تمام شب زیر باد کولر خوابیدن، بیشتر از چیزی که فکر میکنید روی بدنتان تاثیر میگذارد!◽️روشن گذاشتن کو…
انتشار: 2026/08/04 21:17 UTCدریافت: 2026/08/06 12:47 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 12:47 UTC
تمام شب زیر باد کولر خوابیدن، بیشتر از چیزی که فکر میکنید روی بدنتان تاثیر میگذارد!◽️روشن گذاشتن کولر در تمام طول شب، اگرچه هوای خنک ایجاد میکند، اما میتواند با کاهش رطوبت هوا باعث خشکی گلو، بینی، پوست و چشم، سرفه یا سردرد شود. این علائم در افراد مبتلا به آسم یا آلرژی ممکن است شدیدتر باشد.◽️برای کاهش این مشکلات، دمای کولر را روی حدود ۲۴ تا ۲۶ درجه تنظیم کنید و در صورت امکان از حالت Sleep یا تایمر استفاده کنید. حفظ رطوبت مناسب هوا نیز میتواند به کاهش خشکی کمک کند.#سلامت 🆑@drkhaliliimnno
پستهای تلگرام — کانال رسمی دکتر خلیلی
اگر یک ساعت از عمرم مونده باشه میام فوتبال ❤❤❤❤❤
این درسته؟❤❤❤❤❤❤#پرسش_و_پاسخ
تو چند بار باران را تماشا کردی؟مدتهاست یادمان رفته باران تماشاییست.سکانسی از فیلمِ بید و باد (۱۳۷۷)کارگردان: محمدعلی طالبینویسنده: محمدعلی طالبی و عباس کیارستمیپ.ن: آقای اردکانیِ عشق و معلمِ فرهیختهاش ❤️💞❤️#سکانس_فیلم🆑 @drkhaliliimnno
اومدم رستوراناما چقدر بده اکثر رستوران ها تنها هستیدیگه خبری از وجود چند خانواده صدای بچه نیستفقر چه ها که نمیکند❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بازی های ویدیویی روند پیری مغز را کند میکنند!◽️مطالعهی جدید دانشگاه مکگیل در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد بازیهای ویدیویی روند پیری مغز را کند میکنند.◽️ ده هفته تمرین مغزی مبتنی بر بازی، عملکرد کولینرژیک مغز را به سطحی بازگرداند که در مغز جوانتر دیده میشود.◽️ بازیهای اکشن توجه و سرعت واکنش را بهبود میبخشند و بازیهای استراتژیک مهارتهای حل مسئله را تقویت میکنند.#سلامت 🆑@drkhaliliimnno