🧆#فلافل_کدو_سبز🧆🥨كدوی سبز رنده كرده 2 پیمانه🥨نخود پخته 2 پیمانه🥨برگ گشنیز خرد كرده 2 پیمانه🥨…
انتشار: 2026/08/05 09:00 UTCدریافت: 2026/08/07 13:20 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 13:20 UTC
🧆#فلافل_کدو_سبز🧆🥨كدوی سبز رنده كرده 2 پیمانه🥨نخود پخته 2 پیمانه🥨برگ گشنیز خرد كرده 2 پیمانه🥨سیر له كرده 2 حبه🥨پودر فلفل قرمز (چیلی) 1 قاشق چایخوری🥨تخم گشنیز آسیاب كرده 1 قاشق چایخوری🥨زیره آسیاب كرده 1 قاشق چایخوری🥨نمك یك دوم قاشق چایخوری🍔كدوی رنده كرده را همراه با یك دوم قاشق چایخوری نمك، در ظرف مناسبی بریزید و 30 دقیقه كنار بگذارید. آنگاه كدو را در صافی بریزید و بفشارید تا آب اضافیش گرفته شود. سپس نخود را پوره كنید و همراه با كدو، گشنیز، سیر، پودر چیلی، تخمگشنیز، زیره و نمك، در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط كنید.حالا از مایه فراهم كرده توپهای كوچكی بسازید و در روغن داغ سرخ كنید. اكنون فلافل را روی هوله كاغذی آشپزخانه قرار دهید تا روغن اضافیش گرفته شود و بعد آن را در ظرف مناسبی بچینید.🧡انجمن حمایت از بیماران ام اس ساوه🎗 @MS_Saveh 🎗



