
بساطِ شعر ، پهن کرده امهمه دعوتید ...کوتاه می نویسم ؛عمیق بخوانید#نرگس_صرافیان_طوفانتبلیغات: @admiin_max_tتنها صفحه ی رسمی من در اینستاگرام⬇https://Instagram.com//narges_sarrafian_toofan
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان پایین · 30 نمونه پست · پوشش داده: 2026/08/01 تا 2026/08/13
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 50 پست مشاهدهشده و 1 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
- این آهنگ رو که پلی می کنی انگار، سال ١٣٤٠ تو کاباره مولن روژ طهران هستی.
کانالی متفاوت از بهترین موزیکهای بیکلام ایران و جهان:✨️🎧 t.me/instrumentalmusic_b/134%D9%85%D9%88%… رو شنیدید؟ معرکه ان🤌😊
کانالی متفاوت از بهترین موزیکهای بیکلام ایران و جهان:✨️🎧t.me/instrumentalmusic_b/134
زمانهایی پیش میآید عزیزدلم، که متقاعد میشوم برای هیچگونه ارتباط انسانی آماده نیستم!
خیلی که احساس تنهایی میکنم، خیلی که همه را در دنیای دیگر و خودم را در دنیایی جدا میبینم، خیلی که نمیفهمم در وادی معاشرتها چه میگذرد و خودم را بیگانه از همه چیز احساس میکنم و خیلی که حس میکنم مرا در بازیشان راه ندادهاند و غریب و تنها پشت دیوار ایستادهام؛ دلم را خوش میکنم که خدا را دارم... باخودم میگویم: خدا هست، حال و روز امروزت را بسپار به خودش و راحت بگیر بخواب و مطمئن باش برای تو، بهتر از آنچه دلت خواسته، جبران میکند.با خودم میگویم؛ همه باهم و من با خدا! چی از این بهتر و کدام همتیمی از خداوند قویتر؟آدم چه کند اگر خودش را با این فکرها دلداری ندهد؟ آدم چه کند اگر میان اینهمه اضطراب و بلاتکلیفی، دلش به خدا هم قرص نباشد؟!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
تلخه اما دوبار بخون:آدمهایی که همسطح شما نیستند فقط یک راه برای همسطح بودن با شما سراغ دارند، آن هم این است که اعتماد به نفستان را از شما بگیرند.
او ترسو و مردد بود و من نمیتوانستم به اندازهی دو نفر جسور باشم...
کی امروز حالت براش مهم بود؟! آفرین حواست به خودت باشه.
یک حرفها و کارهایی فراموش نمیشوند، جایی نمیروند، رسوب میکنند و میمانند بیخ گلو، بغض میشوند و نمیترکند، میمانند و داغ میکنند، میمانند و میسوزانند، میمانند و خواب و راحت را از آدم میستانند، میمانند و جنگ میشوند در ذهنِ انسان باخودش، میمانند و هق هق میشوند زیر دوش، میمانند و درد میشوند روی قفسهی سینه، میمانند و سفیدی میشوند بین موها، میمانند و اضطراب میشوند؛ اضطراب از نزدیک شدن به آدمها، اضطراب از کار کردن و تعامل داشتن و اعتماد کردن...حرفی زدید و رفتاری داشتید و حقی پایمال کردید و دلی شکستید و رفتید و به خیالتان زرنگ بودید و کار را خوب درآوردید و تمام شد!!!وای از تاوان سنگینی که خواهید پرداخت، وای از تقاصی که پس خواهیدداد، وای از حساب و کتابی که واگذار به خداست، وای از قانون پیلافکن کائنات و وای از قدرت پروردگاری که هرگز بندگان پناهیده و دلشکستهاش را ناامید نمیکند!!!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
درود و ارادت دوستان نازنین و عزیزم.پیرو گفتگوی موجود در تصویر بالا، خواستم خدمتتون عرض کنم که دو نوع تبلیغ در کانال قرار میگیره، یکی توسط ما که نهایتا ماهی ۷ تبلیغ بیشتر نیست و اعتبارسنجی شده و مورد تایید ماست که زیرش هم مثل همین پیام، آیدی ادمین نمایش داده شده، یکی هم از طرف تلگرامه و ما اصلا در جریان قرار نمیگیریم و حتی برای ما نمایش داده نمیشه و از سبک تبلیغ میتونید متوجه بشید . این مورد دوم رو لطفا هر تبلیغی رو که خصوصا دعانویسی و جادو و جمبل و وی پی ان و موارد اینچنینی بود حتما و حتما گزارش اسپم و ریپوت بدید و غیر از این هم بود بهش توجهی نکنید، یعنی صرفا همون پیام تبلیغ رو گزارش کنید که مجدد نفرستن و جلوش گرفته بشه، بینهایت ممنون خواهیم شد . چون چندوقتیه تمام مخاطبین شاکی هستن و متعجب و ما از این موضوع ناراحتیم و متاسف!از همکاری و مهر و نگاه ارزشمند شما بینهایت سپاسگزاریم و قدردان❤️
دیگه هیچ انرژیای واسه نگه داشتنِ آدمای زندگیم ندارم اگه میخوای بری فقط برو...
پرنسس شدن بماند براى ديگران ؛تو يك دختر شجاع،قوى،و مستقل خواهى شد!🪽🤍
اینکه یکی وسط این همه آدم، دقیق تو را بفهمد چیز کمی نیست اینکه بدون توضیح اضافه بفهمد کجای دلت خسته است، کجای صدایت بغض دارد و چرا بعضی روزها بیشتر ساکت میشوی آدم توی زندگی آدمهای زیادی میبیند ولی خیلی کم پیش میآید یکی واقعاً حواسش به تو باشد، نه به ظاهرت، نه به نقشهایی که بازی میکنی، به خودِ واقعیات و وقتی چنین کسی پیدا میشود دنیا همان دنیا میماند ولی انگار نفس کشیدنش راحتتر میشود.-ناشناس
بچهها! شما بیعرضه نیستید!شما دارید گرانترین تورم بعد از جنگ جهانی دوم را تجربه میکنید...
باشد که از چشمهایی که در خفااز موفقیتِ تو شاد نیستند؛در امان باشی ...🩵
باید از همه چیز و همه جا و همهکس ناامید شوی، باید خیلی جاها بگویی به درک و از فکر کردن و افسوس خوردن دست برداری، باید بسیار نادیده بگیری و بسیار خودت را به ندیدن و نشنیدن و نفهمیدن بزنی و عبور کنی. باید از بحث کردن اجتناب کنی و از گلایه کردن و نخِ دلخوریها را کشیدن دست برداری. باید هیچ کدورتی به دل نگیری و فقط دیوار میان خودت و بعضی آدمها را بلندتر کنی و دورتر بایستی.دنیا منتظر نمیماند تو تمام جدالهایت را بکنی و انتقامهایت را بگیری و همچنان سهم آرامشت را کنار بگذارد! به خاطر آرامش خودت باید خیلی چیزها را بیخیال شوی و قید خیلی تلافی کردنها را بزنی و خیلی جاها بگذاری برای خودشان بدون حضور تو، ببُرَّند و بدوزند و حرف و حدیث ببافند. چه اشکالی دارد؟ وقتی تو فارغ از قضاوتها، سهم خودت از جهان را برداشتهای و در نقطهی امن و آرام جهانت ایستادهای و احساس خوشبختی میکنی؟؟! #نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
پروردگارا ؛در مسیری که قسمتم نیست خستهام نکن!
خداوند تو را دوباره به آرامش ميرساند، چنانكه گویی هرگز از هم نپاشیده بودى🕊️
من بیش از هرچیزی، از رفتارهای غلیظ میترسم، از هر تظاهری که آلوده به سم اغراق باشد، از عشقها و محبتها و دوستداشتنهای اغراق شده، از اعتقادات اغراقشده، خوبیهای اغراقشده و هرچیز و هرکسی که بیش از اندازه خوب و بینقص به نظر برسد. من میدانم پشت هر غلو، کوهی از نفرت و خشم و تحقیر نهفته، من میدانم پشت هر زیادی خوب بودن و زیادی دوست داشتن و زیادی اعتقاد داشتن، کوهی از شرارت و نخواستن و اعتقاد نداشتن نهفته، من میدانم هرکجا که بیش از اندازه به من خوبی شد، به زودی دشمنیهای بسیار خواهمدید، آسیب بسیار خواهمدید، و بسیار گزیده خواهمشد! من میدانم که هیچ اغراقی بدون درد و رنج و آسیب، از من و جهان من عبور نخواهد کرد!!!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
حواست به کسانی باشد که وقتی میخواهی راجع به چیزی که به آن افتخار میکنی صحبت کنی، موضوع را عوض میکنند...
دنیا به کسی بدهکار نمیمانَد!بدی کنی، بدی میبینی، خوبی کنی، از جایی که فکرش را نمیکنی به تو خوبی میرسد. بدبخواهی، خودت بد میبینی و چاه بکنی، قبل از هرکسی خودت در آن گرفتار خواهیشد!دنیا به کسی بدهکار نمیمانَد! چشمِ دیدنِ شادی و راحتیِ دیگران را نداشتهباشی، جوری از آسایش و لبخند محروم میشوی که هرچه تلاش کنی و هرچه بدوی، از آن دورتر شوی!قاعدهای جز این نیست؛ دنیا آینه است! برای مسیرِ پیشِ رو؛ نگاه میکند به خودت! خوشذات باش و خوب رفتار کن، تا به آدمهای خوشذات بربخوری و با تو خوب رفتار شود.#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
خدایا! یهکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم...
خدایا، همه چیز را به تو واگذار میکنم...به تو واگذار میکنم آنان که مرا در دستبستهترین و بیدفاعترین حالاتم گیر انداختند و چشمان تو را دور دیدند و تا میتوانستند آزارم دادند.آنان که بد گفتند، بد کردند، بد تا کردند و برای من بد خواستند.آنان که کاری به کارشان نداشتم اما گره در کار و زندگیام انداختند و تو دیدی که میتوانستم تلافی کنم، اما نخواستم.به تو واگذار میکنم و به زندگی برمیگردمخواستی گذشت کن، خواستی تلافی،خواستی ببخش، خواستی فقط از دل من در بیاور تمام اندوهی را که ناروا در جهانم کاشتند و ترکهای عمیقی که روی قلبم گذاشتند.از اینجا به بعدش با تو. تو بهتر از من صلاح بندههای خودت را میدانی.#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
یه . چیز . جالب . هست . که . میگه . اگه . بعد . از . هر . کلمه ای . که . دارید . میخونید . نقطه . باشه . مغز . به طور . خودکار . جوری که . خودتم . نمیفهمی . مکث . میکنه . مثل . همین . الان . که . دارید . تیکه . تیکه . میخونید .
دوستان نازنینم سلام❤️اگر تبلیغات دعانویسی، ویپیان و هر تبلیغ مشخصا اشتباهی از طرف تیم تلگرام و بدون اطلاع ما در کانال ما قرار گرفت، لطفا ابدا بازش نکنید. موسس تلگرام در این زمینه واقعا ضعیف عمل کرده و تمام کانالدارها از این بابت ناراضی هستن.اگر کسی اطلاع داره چطور میشه تبلیغات خودکار تلگرام رو متوقف کرد، لطفا به ادمین اطلاع بده:@admiin_max_t
تحمل نکن!تحمل کردن تو را ضعیف میکند و آدمِ مقابلت را قوی!تو از بین میروی در حالی که یک نفر، در ازای هر ثانیه فرسودگی تو، آسودگی کسب میکند و در ازای رنجهای بیکرانِ تو، گنج...!بلند شو! نپذیر! اعتراض کن! زیر میز بزن! تحمل نکن! نخواه!مگر نشنیدهای که تحمل، یکی از بزرگترین ورودیهای جهنم است؟!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
او شبیه به من بود؛ یک روح نگران و مهربان...و آنقدر مجنون که بتوان این جهان را کنارش تاب آورد.
یادتونه؟! 02:03
باید دست بردارم از نگرانیِ افراطی و فرسایندهای که در قبال واکنشهای احساسی آدمها به رفتارها و کلام خودم دارم.باید دست بردارم و کمتر نگرانِ این باشم که نکند دلی را رنجاندهباشم و نکند قلبی را شکستهباشم و نکند درست منظورم را نرساندهباشم و در نتیجه، کسی را در ورطهی اندوهی عمیق انداختهباشم.من نمیتوانم مراعات تمام سلایق و علایق و احساسات خارج از تخمین و پیشبینیِ دیگران را بکنم، نمیتوانم همیشه حواسم به همه باشد، نمیتوانم تمام برداشتهای اشتباه را اصلاح کنم و نمیتوانم برای تمام نیازها و توضیحخواستنها زمان بگذارم.آدم در وهلهی اول و قبل از هر چیزی، در نظر میگیرد که کسی را با حرف یا رفتارش نرنجاند و در این تصمیم، تمام دقتش را به کار میگیرد. اما تمام که شد به چیزی فکر نمیکند و عذاب وجدان احتمالی نمیگیرد!مسئلهی من دقتِ قبل از تصمیم نیست! مسئله این است که من بعد از تمام کارها، نگرانِ واکنشهای احساسیِ آدمها هستم و این اصلا خوب نیست.باید دست بردارم از زیاد فکر کردن و زیاد نگرانِ نکندها و اگرها و شایدها بودن.باید دست بردارم...#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
هیچکدام از کسانی که مرا آزردند، عاقبت خوبی نصیبشان نشد!من دخترِ مورد علاقهی خدا هستم، مراقب باش! خداوند روی من و احساساتم حساس است...
خودم را میبینم که در سختترین شرایط، اصالتش را از یاد نبرده! که فارغ از فجایع اجتماعی و اقتصادیِ در حالِ وقوع، هنوز دارد میجنگد و امیدوار است و سرسختانه تلاش میکند.خودم را میبینم که دوستش ندارند و از او دست برداشتهاند و آزارش دادهاند و ناباورانه دارد تلاش میکند دوست داشتهباشد و مهربان باشد و عاشقی کند.خودم را میبینم که وسط رودخانهی وحشی روزگار، دارد تلاش میکند خلاف جریان رود شنا کند و ناکام مانده.خودم را میبینم که جهانی آرزو دارد و تلاش میکند و میدود و میجنگد و میخواهد و نمیرسد!خودم را میبینم که برای قله آفریده شده و میان دره، به زنجیرش بستهاند...دردناک است اهلی آسمان باشی و با بالهای پروازت برایت کفشهای آهنین دوختهباشند...#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
زنانی که بلندترین دیوارها را دور خودشان ساخته اند، عمیقترین عشق را در وجودشان دارند...
عدهای میگویند من بسیار مهربانم!و عدهای میگویند، بسیار بدخلقم و ناجور!هر دو را باور کن، چون هرکسی نسخهای از مرا دیده که لیاقتش را داشته...
کمی که اضافهوزن پیدا کنی، تازه میفهمی آدمها چطور میتوانند بدجنس باشند!تو به مرور، متوجه تغییر رفتارها میشوی و در مییابی که این مردم تا چه حد سطحی نگر و ظاهربینند و چطور میتوانند وزن و شرایط کنونی تو -به هردلیل- را ایراد بدانند و حتی اگر بیانش نکردند، تو با رفتارشان متوجه میشوی که چطور تمام استعدادها، ویژگیهای خوب و دستاوردهای تو، در جوار آنچه جامعه نادرست میداند، نادیده گرفته میشود و چطور در جمع آدمها کمتر از آنچه شایستهی توست به چشم میآیی.کمی که بیپول شوی، بیکار که بمانی و کارت که به آدمها گیر بیفتد، تازه میفهمی این مردم تا چه اندازه مادیات را ملاک احترام و ارزشمندی قرار دادهاند و میبینی که چه بیرحمانه پس زده میشوی؛ وقتی از بدِ روزگار، در شرایط مالی و اقتصادیِ درستی قرار نداری!!!از یک جایی به بعد، نه برای قضاوتها، که به خاطر خودت تغییر میکنی؛ برای اینکه لازم دیدهای سالمتر و درستتر زندگی کنی و تلاش کنی دستانت آنقدر به دهانت برسند که کارت گیرِ هیچ بنیبشری نباشد و بتوانی دو دستی عزتنفس و غرورت را بچسبی...که بدون عزتنفس، زندگی در بهترین حالتش هم مفت نمیارزد!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
روزی که آزادی از راه برسد لباس کوردی میپوشم و با نوای لری به رسم مردم سیستان، دردهایم را رقص میکنم و غمها را بر زمین میکوبم.آن روز ازدشتهای ترکمن صحرا، شاخه گل شقایقی میچینم و به دستهای تو که عطر بهارنارنج دارد هدیه میدهم.آن روزکنار زاینده رود، به هم قطاب یزد تعارف میکنیم و به زبان آذری، پیروزی را شادباش میگوییم.آن روز نیانبان هایمان را از هوای ناب رشت پر میکنیم و در کنار کارون، باهم فال حافظ میگیریم.آن روز کنار بیستون روی قالی کرمان مینشینیم و با دلی خوش، چای لاهیجان مینوشیم.در روز آزادی، دستهای سبز خزر ، غبار از چهرهی تهران میزداید ، دماوند برای خلیج فارس ، باباطاهر میخواند و فردوسی حماسهی تازهای برای سرودن دارد.آن روز -عشق- زبان مشترک همهی ماست و غم تنها لهجهایست که نمیشناسیمش.-ناشناس@narges_sarrafian_toofan
ولی جدی یه چیزی بهتون بگم؛- آدمها رو رها کنید برن تو لیگ خودشون بازی کنن.خودت رو، اعصابت رو، روانت رو،فدا میکنی که چی؟؟؟!بگی من خیلی واسه تو زیادم ، قدرم رو بدون؟؟؟- خداحافظی کن بره بابا!... -
دم خودمان گرم که با اینکه معلقیم و تقریبا در قعر ناامیدی و اندوه به سر میبریم؛ همچنان عطرمان را میزنیم و لباس خوبمان را میپوشیم و کافهمان را میرویم و مهربان ماندهایم.دممان گرم که جوری آبرو داری میکنیم که کسی شک نمیکند چقدر بلاتکلیفیم و حالمان خوب نیست!ما خوشپوشترین و خوشبوترین و لاکچریترین به فنا رفتگان تاریخیم…#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
من تو زندگیم زیر میزایی زدم که روش پر از منفعت بود، ولی با ارزشها و اصول اخلاقی من مغایرت داشت.
مجبورم زیاد تلاش کنم، چون خوب یا بد، سلیقهی گرانی دارم!
مشکل اینجا بود که کنار میآمدیم! رنجمان میدادند، کنار میآمدیم،درکمان نمیکردند، کنار میآمدیم،احترام نمیگذاشتند، کنار میآمدیم،ارزش قائل نمیشدند، کنار میآمدیم.آنقدر گذشتیم و کنار آمدیم و سازگار شدیم، که عادت ما شد کنار آمدن و عادت آدمهای مقابلِ ما شد؛ اهمیت ندادن و کنار گذاشتن!مقصر، پدران و مادران ما بودند! باید مطالبهگر و متوقع بارمان میآوردند،باید از همان ابتدا، زیر میز زدن را یادمان میدادند!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
دیگر پیامی از من دریافت نخواهیکرد!این داستان با تمام خوبیها و بدیهایش، برای همیشه به پایان رسید.🕊
رها کردنِ کسی که خیلی وقته تو رو رها کرده، شبیه لحظهی آخرِ اسباب کشی میمونه!یه دوری توی تمام خونه میزنی و همه جا رو دقیق نگاه میکنی، وقتی مطمئن میشی چیزی نیست که بخاطرش بمونی، درو میبندی و واسه همیشه از اونجا میری...
خداوند تو را از شرّ کسانی که وانمود میکنند نیت خیر دارند، اما در خفا برای سقوط تو دعامیکنند؛ حفظ کند...
درست یا غلط؛ حذفِ خوردنیها و آدمهای سمی، بهترین تصمیمِ این چندماهِ اخیرم بوده.با هر میزان دلبستگی و تعلق، با هر میزان مقابلِ خواستههای قلبم ایستادن؛ ترجیح میدهم دست بردارم از هر چیز و هرکس که به سلامت جسم و روح من آسیب میزند.ترجیح میدهم کم باشد، تلخ باشد، سخت باشد؛ اما درست، سالم، حسابی، سازنده، به دردبخور...#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
یک روزهایی خیلی ضعیفم، خیلی خسته، خیلی آسیبپذیر، خیلی غمگین...کاش این روزها هیچکس را نبینم، با هیچکس حرفی نزنم و به هیچکس پناه نبرم...کاش همیشه زود برخیزم، زود خودم را جمع کنم و زود سرم را بالا بگیرم. کاش هیچکس مرا در آنحال که دیوارهای دفاعیام فرو ریخته و تمام سربازهای مدافعم را از دست دادهام، نبیند!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
آدم برای کسی که دوسش داره توضیح میده.
کم پیدا باش و بچسب به زندگیات.فاصله بگیر از هرکسی که نام کوچک تو را میداند و با تو راحت است. فاصله بگیر از هرکسی که جز یک مسیر خونیِ ناگزیر، با او وجه اشتراک دیگری نداری!آشنا و فامیل، فقط گند میزنند به انسجام و آرامش تو و لحظههای ارزشمند تو را خراب میکنند...کجا دیدهای کسی به دست نزدیکانش به جایی رسیدهباشد و مانعی را از جهانش برداشتهباشد؟ جز این است که فقط تو را عقب میکشند و دخالت میکنند و حسادت میکنند و قضاوت میکنند و اعصاب تو را بهم میریزند و ار آن بدتر؛ در تلاشند تو را زمین بزنند؟؟؟فاصله بگیر و خودت را راحت کن!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan
خدا نکند کسی نتواند تو را ببیند! خدا نکند حسادتِ کسی را برانگیختهباشی! میبینی که به همه چیزِ تو بند میکند و به پر و پای تمام آدمهای نزدیک به تو میپیچد تا حرصِ خودش از هر آنچیزی که تو داری و او نمیتواند تحمل کند؛ خالی کند و ثابت کند تو آدمِ درستِ ماجرا نیستی! که هر کاری میکند و به هر دری میزند و باز هم آرام نمیگیرد! و بازهم دست برنمیدارد!که آرامشِ تو، دستاوردهای تو، موفقیتهای تو و حتی عزیز بودنِ تو و هرچیز که مربوط به توست، او را دیوانهوار بههممیریزد و به دخالت و قضاوت و عداوت وا میدارد.با آدمِ حسود که در بیفتی تازه میفهمی رقیب و دشمن، آنقدرها بد نیستند.اما حسود!!! امان از آدمِ حسود!!!#نرگس_صرافیان_طوفان@narges_sarrafian_toofan