پست‌های تلگرام

☑️معجزه کوچک طبیعت؛ چرا باید بارهنگ را در روتین روزانه خود جای دهیم؟✔​بارهنگ (Plantago major) یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی است که با وجود دانه‌های ریز خود، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت کل بدن به همراه دارد. مصرف اصولی این دانه می‌تواند تحولی بزرگ در سلامت جسم شما ایجاد کند.​✨ برخی از مهم‌ترین خواص شگفت‌انگیز بارهنگ:​بهبود عملکرد گوارش و رفع یبوست: به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده، حرکات روده را تنظیم و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد.​سلامت روده‌ها: با تقویت باکتری‌های مفید روده، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد.​کاهش نفخ و ورم: گاز معده و روده را کم کرده و احساس سبکی مطبوعی ایجاد می‌کند.​تنظیم قند و کلسترول خون: به جذب کمتر قند کمک کرده و در حفظ سلامت قلب و کاهش کلسترول بد موثر است.​کمک به کاهش وزن: با ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت، اشتها را به‌خوبی کنترل می‌کند.​تقویت سیستم ایمنی: مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها افزایش می‌دهد.​سلامت و شفافیت پوست: به تصفیه خون کمک کرده و در جلوگیری از بروز جوش و آکنه نقش دارد.@Behdasht_iran

گاهی تنها کاری که از ما برمی‌آید، ادامه دادن است؛و گاهی همین، بزرگ‌ترین شکل مقاومت است...- ساموئل بکت🆔@esanj

💢 آرزوی چندین‌ساله مردم جنوب غرب خوزستان محقق شد🔺دکتر صالحی بهبهانی، رییس دانشگاه علوم پزشکی آبادان: با راه‌اندازی و بهره‌برداری از دستگاه پیشرفته آنژیوگرافی در بیمارستان آیت‌الله طالقانی آبادان، یکی از مطالبات چندین‌ساله مردم جنوب غرب خوزستان محقق شد و بیماران برای دریافت خدمات تخصصی قلب و عروق دیگر ناچار به مراجعه به شهرهای بزرگ و مراکز استان نیستند.🔺راه‌اندازی این دستگاه از آرزوهای چندین‌ساله مردم حوزه جنوب غرب استان خوزستان بود که با لطف خداوند و حمایت وزیر بهداشت و معاونت درمان این وزارتخانه محقق شد.🔺دستگاه آنژیوگرافی نصب‌شده در بیمارستان آیت‌الله طالقانی، دستگاهی به‌روز و مدرن است که قابلیت ارائه دو نوع خدمت آنژیوگرافی قلبی و آنژیوگرافی عروق محیطی را دارد.behdasht.gov.ir/ZDoWo%F0%9F%93%B1 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت#دولت_پای_کار_مردم#روایت_دفاع_و_سازندگی

در ادامه نصائحبرای یادآوری:پزشک کاربلند و محترم، برای اینکه خودش بهتر به نظر برسد، همکارش را تخریب نمی‌کند.اشتباه همکارش را جلوی همراه بیمار به رخ نمی‌کشد و از ضعف او سوءاستفاده نمی‌کند تا برای خودش امتیازی جمع کند.پزشک خوب حسن‌ظن دارد، در خلوت تذکر می‌دهد و بدون انتظار تشکر کمک می‌کند.با همکارانش وارد رقابت نمی‌شود و دنبال دیده‌شدن و نمایش نیست؛ چون می‌داند پزشکی مسابقه نیست و ممکن است فردا خودش کسی باشد که به کمک دیگری نیاز پیدا کند تا اشتباهش را بپوشاند و به او تذکر بدهد.ما در نهایت انسانیم؛ اشتباه می‌کنیم، یاد می‌گیریم و تلاش می‌کنیم کار درست را انجام دهیم.چیزی که بیش از هر چیز در حرفه‌مان به آن نیاز داریم، پزشکی نیست که اشتباه همکارش را افشا کند؛ بلکه پزشکی است که کمک کند، آموزش بدهد و به دیگران احترام بگذارد.✍️ ادمین کانال طب اطفال🚩🚩@TebeAtfal

🎥 نماهنگ «تجویز امید» در بیمارستان شهدای سلامت◀️نماهنگ «تجویز امید» با هدف به‌تصویر‌ کشیدن زحمات شبانه‌روزی پزشکان و کادر درمان، با همکاری کانون فرهنگی هنری اسوه در بیمارستان شهدای سلامت ملارد تهیه و منتشر شد.📱 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#صبحانه🔴قدرتمند های دنیا صبحانه ی خاص خودشون رو دارن🍳 🥦@woorld_he

🌍 #شهرری👩‍💼👨‍💼 #نیروی_نمونه‌گیری 🔥🔥 استخدام نیروی #نمونه‌گیر_نوزاد و #افراد_بد_رگ🔹️ حرفه‌ای و با سابقه💫 آیدی #تلگرام 👇🦋 @M10012026پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵کانال تلگرام، روبیکا، ایتا، بله و اینستای لب تل👇 t.me/LabTelRubika.ir/Labtel1Eitaa.com/Lab…

🔮 “با نوشیدنی‌های دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید! 🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر جرعه @Behdasht_iran

⏺فعالیت بتا در EEG کودکان🗣 آقای دکتر محمود محمدی (فوق تخصص نورولوژی کودکان)🚩🚩@TebeAtfal

✅ هوش مصنوعی؛ ابزاری برای افزایش تاب‌آوری نظام سلامت در بحران‌ها🔻دکتر «ناهید ابولپور»، عضو هیات علمی گروه هوش مصنوعی دانشگاه علوم پزشکی شیراز💢 استفاده از سامانه‌های داده‌محور و هوشمند می‌تواند با پیش‌بینی بحران‌ها، پشتیبانی از تصمیم‌گیری، مدیریت منابع و پایش مستمر وضعیت بیماران، تاب‌آوری نظام سلامت را در مواجهه با شوک‌ها و اختلالات افزایش دهد. 💢تاب‌آوری فناورانه در نظام سلامت تنها به معنای مقاومت در برابر بحران و بازگشت به شرایط پیشین نیست، بلکه توانایی پیش‌بینی، سازگاری، بازیابی و یادگیری از بحران و حرکت به سمت شرایط بهتر را نیز شامل می‌شود.💢در این رویکرد، سیستم‌های داده‌محور و هوشمند می‌توانند با تحلیل اطلاعات و ارائه شواهد به‌موقع، زمینه تصمیم‌گیری مبتنی بر داده را در شرایطی که مدیران با عدم‌قطعیت و اطلاعات ناقص مواجه هستند، فراهم کنند.behdasht.gov.ir/XR7j%F0%9F%93%B1 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔴۳ تا حرکت برای داخل ران بهت میگمتوی خونه اجراش کن و بعد دو هفته نتیجه شو ببین 😎💪@Behdasht_iran

شکر گزاری🤲 🦋وقتی ظرف می‌شویی ؛شکر کن به خاطر اینکه ظرف‌هایی داری که بشویی ، یعنی غذایی در کار بوده ، یعنی کسی را سیر کردی ، یعنی با محبت ، با عشق ، از یکی دو نفر مراقبت کردی ، برایشان آشپزی کردی ، میز چیده‌ای ...تصور کن چند میلیون نفر در این لحظه ، ظرفی برای شستن ندارند ! یا کسی را ندارند که برایش میز بچینند !🦋وقتی رختخوابت را جمع میکنی، خدا رو شکر کن، به خاطر اینکه رختخوابی گرم برای خواب داشتی، یعنی مکانی برای خواب و استراحت داشتی، خیلی ها در دنیا حتی مکانی برای خواب ندارند و یا به خاطر درد جسمی نمیتوانند بخوابند. 🦋وقتی به هم ریختگی های فرزندت را در خانه را جمع میکنی، خدا رو شکر کن، این یعنی کودکی سالم در خانه داری ، خیلی ها سالها چشم انتظار لبخند کودکشان نشسته اند. ✅ هیچ وقت نزار یک غم،دیدن و شکرگزاری نعمت های زندگی تو ازت بگیره. هر خانه یک روانشناس 👌بفرست برای بهترین رفیقت@ravanshenasiomomi

“با نوشیدنی‌های دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید! 💧🌿🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر جرعه @woorld_he

🔵 داروساز؛ حلقه ای موثر در جنگ جهانی با سرطان✍ دکتر پوریا عادلیسردبیر نشریه «از سین سرطان تا سین سلامتی»▫️ روز داروساز، فرصتی برای قدردانی از حرفه‌ای است که در سال‌های اخیر، هم‌زمان با شتاب تحولات پزشکی و دارویی، نقشی فراتر از تأمین و تحویل دارو یافته است. امروز داروساز یکی از ارکان مهم تیم درمان و از متخصصان کلیدی در انتخاب، مصرف ایمن، پایش اثربخشی و مدیریت منابع دارویی است.▫️ در عرصه انکولوژی، این نقش اهمیت بیشتری دارد. درمان سرطان دیگر به شیمی‌درمانی کلاسیک محدود نیست و درمان‌های هدفمند، ایمونوتراپی، آنتی‌بادی-داروکانژوگه‌ها (ADC)، درمان‌های سلولی و ژنی و فناوری‌های نوین، چشم‌انداز درمان را به‌سرعت تغییر داده‌اند. از سوی دیگر، داروهای نوآورانه و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده، پرسش‌های تازه‌ای درباره اثربخشی، ایمنی، هزینه و دسترسی ایجاد کرده‌اند.▫️ اینجاست که داروساز در کنار متخصصین انکولوژی  باید میان دانش بالینی، فارماکولوژی، فارماکوژنومیکس، عوارض دارویی و ملاحظات اقتصادی پیوند برقرار کند. پرسش امروز تنها این نیست که «کدام دارو مؤثرتر است؟»؛ بلکه باید پرسید: کدام درمان، برای کدام بیمار، با چه میزان اثربخشی و ایمنی و با چه هزینه‌ای قابل دسترس است؟▫️ ظهور بیوسیمیلارها نیز فرصت مهمی برای افزایش رقابت و بهبود دسترسی به برخی درمان‌های گران‌قیمت سرطان فراهم کرده است. در چنین شرایطی، آگاهی داروساز از تحولات علمی، پتنت‌ها، داروهای نوین، بیوسیمیلارها و اقتصاد دارو می‌تواند به تصمیم‌گیری منطقی‌تر در نظام سلامت کمک کند.▫️ در ایران، این نقش با توجه به محدودیت‌های ارزی، تحریم‌ها و چالش‌های زنجیره تأمین، اهمیت دوچندان دارد. داروسازان بیمارستانی، صنعتی و حوزه سیاست‌گذاری دارویی، با مدیریت موجودی، پیش‌بینی نیاز، پایش مصرف و کمک به تأمین پایدار دارو، بخشی از ستون‌های تاب‌آوری نظام سلامت را شکل می‌دهند.▫️ جنگ جهانی با سرطان، جنگی نیست که با یک دارو یا یک تخصص به پایان برسد؛ بلکه نیازمند همکاری پزشک، داروساز، پرستار، پژوهشگر، صنعت، سیاست‌گذار و بیمار است.▫️ اینجانب، دکتر پوریا عادلی، به عنوان سردبیر نشریه «از سین سرطان تا سین سلامتی»، روز داروساز را به همه همکارانی تبریک می‌گویم که با دانش، دقت و اخلاق حرفه‌ای، بی‌هیاهو در مسیر سلامت بیماران گام برمی‌دارند.▫️ امیدوارم نظام سلامت، بیش از پیش جایگاه داروساز را در مراقبت بالینی، حکمرانی دارویی، مدیریت منابع و سیاست‌گذاری سلامت به رسمیت بشناسد.▫️ از «سین» سرطان تا «سین» سلامتی، این مسیر بدون دانش و تعهد داروسازان، پیمودنی نیست.پالنا / اینستاگرام / روابط عمومی@pezeshkanghanon

آبی که برآسود، زمینش بخورد زود دریا شود آن رود که پیوسته روان است ...▫️ امیرهوشنگ ابتهاج@Behdasht_iran

🔺رییس جمهور، پزشکیان: مردم ایران قهرمانان واقعی روزهای سخت بوده اند🔹نشان «طلوع ایثار» بیست و یکمین جشنواره شهید رجایی به ندا سلیمی، پرستار بیمارستان خاتم‌الانبیا(ص) اهدا شد.📱 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت#دولت_پای_کار_مردم#روایت_دفاع_و_سازندگی

🔴 بارش پراکنده در شمال؛ گردوخاک در شرق و مرکز کشورسازمان هواشناسی: 🔸امروز و فردا در سواحل دریای خزر، شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل افزایش ابر، رگبار پراکنده و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.🔸 در شرق، جنوب‌شرق، مرکز کشور و دامنه‌های جنوبی البرز در استان‌های سمنان و تهران، وزش باد و خیزش گردوخاک ادامه خواهد داشت.🔸 شنبه در شمال‌غرب، سواحل خزر، ارتفاعات البرز مرکزی و بخش‌هایی از خراسان شمالی و رضوی، رگبار و وزش باد موقتی رخ می‌دهد.🔸 طی سه روز آینده دمای سواحل خزر کاهش نسبی دارد و دریای خزر مواج است.🔸 از یکشنبه نیز با ورود سامانه بارشی از شمال‌غرب، آذربایجان‌های غربی و شرقی، زنجان، کردستان، اردبیل و غرب سواحل خزر شاهد ابرناکی و بارش خواهند بود.🔰 پایگاه خبری متخصصین بهداشت ایران🆔 @behdashtian

🎦 بهره برداری از اورژانس بیمارستان امام رضا(ع) ایوانهمزمان با هفته دولت، طرح توسعه و بهسازی اورژانس بیمارستان امام رضا(ع) ایوان استان ایلام، به بهره‌برداری رسید.📱 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت#دولت_پای_کار_مردم#روایت_دفاع_و_سازندگی

⭕️ ۵ شهریور روز بزرگداشت شیمی‌دان بزرگ، زکریای رازی و روز داروساز گرامی‌باد.🆔 @behdashtian

عادت ساده‌ای که شاید به طول عمر کمک کند!محققین دانشگاه تولین آمریکا: طبق تحقیقات جدیدمون، قهوه خوردن اول صبح میتونه خطر مرگ رو تا 16 درصد کاهش میده#سلامت #پزشکی@MajalePezeshki

عوارض کمبود منیزیم 👇🏻▫️احساس زنگ زدن گوش▫️کاهش شنوایی▫️گرفتگی عضلانی یا لرزش▫️افسردگی▫️عملکرد غیر طبیعی قلب▫️سنگ کلیهمنابع غنی منیزیم چه خوراکی هایی هستن؟ 🤔شکلات تلخ▫️آوکادو▫️آجیل▫️حبوبات▫️موز

🔻قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اعلام کرد‌🔷 پوشش ۹۰ درصدی جمعیت شهری ابرکوه در سطح یک برنامه پزشکی خانواده 🔸دکتر فرحزادی: تاکنون حدود ۲۷ هزار نفر از جمعیت شهری ابرکوه به پزشکان خانواده سطح یک منتسب شده‌اند که با توجه به جمعیت حدود ۳۰ هزار نفری مشمول برنامه، بیانگر پوشش حدود ۹۰ درصدی جمعیت هدف در این سطح می باشد.🔸 پزشکی خانواده زمانی می‌تواند موفق باشد که بتواند اعتماد مردم و ذی‌نفعان را افزایش دهد و تحقق این مهم نیازمند ارائه خدمات باکیفیت، پاسخ‌گویی مناسب، تداوم خدمات و همراهی همه دست‌اندرکاران اجرای برنامه است.behdasht.gov.ir/ZuoWo%F0%9F%93%B1 @webda#تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:📌امروز پنجشنبه☀️۵ شهریور ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙۱۴ ربیع الاول ۱۴۴۸ هجری قمری۲۰ اوت 2026 میلادی🌹ذکر پنجشنبه: لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین به معنی “معبودی جز خدای حق و آشکار نیستاَلْحَمْدُ لِلَّهِ کَمَا هُوَ أَهْلُهُ

لانچ با وزن بدن ✅️برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند⚘️@BODYBUILDING2021برای عضویت روی آیدی کلیک کنید☝️

تمرینات ساعد ✅️برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند⚘️@BODYBUILDING2021برای عضویت روی آیدی کلیک کنید☝️