زندگی از چیزهای کوچک تشکیل شده است.اما انسان همیشه آن‌قدر درگیر آرزوهای بزرگ، هدف‌های بزرگ و آینده‌…

زندگی از چیزهای کوچک تشکیل شده است.اما انسان همیشه آن‌قدر درگیر آرزوهای بزرگ، هدف‌های بزرگ و آینده‌های دور است که همین چیزهای کوچک را نمی‌بیند.تو فکر می‌کنی زندگی باید در لحظه‌های استثنایی اتفاق بیفتد؛در پیروزی‌های بزرگ، در عشق‌های بزرگ، در دستاوردهای بزرگ.اما این یک توهم است.زندگی در هیچ لحظهٔ استثنایی پنهان نشده است.زندگی در همین لحظه‌های عادی جاری است؛در نوشیدن یک فنجان چای،در قدم زدن در صبح،در شستن ظرف‌ها،در تمیز کردن خانه،در نگاه کردن به درختان و آسمان.اما ذهن تو همیشه جای دیگری است.یا در گذشته زندگی می‌کنی، یا در آینده.و به همین دلیل، از اکنون جدا افتاده‌ای.وقتی ذهن درگیر آینده است، حتی زیباترین چیزها هم رنگ می‌بازند.نه به این دلیل که آن‌ها زیبا نیستند، بلکه چون تو آنجا نیستی.تو حضور نداری.زندگی فقط در لحظهٔ اکنون وجود دارد.هیچ‌وقت در گذشته یا آینده اتفاق نمی‌افتد.اگر این لحظه را از دست بدهی، کل زندگی را از دست داده‌ای.اگر بتوانی فقط برای چند لحظه کاملاً حاضر باشی،بدون هدف، بدون عجله، بدون فکر کردن به نتیجه،ناگهان اتفاق عجیبی می‌افتد:همین چیزهای ساده شروع می‌کنند به درخشش.همین کارهای معمولی تبدیل به تجربه‌ای عمیق می‌شوند.حتی یک حرکت ساده مثل راه رفتن،می‌تواند به مراقبه تبدیل شود.زیرا کیفیت اصلی زندگی در «کار» نیست،بلکه در «حضور تو» است.یک کودک را نگاه کن.او از چیزهای کوچک لذت می‌برد، چون هنوز ذهنش پر از آینده نیست.او در لحظه زندگی می‌کند، و به همین دلیل، جهان برایش تازه و زنده است.انسان بالغ اما ذهنی شده است.او یاد گرفته که همیشه به مقصد نگاه کند، نه به مسیر.و در این رفتن به سمت مقصد، خودِ زندگی را گم کرده است.اگر بتوانی دوباره به این سادگی برگردی،اگر بتوانی دوباره در لحظه زندگی کنی،زندگی دیگر معمولی نخواهد بود.همه چیز مقدس و زنده خواهد شد.هیچ چیز کوچک نیست.همه چیز بخشی از یک کل زنده است.#اشو¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯