آزادی تصویر بزرگتر زندگی است، اما ترسها، شرمها و انتظارات اجتماعی ما را محدود کردهاند. کودکان د…
انتشار: 2026/07/28 06:34 UTCدریافت: 2026/08/15 02:13 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 02:13 UTC
آزادی تصویر بزرگتر زندگی است، اما ترسها، شرمها و انتظارات اجتماعی ما را محدود کردهاند. کودکان در لحظه زندگی میکنند، اما بزرگسالان قربانی گذشته و آیندهاند. خودترحمی و ذهنیت قربانی بودن بیاثر است. والدین ما نیز قربانی الگوهای قدیمیاند. هویت ما فراتر از شغل و نقشهای اجتماعی است. سه تمرین معنوی برای رهایی: روبرو شدن با ترس، تغذیه نکردن فرضیات منفی، و زندگی در لحظه. زندگی در دستان ماست—استرسزا اما رهاییبخش. بریده ای از کتاب:چهارمیثاقJoin🔜کانال روانشناسی👇🍃 @zihnpoya_af 🍃


