ متری در حومه شهر است!🆑@drkhaliliimnno
برای اینکه جمعیت ایران ثابت بماند و پیر نشود، هر زن ایرانی باید به طور میانگین ۲.۱ فرزند به دنیا بیاورد. الان این نرخ به ۱.۶ رسیده و در برخی استانها مثل تهران و اصفهان به ۱.۲ هم سقوط کرده است. یعنی ما نهتنها رشد نداریم، که در آستانه کاهش مطلق جمعیت هستیم.🆑@drkhaliliimnno
من دکتر خلیلی، متولد فرودین هستم.خودم اعتقادی به این چیزها ندارم،اما بهنظر شما درست است؟؟؟دلیل؟؟؟❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔥 برای اینکه بفهمیم چرا رنج میکشیم و چگونه میتوانیم سلامت روان خود را دوباره به دست آوریم، باید با یک حقیقت مهم روبهرو شویم: بسیاری از رنجهای ما از دروغهایی آغاز میشود که به خودمان میگوییم. ما فقط قربانی دروغ دیگران نیستیم؛ گاهی برای فرار از درد،…گام دوم، پذیرشِ بیقیدوشرطِ آن حقیقتِ تلخ، همراه با مسئولیتپذیری عاطفی است.وقتی دروغ را دیدی و پردهها کنار رفت، اولین واکنش طبیعیِ ذهن این است که:۱. خودت را سرزنش کنی («چقدر احمق بودم که این دروغ را باور کردم»).۲. یا دنبال مقصر بیرونی بگردی («دیگران باعث این توهم شدند»).اما گام دوم این است که مکث کنی و بدون جنگیدن با خودت بگویی:«بله، این حقیقتِ من است. این دروغ، روزی راهی برای محافظت از من بود؛ اما امروز، من مسئول التیامِ زخمی هستم که پشت آن پنهان شده بود.»پذیرش یعنی از «چرا این اتفاق افتاد؟» به «اکنون با این آگاهی چه میکنم؟» برسی.مسئولیتپذیری یعنی بدانی که هرچند عاملِ رنج، بیرون از تو نبوده، اما پاسخدهندهٔ اصلی به این رنج، فقط خودتی. نه بهعنوان مقصر، بلکه بهعنوان خالقِ معنای تازه.✍ همون ادمین خودشناسی و آگاهی بالا😉🆑@drkhaliliimnno
🔥 برای اینکه بفهمیم چرا رنج میکشیم و چگونه میتوانیم سلامت روان خود را دوباره به دست آوریم، باید با یک حقیقت مهم روبهرو شویم: بسیاری از رنجهای ما از دروغهایی آغاز میشود که به خودمان میگوییم.ما فقط قربانی دروغ دیگران نیستیم؛ گاهی برای فرار از درد، ترس یا پذیرفتن واقعیت، خودمان را فریب میدهیم و کمکم همان دروغها را باور میکنیم. تا وقتی حقیقت را نبینیم، تغییری هم رخ نخواهد داد.همهٔ ما گاهی برای محافظت از خود به خودفریبی پناه میبریم؛ این بخشی از طبیعت انسان است. مشکل از جایی شروع میشود که دیگر متوجه این فریبها نمیشویم. ذهن برای باورها و رفتارهای ما همیشه توجیهی پیدا میکند و همین باعث میشود حقیقت را نبینیم.به همین دلیل، گاهی به کسی نیاز داریم که مانند آینه، آنچه را از خود پنهان کردهایم به ما نشان دهد. نخستین گام هر تحول، صادق بودن با خود و روبهرو شدن با حقیقت است.خودشناسی و اگاهی☘🆑@drkhaliliimnno
جهنم؛ سفری که از درون آغاز میشوددر کمدی الهی، دانته از میان نه طبقهٔ جهنم عبور میکند؛ سفری که هر طبقهٔ آن نمادی از نوعی سقوط اخلاقی و معنوی است.اگر جهنم را نه صرفاً مکانی بیرونی، بلکه استعارهای از روان انسان بدانیم، هر طبقه میتواند بازتاب یکی از زخمها و اسارتهای درونی ما باشد؛ از ترس و خشم گرفته تا حرص، غرور، حسادت و ناامیدی.در این نگاه، جهنم تنها سرنوشتی پس از مرگ نیست؛ بلکه میتواند از همان لحظهای آغاز شود که انسان از حقیقت خویش فاصله میگیرد و اسیر تاریکیهایی میشود که خود در درونش پرورش داده است. بسیاری، بیآنکه بدانند، بخشی از این جهنم را در همین زندگی تجربه میکنند و بسیاری دیگر، شاید تنها پس از کنار رفتن پردههای این جهان، با حقیقت آن روبهرو شوند.جهنم، مکانی نیست که پس از مرگ آغاز شود؛ مسیری است که در زندگی میسازیم و مرگ، تنها حقیقت آن را آشکار میکند.خودشناسی و اگاهی☘🆑@drkhaliliimnno
مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى. رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.بنویس تا اتفاق بیفتد - هنریت کلاوسر#موزیک@drkhaliliimnno
خانواده را به فساد نکش،برو درمان کن!دکتر خلیلیمتخصصِ ایمونولوژی❤️❤️❤️🆑@drkhaliliimnno