❣ ترفند│Tarfand ❣

🔺وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید!بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود!🆔 @Chanel_tarfand❣

بچه‌ها این گردونه صراف رو چک کنید، من الان شانسی زدم ۵ دلار بهم داد😐😂انگار اصلاً پوچ نداره و به همه یه چیزی میده.برید بچرخونید ببینید شانس شما چیه👇r.saraf.app/s/agrd249

این راه حل خانگی برای رفع سرفه🔹یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی ، مصرف عناب است.🔹برای کاهش سرفه می‌توانید جوشانده عناب را استفاده کنید. برای تهیه این جوشانده ١۴ عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید و پس از غلیظ شدن، مخلوط باقی‌مانده را صاف کنید و برای رفع سرفه، در هر وعده یک فنجان مصرف کنید.🔹عناب همچنین برای رفع گلودرد و سرفه صبحگاهی نیز مفید است؛‌ به این منظور می‌توانید ٢٠ دانه عناب را از یک شب قبل در دو لیوان آب خیس کنید و صبح آن را مصرف کنید.🆔 @Chanel_tarfand❣

برای درمان خانگی گلودرد آب ولرم بنوشید! ▫️حتی اگر نوشیدنی‌های زیاد می‌نوشید، نباید نوشیدن آب را از قلم بیندازید. نوشیدن آب به طور مداوم در طول شبانه‌روز می‌تواند بدن را هیدراته نگه دارد و ویروس‌ها را از بدن خارج کند. + علاوه بر این می‌توان با نوشیدن آب ولرم، گلو را نرم و از سرفه بیش از حد، جلوگیری به عمل آورد 🆔 @Chanel_tarfand❣

❌️دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌!!❌ارزش این همه عوارض نداره !!!کیا دوست دارتد صورتشون مثل کلیپ بالا صاف بشه ؟؟؟؟ 💯💯بزن رو لینک زیر. تا صورتت مثل آینه بشه t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… کی لازمش داره دستش بره بالازیبایی و جوانسازی صورت فقط. تو ده روز

🚶‍♂پیش بینی مرگ با بررسی نحوه راه رفتن افراد🔺به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، همه ما سرانجام می‌میریم، اما جالب است بدانید که بر اساس راه رفتن افراد می‌توان زمان مرگ آن‌ها را پیش بینی کرد.🔺مطالعات جدید نشان می‌دهد اطلاعات ثبت شده توسط حسگر‌های بسته شده در مچ افراد می‌تواند در پیش بینی مرگ آن‌ها تا پنج سال آینده مفید باشد.🔺دانشمندان دانشگاه ایلینوی طی یک بررسی ویژگی‌های حرکتی افراد را در جلسات پیاده روی که روزانه تنها به مدت شش دقیقه انجام می‌شود مورد بررسی قرار دادند و دریافتند سرعت گام برداشتن فرد (مدت زمانی که طول می‌کشد تا فرد مسیر خاصی را طی کند) عاملی برای پیش بینی خطر مرگ وی در پنج سال آینده است.⬅️ در این بررسی مشخص شد افرادی که راه رفتن متوسط تا شدید و کم تحرکی کمتری دارند امکان مرگ و میر آن‌ها کمتر است🆔 @Chanel_tarfand❣

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگردهوارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnxhttps://t.me/+QvnYE… زود پاک میشه یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆

🍄رابطه مصرف قارچ با آلزایمر🔸محققان به تازگی دریافته اند افرادی که به طور منظم قارچ مصرف می‌کنند ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به اختلال تحلیل شناختی هستند، به نظر می‌رسد ترکیبات فعال قارچ مانند ارگوتیونئین و اریناسین قابلیت بهبود عملکرد‌های شناختی مغز را دارند🔸 به علاوه این ترکیبات از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از التهابات جلوگیری می‌کنند و مصرف قارچ می‌تواند راهکار موثر در برابر بیماری آلزایمر باشد🆔 @Chanel_tarfand❣

👥هنگام گفتگو با پسر نوجوان خود راه بروید👈پسر‌ها عموماً پردازشگر‌های فضایی هستند، بنابراین زمانی که فعال و متحرک هستند بهترین فکر می‌کنند. مجبور کردن پسرتان به نشستن و گوش دادن به یک سخنرانی طولانیِ سرزنش آمیز، یعنی فاجعه یا حداقل حواس‌پرتی او.  👈سعی کنید برای صحبت کردن با فرزند پسر خود بیرون بروید و قدم بزنید. این کار پسر شما را هوشیار نگه می‌دارد.🆔 @Chanel_tarfand❣

🧴استفاده از کرم های آنتی بیوتیک یک روش مؤثر برای درمان سوختگی در خانه 🔹برای جلوگیری از ایجاد عفونت در زخم های باز و سوختگی می توانید مقداری کرم آنتی بیوتیک روی محل سوختگی بزنید و سپس آن را به وسیله باند بپوشانید. 🔹توجه داشته باشید که محل سوختگی به هیچ عنوان نباید در معرض آلودگی و گرمای آفتاب قرار بگیرد. به علاوه بهتر است تا بهتر شدن علائم از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید.🆔 @Chanel_tarfand❣

🔴 چطور از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟🔺عوامل خطر زیادی برای پوکی استخوان وجود دارد که شما نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید. این موارد شامل زن بودن، پیر شدن و داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان است. 🔺برخی از بهترین راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان عبارتند از:➖دریافت روزانه کلسیم و ویتامین D زیر نظر پزشک➖انجام تمرینات کششی و مقاومتی➖ترک سیگار و الکل➖برای زنان، وزن مناسب و جوانب مثبت و منفی هورمون درمانی⬅️ اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید در مورد بهترین راه پیشگیری از آن با پزشک خود مشورت کنید. افزایش تراکم استخوان با تغذیه و ورزش امکان‌پذیر است. 🆔 @Chanel_tarfand❣

ماساژ برای رفع خطِ اخم👌پ.ن: حتما با روغن مناسب ماساژ بدید. 🆔 @Chanel_tarfand❣

✅ رفع قوز کمر با چند حرکت ساده🆔 @Chanel_tarfand❣

خوردنی های مفید برای سلامت قلب🆔 @Chanel_tarfand❣

⚠️عوارض کاهش سریع وزن✖️خستگی، تهوع، اسهال، یبوست، سنگ کیسه ‌صفرا و ریزش مو از جمله ‌عوارض بالقوه‌ کاهش سریع وزن هستند.✖️ سوء تغذیه که‌ از یک برنامه‌ کاهش وزن با محدودیت های بسیار در رژیم غذایی ناشی می‌شود می‌تواند موجب گیجی و خستگی در فرد شود و اختلال در تمرکز و یا افسردگی را به‌ همراه‌ داشته ‌باشد.✖️ دریافت نکردن میزان کافی از مواد مغذی می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به‌ عفونت کند. افزون بر این، احتمال اختلال در چرخه‌ قاعدگی در بانوان افزایش می‌یابد.✖️ کاهش وزن به ‌میزان 3 پوند (1.3 کیلوگرم) در هفته ‌هنگامی که‌ همراه با مصرف کمتر از 800 کالری در روز باشد، می‌تواند عوارض جانبی مذکور را موجب شود ⬅️کاهش وزن باید از آهنگی کندتر برخوردار باشد. رویکرد فردی که ‌قصد کاهش وزن دارد باید به‌گونه‌ای باشد که‌ از این روند لذت ببرد و بتواند آن را در بلند مدت حفظ کند. بر همین اساس، تعیین هدف کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن طی یک بازه‌ زمانی بیش از شش ماه ‌توصیه‌ می‌شود.🆔 @Chanel_tarfand❣

🩸رفع کم خونی مینور🔺یکی از عوامل اصلی ابتلا به کم‌خونی، کاهش تعداد گلبول‌های خون است. بادام درختی دارای عناصری همچون مس، آهن و ویتامین‌ها است که این مواد می‌توانند پروتئین هموگلوبین تولید کنند. 🔺هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز وجود دارد و اکسیژن را به سلول‌های بدن می‌رساند. در نتیجه، یکی از فواید خوردن بادام درختی برای سلامتی می‌تواند افزایش هموگلوبین گلبول‌های خون و جلوگیری از بروز کم‌خونی در افراد باشد🆔 @Chanel_tarfand❣

⚠️استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب🔺مشکل آنجاست که تعداد کمی از افراد می‌دانند که ضد آفتاب باید هر ۲ ساعت یک بار تمدید شود.🔺 با توجه به اینکه بیشتر لکه‌های تیره روی پوست بر اثر آفتاب ایجاد می‌شوند، همیشه از صبح ضد آفتاب بزنید.🆔 @Chanel_tarfand❣

♦️بیماری‌هایی که دخترها از مادرشان به ارث می‌برند 🔹پوکی استخوان🔹چروک‌های پوستی🔹مشکلات چشمی🔹میگرن🔹آلزایمر🔹بیمار‌ي‌های قلبی و دیابت🔹مشکلات بارداری، سقط جنین🔹سرطان پستان وتخمدان🆔 @Chanel_tarfand❣

باشگاه نمی‌ری؟ باشگاه بیاد پیشت!تمرین‌های آنلاینمخصوص خانم‌هابادیگرام رو نصب کن 👇👇trc.metrix.ir/i5qoyw/https://trc.metrix.i…

قند آزاد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد▫️افزایش مصرف قند‌های آزاد که به صورت طبیعی در عسل و آب‌میوه وجود دارد، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه جدید انجام شده روی داده‌های بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد با افزایش مصرف قند‌های آزاد که به صورت طبیعی در عسل و آب‌میوه وجود دارد، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.▫️ اصطلاح «قندهای آزاد» به نوع گلوکز، فروکتوز و ساکاروز اضافه شده به برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها گفته می‌شود که به صورت طبیعی درعسل و آب میوه آزاد می‌شوند. هنگامی که از میوه‌ها، آب میوه تهیه می‌کنیم. قند از سلول‌های آنها آزاد می‌شود که به آن قندهای آزاد می‌گویند. اکنون محققان می‌گویند این قندهای آزاد می‌‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش بدهند.🆔 @Chanel_tarfand❣

3 تمرین عالی در منزل برای تقویت عضلات میانی شکم▫️هنگامی که بحث زمان ورزش کردن به میان بیاد، تنها چیزی که اهمیت داره اینه که زمانی را انتخاب کنین تا بتونین به آن پایبند باشین و به طور منظم ورزش کنین▫️این زمان می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشه فرقی نداره برای ورزش کردن در صبح برنامه‌ریزی کنید یا عصر یا شب؛ در هر صورت، زمان مناسب برای ورزش کردن به عواملی مانند سبک زندگی، سطح تناسب اندام و آمادگی جسمانی و ترجیح خود شما بستگی داره🆔 @Chanel_tarfand❣

🔴 چطور از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟🔺عوامل خطر زیادی برای پوکی استخوان وجود دارد که شما نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید. این موارد شامل زن بودن، پیر شدن و داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان است. 🔺برخی از بهترین راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان عبارتند از:➖دریافت روزانه کلسیم و ویتامین D زیر نظر پزشک➖انجام تمرینات کششی و مقاومتی➖ترک سیگار و الکل➖برای زنان، وزن مناسب و جوانب مثبت و منفی هورمون درمانی⬅️ اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید در مورد بهترین راه پیشگیری از آن با پزشک خود مشورت کنید. افزایش تراکم استخوان با تغذیه و ورزش امکان‌پذیر است. 🆔 @Chanel_tarfand❣

🟢سرمایه‌گذاری بنیان‌گذاران دیجی‌کالا در گروه هتل‌های‌ دُنسه 🔸حمید و سعید محمدی، هم‌بنیان‌گذاران دیجی‌کالا، به‌صورت شخصی در گروه هتل‌های دُنسه سرمایه‌گذاری کردند. طی این سرمایه‌گذاری به ارزش ۳۰۰ میلیارد تومان، ۲۵٪ از سهام دنسه به برادران محمدی منتقل شده است. 🔸دنسه مجموعه‌ای فعال در حوزه گردشگری، اقامت و مهمان‌نوازی است. این شرکت با تمرکز بر تامین مالی، ساخت و بهره‌برداری از هتل‌ها و اقامتگاه‌های منتخب، به دنبال ایجاد تجربه‌ای متفاوت و با کیفیت از سفر و میزبانی ایرانی است. نیما قاضی (از بنیان‌گذاران علی‌بابا) و سهیل ممدوحی، بنیان‌گذاران این شرکت هستند. 🔸حمید محمدی در حساب خود در شبکه‌های اجتماعی، هدف از این سرمایه‌گذاری را مشارکت در توسعه صنعت گردشگری کشور عنوان کرده است. به گفته او، مسیر توسعه ایران از صنعت گردشگری عبور می‌کند.سفرنگار @Safarnegar

آب میوه‌ای که تو بدنتون مثل کولر عمل میکنه !▫️اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که میتواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، کمک کند. انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند▫️دمای بالای بدن بر مغز تاثیر میگذارد و باعث تشنج میشود. گرمازدگی میتواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد. آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند.▫️بهترین منبع برای تامین انرژی فوری به شما در طول تابستان و جلوگیری از کمبود آب، آب انبه خام است. وجود یون‌های سدیم، پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها در آب، انرژی زیادی را تامین و سلول‌ها را هیدراته میکند🆔 @Chanel_tarfand❣

راه های خنک ماندن در تابستان !🤔▫️شیر نارگیل بنوشید▫️غذای پر ادویه بخورید▫️از لامپ LED استفاده کنید▫️روی گردن وشانه کیسه یخ بگذارید▫️اسانس نعنا فلفلی در خانه اسپری کنید▫️پنجره های خانه را با پرده های سفید بپوشانید🆔 @Chanel_tarfand❣

🍋فواید لیمو ترش برای افراد مختلف👇🍋خانم ها : کاهش عفونت های رحمی🍋آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان🍋کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم🆔 @Chanel_tarfand❣

کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست !☕️ ▫️کیسه های چای سیاه دارای ماده "اپی کلروهیدرین" بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود+ برای راحتی خودتون چای کیسه ای استفاده نکنید🆔 @Chanel_tarfand❣

🍹نوشیدنی های مفید برای صبح تابستان🍸آب کرفس👈 لاغری و کاهش گرمازدگی🍎آب سیب👈 ضدیبوست واسترس🍹آب هویج 👈برای افرادی که صبح ها احساس خستگی وخواب😕می کنند🆔 @Chanel_tarfand❣

‍ 📚چگونه كبدى سالم تر داشته باشيم ؟←عدم زياده روى در خوردن غذاهای نیترات دار مثل سوسیس و کالباس←عدم مصرف خودسرانه دارو نظير استامينوفن و آرامبخش ها←مصرف غذاهاى ارگانيك←حذف شيرينى و سوسيس ،كالباس←كاهش مصرف گوشت چرب ←مصرف بيشتر امگا٣ (روغن ماهى و روغن تخم كتان)🆔 @Chanel_tarfand❣

💢بزرگترین کشف تاریخ پزشکی 😱👈با یک #محصول فوق العاده عالی و طبیعی #پوستت رو درمان و زیبا کن ‼️😍برای زیبایی و شفافیت #پوست کافیه بزنی رو #لینک_زیر👩 ⬇️👇t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… فوق العاده عالی✔️ کاملا تضمینی و اورجینال ✔️

🔺۱۰ دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنید 🆔 @Chanel_tarfand❣

👈افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه☠مشکلات جنسی خود به خود بهتر نمی‌شود وارد کانال زیر بشید تا راه درمان کسانی که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینیدبرای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfS… آموزش ✅درمان ریشه‌ای مشکلات جنسی📛❌📛مشاوره رایگان و محرمانه۲۳

🔴 اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است:🔹سنگ کیسه صفرا 🔸یبوست و قوت بدن 🔹سیاتیک و زانو درد 🔸کبد چرب🔹و کنترل قندمی‌باشد.🆔 @Chanel_tarfand❣

🔴🔴 فوری فوری🔴🔴ویلا فلت کلاسیک 300 متری 190 متر زیر بنا ، دو خوابه (چمستان آهودشت) 📜مدارک تکمیل💟قیمت5میلیارد کلیدتحویل🔥نقد و اقساط بلند مدت بدون بهره❌معاوضه با خودرو و ملک در مازندران🙋🏻‍♀️#اقامت_رایگان_در_صورت_خرید🔰کارشناس فروش  خانم طلایی :📲 09190856860 آیدی  تلگرام:@Misstlaee    برای مشاهده عکسهای بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇t.me/msstalaea6868%F0%9F%94%B4%F0%9F%94%B4 فوری فوری🔴🔴ویلا فلت کلاسیک 300 متری 190 متر زیر بنا ، دو خوابه (چمستان آهودشت) 📜مدارک تکمیل💟قیمت5میلیارد کلیدتحویل🔥نقد و اقساط بلند مدت بدون بهره❌معاوضه با خودرو و ملک در مازندران🙋🏻‍♀️#اقامت_رایگان_در_صورت_خرید🔰کارشناس فروش  خانم طلایی :📲 09190856860 آیدی  تلگرام:@Misstlaee    برای مشاهده عکسهای بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇t.me/msstalaea6868

کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟🔸 روی🔸 آهن🔸 امگا۳🔸 کلسیم🔸 منیزیم🔸 ویتامین ب🆔 @Chanel_tarfand❣

‌۹ تمرین ویژه برای چربی‌سوزیدر خانه ورزش کنیم🙏🆔 @Chanel_tarfand❣

مجموعه‌ای از خاص‌ترین ظروف خانه و پذیرایی که هرجایی پیدا نمیکنی✨ کیفیتی که ارزش خرید دارد🤌🏻منتخب محصولات ترک و وارداتی🇹🇷🇹🇷ما روی ارزانی رقابت نمی‌کنیم؛روی کیفیت، اصالت و خاص بودن رقابت می‌کنیمهر مهمانی با دیدن وسایل خانه‌ات میگه:«این‌ها رو از کجا خریدی؟»روی لینک زیر کلیک کن و وارد شو👇🏻😍telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9

✅ دارچین می‌تواند ضد سرطان باشد🔹سرطان یک بیماری جدی است که با رشد کنترل‌نشده‌ی سلول‌ها شناخته می‌شود، تحقیقات زیادی روی خواص دارچین برای درمان و پیشگیری از سرطان انجام شده است. در کل مطالعات آزمایشگاهی و تحقیق روی حیوانات نشان می‌دهد که عصاره‌ی دارچین می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد.🔹دارچین با کاهش رشد سلول‌های سرطانی و جلوگیری از تشکیل رگ‌های خونی در تومور با سرطان مقابله می‌کند. همچنین به نظر می‌رسد برای سلول‌های سرطانی سمی است و باعث مرگ آن‌ها می‌شود.🆔 @Chanel_tarfand❣

با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید👌 ✔️اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود.🆔 @Chanel_tarfand❣

علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسیم و کلسیم است !🦵🏻با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است،خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض ده روز کاهش می یابد🆔 @Chanel_tarfand❣

😀درمان آلزایمر با عصاره گل سرخ !- متخصصان تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده الزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود+ گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان الزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد🆔 @Chanel_tarfand❣

❗️علائم از کار افتادن ریه‌ ها 🔹️کم انرژی شدن🔹️سرفه‌ ها‌ی مداوم🔹️کاهش وزن بی‌ دلیل🔹️گیج و مبهوت بودن🔹️سخت نفس کشیدن🔹️درد ناحیه قفسه‌ سینه 🔹️خاکستری شدن پوست🔹️خس‌خس موقع نفس کشیدن🆔 @Chanel_tarfand❣

🍩 مواد غذایی شیرین کم مصرف کنید.🔸قند خون بالا باعث کاهش کلاژن پوست و افزایش چین و چروک آن می گردد.🔸افزایش قند خون همچنین باعث عفونت قارچی پوست می شود و بثورات پوستی در زیر سینه ها، کشاله ران و حتی صورت نمایان می شود.🆔 @Chanel_tarfand❣

چرا باید فشار خونتان را کنترل کنید؟🆔 @Chanel_tarfand❣

تا حالا شده وقتی ناگهانی بلند میشوید سرتان گیج برود؟ ✍🏻خب دلیل این جاذبه است!جاذبه مقداری از خون را در کف پا نگاه میدارد که باعث میشود در بلند شدن ناگهانی اکسیژن کافی به مغز نرسد.🆔 @Chanel_tarfand❣

🤔🤔   بلغم چیست ؟🤔🤔بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از حمله : تئروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛ناتوانی جنسی ؛اضافه وزن به ویژه بالاتنه ؛درد مفاصل و ....😰برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر🤔وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید .😊👇formafzar.com/form/5gc3xhttps://formafzar…

بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!👈کبد چرب یکی از عارضه‌های شایع است که درمان دارویی ندارد، اما با برخی درمان‌های خانگی می‌توان آن را برطرف کرد!👈مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.👈سرکه سیب سرخ، ليمو ترش و زردچوبه از بهترین دارو‌های طبیعی برای بیماری کبد چرب است.🆔 @Chanel_tarfand❣

از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین👈ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک میکندروزانه و به مدت 3 هفته🆔 @Chanel_tarfand❣

قیسی🔹️غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند🔹️ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است🆔 @Chanel_tarfand❣

🖤🩶اگه این نشونه هارو داری یعنی تو درگیر سوگ عمومی شدی...📝لطفا یک دقیقه وقت بزار و این تست رو انجام بده 🫂اگر حس میکنی حالت بده و نمیتونی صدای ذهنت رو ساکت کنی ما اینجاییم ، 24 ساعته ، تلفنی و از سراسر دنیا تا بهت کمک کنیم 🫵برای مشاوره با برترین مشاورین روانشناسی ایران ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید📱👇👇👇landing.hamkadeh.com/82o8R

می‌دونید بهترین عصاره‌های گیاهی برای بهتر شدن رشد مو چیا هستن؟▫️روغن نارگیل :ترکیبی از تری‌گلیسریدهایی با زنجیره متوسطه که می‌تونه رشد موها رو افزایش بده. این مواد می‌تونن به غشای سلول مو نفوذ کنن و عمیقاً تغذیه‌اش کنن. مقدار کمی روغن نارگیل رو به تمام پوست سرتون بزنین و آروم به مدت چند دقیقه ماساژ بدین. ▫️روغن زیتون:یکی از بهترین عصاره‌های گیاهی برای رشد موهاست. در واقع، روغن زیتون یکی از در دسترس‌ترین عصاره‌های گیاهی هست که در خیلی از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست و مو وجود داره. روغن زیتون می‌تونه پوست سر رو تغذیه کنه و موها رو نرم و درخشان کنه. بهتره روغن زیتون رو مستقیماً به پوست سر و نوک موهاتون بزنین تا بهتر نتیجه بگیرین. خوبه که روغن زیتون رو با روغن رزماری ترکیب کنین.🆔 @Chanel_tarfand❣

مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق‌تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم‌آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را تجربه میکند.🆔 @Chanel_tarfand❣

خوش سلیقه ها تو چش بروها👧🤣😅بیایین اینجا ببین چه خبره 🙋‍♀️🤷‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ کانال ۱۰ تومنی هرچی ببری ۱۰ تومناجناس لوکس عالی با قیمت های مفت شیک و تک بدرخشین با لوکس آباد کریستال ارسال به کل کشور تسویه درب منزل لینک اجناس با قیمت در تلگرام 🌺🌺t.me/+M2Dc0QLiVOYwYzA0https://t.me/+M2Dc0… جنسامون پرداخت درب منزله😍💥👆

صبح ها برای سلامت و سرحالی آب ليمو بنوشيد▫️ انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. آب ليمو فواید فراوانی داشته و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کنند.▫️ نوشیدن آب لیمو آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای جوان سازی پوست و حفظ ظاهر با طراوات آن را در اختیار بدن قرار می دهد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد و دستگاه گوارش همانند یک اسفنج عمل کرده و با نوشیدن یک لیوان آب و لیمو ویتامین C فراوانی جذب بدن می شود. یک لیموترش به طور معمول حاوی 30 میلی گرم ویتامین C است. 🆔 @Chanel_tarfand❣

✨ پوستی بلوری و بدون لک، راز زیبایی ژاپنی‌ها! ✨😳😳باهمین ترکیب گیاهی میتونی تو ۱۵ روز پوست صاف و بلوری داشته باشی که ارزوی خیلیاس چاقی صورت😍بلوری شدن صورت 😍رفع تیرگی بدن😍رفع چین چروک صورت فقط ۱۵ روز😳دستور ماسک رو توکانال پین کردم😍🔴بیا داخل کانال رضایتاشونو ببین اینم لینک کانال تا پاک نشده زود بیا 👇👇t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae…

آبلیمو بخورید!▫️اگر سرما خورده‌اید ، آبلیمو مثل آب روی آتش است. عصاره لیموی تازه مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین ث دارد و ترکیب آن با آب گرم و عسل، اثربخشی آن را بالا‌تر می‌برد.+ با این نوشیدنی می‌توانید غشاهای مخاطی را تسکین دهید. 🆔 @Chanel_tarfand❣

«گالری اکنون» جایی برای دیدن آثار هنرمندان ایرانی‌ است. ما می‌خواهیم ارتباط بین هنرمندان و مخاطبان هنر را کم‌تر کنیم.در کانال تلگرام اکنون می‌توانید آثار هنرمندان و کلاس‌هایی که برگزار می‌شود را ببینید.t.me/aknoon_galleryhttps://t.me/aknoon_ga…

بهترین و بدترین غذاها برای گوارش▫️بهترین غذاها برای کمک به فرآیند هضم غذا، غذاهای تخمیر شده، غلات کامل، میوه‌ها و چای هستند▫️همچنین بدترین غذاها برای فرآیند هضم غذا، غذاهای سرخ شده، غذای فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی و حبوبات است🆔 @Chanel_tarfand❣

خاکشیر یک ماده ضد باکتری قوی است و می تواند به پاکسازی پوست و رفع جوش ها کمک کند!برای درمان جوش با خاکشیر می توانید مقداری خاکشیر را با عرق شاه تره و کاسنی ترکیب کنید و برای ۳ هفته مصرف کنید. به طور معمول خواص خاکشیر جوشیده برای رفع جوش صورت بسیار مؤثرتر است.  🆔 @Chanel_tarfand❣

❣ ترفند│Tarfand ❣ pinned a video

(جدیدا کلاس‌های هنری دارن برگزار می‌کنن که می‌تونین تو کانال برنامه‌اش رو ببینین)

«گالری اکنون» جایی برای دیدن آثار هنرمندان ایرانی‌ است. ما می‌خواهیم ارتباط بین هنرمندان و مخاطبان هنر را کم‌تر کنیم.در کانال تلگرام اکنون می‌توانید آثار هنرمندان و کلاس‌هایی که برگزار می‌شود را ببینید.t.me/aknoon_galleryhttps://t.me/aknoon_ga…

خواص بی‌نظیر انجیر 👌🏻انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد1️⃣تقویت حافظه و کمک به رشد هوش2️⃣برطرف کننده بوی بد دهان3️⃣تقویت مو، استخوان و دندان‌ها4️⃣از بین برنده رسوبات و مواد زاید و ملین و جلا دهنده سیستم گوارش5️⃣کمک به بالا رفتن و افزایش وزن6️⃣تقویت میل و نیروی جنسی7️⃣تقویت مغز و اعصاب+ توجه داشته باشید که زياده‌روی در مصرف انجير باعث ايجاد نفخ شکمی و اسهال خواهد شد🆔 @Chanel_tarfand❣

✅ خرید قسطی طلا تا ۱ میلیارد تومن از ملّی‌گلدفوری، بدون نیاز به چک، ضامن و اعتبارسنجیبا سرویس خرید قسطی ملّی‌گلد،می‌تونی طلای مورد نظرت رو همین امروز با نرخ لحظه‌ای بخری و هزینه‌ش رو در بازه‌های ۱۲ یا ۱۸ ماهه پرداخت کنی.✅ بدون چک و ضامن✅ بدون اعتبارسنجی👇 برای مشاهده شرایط و شروع خرید قسطی، روی لینک کلیک کن🟢 ملّی‌گلد؛ پلتفرم امن خرید و فروش آنلاین طلا و نقره

بدنت رو بشناس! 🆔 @Chanel_tarfand❣

⭕️آگهی سفارش کار با دستمزد مناسب✅برای ساخت یک تیزر شخصی (یک زادروز)، نیاز به موتورسوار داریم🏍 (آقا یا خانم)🧑‍⚖️👩‍⚖️حرکات خاص موتور مدنظر نیست، فقط حرکت با موتور در مسافت کوتاه (حدود یک کیلومتر)کار ساده و دورکاری است (در شهر خودتان-فقط فیلم کار را برای ما ارسال می‌کنید).زمان اجرا حدودا نیم ساعت طول می‌کشد.💢برای کل کار مبلغ 24میلیون تومان پرداخت می‌شود+ هزینه‌های احتمالی را ما پرداخت می‌کنیمدر صورت کیفیت در انجام کار، سفارش بعدی هم هست❇️🛑لطفا متقاضی برای هماهنگی جزئیات با این آیدی تماس بگیرد👈 @mfahmeede

خوراکی‌هایی که نمی‌دانید کربو هیدرات دارند؛ با شناخت این مواد غذایی مراقب قند خون خود باشید🆔 @Chanel_tarfand❣

توقف سکسکه با این روش ها 👌🏻برای متوقف کردن سکسکه انواع و اقسام روش‌های عجیب و غریب به کار می‌رود. اما دکتر هوبرمن می‌گوید تنها یک روش علمی تایید شده برای این کار وجود دارد که بسیار هم ساده است: ▫️تنفس از دو مرحله دم و بازدم تشکیل شده. هنگامی که دم را انجام می‌دهیم، هوا را به داخل ریه وارد می‌کنیم.برای توقف سکسکه کافی است سه بار پشت سر هم عمل دم را از بینی انجام دهیم (بدون اینکه بازدم داشته باشیم) و پس از آن نفس‌مان را برای ۱۵ الی ۲۰ ثانیه نگه داریم!+ با توجه به پر شدن ریه در دم اول، دو تای بعدی بسیار کوتاه خواهند بود🆔 @Chanel_tarfand❣

از نظر روانشناسی وقتی شما به فردی که دوسش دارید نگاه میکنید در یک پنجم ثانیه هورمون شیمیایی سر خوشی در مغز شما منتشر میشود!در یه نتیجه به افرادی که در دستگاه اسکن ام آر آی قرار داشتند، عکس کسی که دوسش دارند و عکس یه غریبه رو نشون دادند؛ و بعد عکس های مغزی آنها در دو حالت مقایسه شد، نتیجه این بود که ۱۲ بخش مغز درگیر میشدن فک کنم این جواب کافیه که چرا وقتی عاشق میشیم ثانیه ب ثانیه بهش فک میکنیم:)🆔 @Chanel_tarfand❣

گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C داره!▫️جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه▫️اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه.🆔 @Chanel_tarfand❣

بچه‌ها این گردونه صراف رو چک کنید، من الان شانسی زدم ۵ دلار بهم داد😐😂انگار اصلاً پوچ نداره و به همه یه چیزی میده.برید بچرخونید ببینید شانس شما چیه👇r.saraf.app/s/agrd215

خوردن روزانه بادام دیابت را بهبود می‌بخشد ؟!▫️طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود.به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و کلسترول کل خود را کاهش دادند▫️ویسواناتان موهان (Viswanathan Mohan) رئیس تحقیقات دیابت در بنیاد تحقیقات دیابت چنای و یکی از محققان این مطالعه، گفت: مصرف ‌کنندگان بادام ما هم در وزن بدن و هم در قند خون بهبودهایی داشتند🆔 @Chanel_tarfand❣

✳️ببین پوستش چطور شیشه ای و صاف شد😱😳🈴نه شوخیه، نه تبـ.لیغه — واقعاً نتیجه‌ش رو صبح تو آینه می‌بینی! 👇t.me/+NQdrkFYgjiE2YjJkhttps://t.me/+NQdrk… با یه بار استفاده پوستتو متحو🤯ل کن🤩☝️

یک روز در هفته تنبل باشید !😉از لحاظ علمی، باید ۱ روز در هفته را به استراحت و تنبلی گذراند، این کار استرس، فشارخون و احتمال سکته مغزی را در انسان کاهش می‌دهد🆔 @Chanel_tarfand❣

❌ زودانزالی داغونت کرده؟❌ نعوظت سفت نیست؟❌ میلی به رابطه نداری؟🔥 درمان قطعی مشکلات جنسی مردان ✔ افزایش واقعی زمان رابطه ⏱✔ سفتی و قدرت نعوظ✔ رفع کامل بی‌میلی جنسی💯 تضمینی | بدون بازگشت📛 گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی👇 همین الان بیا⏳ خیلی زود پاک میشهtelegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA

فواید پوست میوه ها▫️سیبچربی سوز و ضدسرطان▫️خیارضدچروک▫️بادمجانضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم▫️کیویآنتی باکتریال▫️پرتقالضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی+ با پوست خیار میتونین این ماسک معجزه آسا رو درست کنین 😍👌🏻🆔 @Chanel_tarfand❣

✨ فروش ویژه محصولات آرایشی و بهداشتی در ارکیده شاپ ✨از شامپوهای تخصصی و محصولات مراقبت مو تا خوشبوکننده‌های لباس و محصولات مراقبت شخصی 🌸✅ محصولات اصل✅ قیمت‌های ویژه✅ تنوع بالا📩 سفارش و مشاهده محصولات👇@Orkide2025@Orkide2025@Orkide2025

علائم حساسیت پوستی کدامند؟▫️حساسیت‌های پوستی ممکن است به صورت اگزمای سرشتی در فرد وجود داشته باشد، یعنی از وقتی فرد متولد می‌شود، همراه او است.+ این علائم گاه در بزرگسالی به صورت حساسیت‌های پوستی در فرد ادامه می‌یابد🆔 @Chanel_tarfand❣

مصرف خودسرانه مکمل‌های پوست و مو عوارض دارد!▫️دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:مصرف خودسرانه مکمل‌های پوست، مو و ناخن باعث بروز عوارض متعدد می‌شود.ممکن است محتویات دقیق یا عوارض احتمالی برخی از این مکمل‌ها عنوان نشود یا حاوی مواد ممنوعه باشند.+ عوارض حاد و مزمن، تداخلات دارویی و آزمایشگاهی و ناهنجاری‌های جنینی از جمله عوارض ناشی از مصرف خودسرانه مکمل‌هاست.🆔 @Chanel_tarfand❣

مجموعه‌ای از خاص‌ترین ظروف خانه و پذیرایی که هرجایی پیدا نمیکنی✨ کیفیتی که ارزش خرید دارد🤌🏻منتخب محصولات ترک و وارداتی🇹🇷🇹🇷ما روی ارزانی رقابت نمی‌کنیم؛روی کیفیت، اصالت و خاص بودن رقابت می‌کنیمهر مهمانی با دیدن وسایل خانه‌ات میگه:«این‌ها رو از کجا خریدی؟»روی لینک زیر کلیک کن و وارد شو👇🏻😍telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9

بهترین و بدترین غذاها برای گوارش▫️بهترین غذاها برای کمک به فرآیند هضم غذا، غذاهای تخمیر شده، غلات کامل، میوه‌ها و چای هستند▫️همچنین بدترین غذاها برای فرآیند هضم غذا، غذاهای سرخ شده، غذای فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی و حبوبات است🆔 @Chanel_tarfand❣

خاکشیر یک ماده ضد باکتری قوی است و می تواند به پاکسازی پوست و رفع جوش ها کمک کند!برای درمان جوش با خاکشیر می توانید مقداری خاکشیر را با عرق شاه تره و کاسنی ترکیب کنید و برای ۳ هفته مصرف کنید. به طور معمول خواص خاکشیر جوشیده برای رفع جوش صورت بسیار مؤثرتر است.  🆔 @Chanel_tarfand❣

🧴استفاده همزمان از آبرسان و مرطوب کننده🔹اگر پوست شما خشک است و یا مستعد پوست پوست شدن، ممکن است مرطوب کننده بهترین پیشنهاد باشد. آبرسان ها نمی توانند روی پوست خشک عملکرد خوبی داشته باشند. پس بهتر است کمی مرطوب کننده به پوست خود بزنید و بعد از آبرسان استفاده کنید. 👈این درست همان حالتی است که اکثر افراد در فصل زمستان تجربه می‌کنند. در زمستان پوست مستعد خشکی بسیار زیاد است.🔹از نشانه های نیاز بدن به مرطوب کننده زمانی است که شما خطوط ریز و چین و چروک بر روی پوست خود می‌بینید. این موضوع نشانه نیاز شدید بدن به کرم مرطوب کننده است. 👈همچنین یک هشدار برای تغییر رژیم غذایی شما محسوب می‌شود. 🆔 @Chanel_tarfand❣

خواص بی نظیر روغن آووکادو برای جوان سازی پوست!مصرف روغن آووکادو می تواند برای جوان سازی پوست حیرت آور باشد.این روغن که از میوه آووکادو حاصل می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و بیوتین و همچنین ویتامین های A ، B5 و E است که برای موها، پوست و ناخن ها شگفتی خواهد کرد.🆔 @Chanel_tarfand❣

‍ زیبایی با حذف جوش های سرسیاه ✍ برای رفع جوش های روی بینی وازلین رو روی بینی بمالید بعد سلفون رو روش قرار بدین بعد از۱۰دقیقه با حوله پرز دار روی بینی بکشید, و با آب سرد بشویید. 🆔 @Chanel_tarfand❣

خواص بی نظیر روغن آووکادو برای جوان سازی پوست!مصرف روغن آووکادو می تواند برای جوان سازی پوست حیرت آور باشد.این روغن که از میوه آووکادو حاصل می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و بیوتین و همچنین ویتامین های A ، B5 و E است که برای موها، پوست و ناخن ها شگفتی خواهد کرد.🆔 @Chanel_tarfand❣

😰 هشدار جدی ‼️اگر دنبال یه چیزی هستی که واقعاً پوستتو سفید ، روشن ، شفاف کنه 😍فقط کافیه مقدار کمی از این کرم رو بزنی و ببینی چطور پوستتو روشن‌ تر ، شفاف‌ تر و زنده‌ تر میشه 🤩❤️هر جایی که تیرگی ، لک یا جای جوش داره بزن کامل از بین میبره (بدون بازگشت)👌✅ برای استعلام قیمت و مشاوره به آیدی زیر عدد ( 99 ) رو ارسال کن :@Valiyan_1@Valiyan_1✅ بزن روی لینک و نتایج واقعی رو نگاه کن شگفت زده میشی :t.me/+MZ1oKsvzl9wwOTA0https://t.me/+MZ1oK…

کاهش فشارخون با بامیه🔸بامیه منبع غنی ویتامین و املاحی مانند پتاسیم است که اهمیت زیادی در سلامت انسان دارد. پتاسیم برای حفظ تعادل مایع بدن لازم است.همچنین پتاسیم به ریلکس شدن رگ ها و سرخرگ ها کمک می کند و این عمل فشارخون را پایین می آورد و از فشار وارده بر سیستم قلبی عروقی می کاهد. این امر به معنای کاهش لخته شدن خون و انسداد عروق است.🆔 @Chanel_tarfand❣

دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. 🆔 @Chanel_tarfand❣

لاک ناخن ممکن است شما را نا بارور کند✍🏻طق تحقیقات مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن ممکن است باعث مشکل در باروری، رشد جنین و عملکرد تیروئید و حتی چاقی و سرطان شود؛ بویژه در کارکنان سالن‌های آرایشی که مدام در معرض این مواد هستند !🆔 @Chanel_tarfand❣

✍ قبل از خواب به آرامی‌ با حرکات ضربه‌ای روغن زیتون تصفیه نشده را به زیر چشم خود بزنید.✍ روغن زیتون چین و چروک اطراف چشم را برطرف و خطوط پوست را پر میکند.🆔 @Chanel_tarfand❣

🤕 سردرد در سمت راست سر به چه معناست؟🔹سردرد در سمت راست سر اغلب ناشی از میگرن، تنش یا سردرد خوشه‌ای است.🔹به طور کلی سردرد در سمت راست سر مانند سردرد طبقه‌بندی می‌شود (اولیه یا ثانویه)🔹سردردهای اولیه به خودی خود وجود دارند (مثلاً میگرن).🔹سردرد ثانویه ناشی از چیز دیگری مانند بارداری، دارو، ضربه، یا یک بیماری زمینه‌ای (مثلا عفونت یا آرتریت در استخوان‌های گردن) است.🆔 @Chanel_tarfand❣

🔴 قبل از اینکه برای دماغت هزینه‌ های سنگین کنی ، این ویدیو ببین👆🏻❗😍 تو خونه دماغتو کوچیک خوشگل کن 😳 رفع قوز بینی فقط با یک دوره ۲۰ روزه 🤯 صد در صد گیاهی ، بدون درد و بیهوشی💎 این یک تبلیغ نیست ، یک واقعیت ، فقط کافیه اعتماد کنی 🤲🏻✅ برای مشاوره و ثبت سفارش کلمه ( بینی ) ارسال کنید @Moshaverhoseinip@Moshaverhoseinip✅ برای دیدن نتیجه های خفن روی لینک زیر بزن t.me/+Z6kgq2o2EwhkM2Zkhttps://t.me/+Z6kgq…

📢دوره‌ی مجازی:سیری در بخش تاریخی شاهنامه و نگاهی به دیگر متون‌ حماسی🎙️مدرس: دکتر ارسطو جنیدی( استاد دانشگاه آزاد اسلامی- واحد تهران شمال)⏳چهارشنبه‌‌ها ساعت ۱۹:۳۰ - ۲۱ به وقت ایران🔸دوستداران می‌توانند برای اطلاعات بيشتر با شماره09127370885 در تلگرام یا بله پيام ارسال فرمايند.📚@kanonekhanesheasareadabi

نحوه‌ی انجام صحیح حرکات بدنسازی عضله تمرینی: جلو بازو ساعدبهترین نوع ویتامین ها برای مصرف بعد از بدنسازی:▫️کوبالامین(ویتامینB12)▫️بیوتین▫️ویتامینA▫️ریبوفلاوین(ویتامینB2)▫️ویتامینE▫️نیاسین(ویتامینB3)▫️تیامین(ویتامینB1)▫️ویتامینC(اسید آسکوربیک)🆔 @Chanel_tarfand❣

در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نباید خورد !🍇انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید میکند و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میکند !🆔 @Chanel_tarfand❣

📍 گرجستان  تا ترکینگ قفقاز 🇬🇪           مِستیا به اوشگولی ✅ ۱۵ الی ۲۳ مرداد| هواییاین سفرو به عاشقان طبیعت و ماجراجویی و کسانی که دنبال مقصدهای خاص هستند پیشنهاد میکنیم . در این سفر از شهرهای تفلیس و باتومی و کوتایسی بازدید میکنیم و در دامنه های قفقاز از روستاهای مِستیا تا اوشگولی در مسیر طبیعت گردی فوق العاده و چشم اندازی از کوهستانها و دشت ها و رودخانه و آبشار پیاده روی میکنیم ‌. ✅هزینه برنامه :  ۶۹۰ دلار + بلیت پرواز رفت و برگشت ✅امکانات سفر:*تمامی ترنسفرها در طول سفر * ۸ شب اقامت در هتل ۴ ستاره و کلبه های مجهز  روستایی در طول روزهای پیمایش * ۸  وعده  صبحانه *۴  وعده شام ( در مسیر پیمایش)  *حمل بار توسط ماشین در طول پیمایش *بیمه ی مسافرتی بین المللی* راهنمای تخصصی همراه✅ثبت نام و مشاور👇☎️02191099064📞09195038690🌐روز شمار سفر در سایت آوان تور avantour.ir/trip.cfm?id=269

🎥 مواد غذایی که برای کبد مفید هستند.🆔 @Chanel_tarfand❣

🎲 اگر تخته‌نرد بلدی، این پیام برای توئه! 👀✨ یک فرصت همکاری جدید برای افراد علاقه‌مند به تخته‌نرد ایجاد شده 🎯📌 برای اطلاع از شرایط و جزئیات وارد ربات شو 👇🤖@game_bgbot@game_bgbot@game_bgbot

اولین معاینه دندانپزشکی کودک🔸زمان اولین معاینه دندان کودک باید حداکثر بین ۶ تا ۱۲ ماهگی صورت گیرد. دراین زمان دندانپزشک، روشهای بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از پوسیدگی های دندانی، عادات زیانبار دهانی و نیز کاربرد فلوراید را به شما آموزش می دهد.فاصله دیدارها بستگی به نوع تغذیه، مراقبتهای دندانی و فلوراید آب آشامیدنی دارد و بطور معمول هر ۶ ماه یکبار توصیه می شود🆔 @Chanel_tarfand❣