خیلی از مردها از کودکی یاد میگیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه…
انتشار: 2026/08/05 20:41 UTCدریافت: 2026/08/08 01:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 01:30 UTC
خیلی از مردها از کودکی یاد میگیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه این میشود که اضطراب، افسردگی و فشارهای روانیشان پنهان میماند؛ نه چون وجود ندارد، بلکه چون اجازه بیان پیدا نمیکند.وقتی مردی درباره خستگی روانی، ناامیدی یا ترسهایش حرف میزند، گاهی بهجای همدلی با جملاتی مثل «مرد که این حرفها رو نمیزنه» یا «ضعیف نباش» روبهرو میشود. همین نگاه باعث میشود بسیاری از مردها دیرتر سراغ کمک حرفهای بروند.رنجی که دیده نمیشود، از بین نمیرود؛ فقط شکلش عوض میشود. گاهی افسردگی و فشار روانی در مردها به شکل سکوت، انزوا، کار بیش از حد، مصرف مواد، رفتارهای پرخطر یا خشم بیرون میزند. اما جامعه اغلب فقط خشم را میبیند و ریشه آن را نادیده میگیرد.مشکل اینجاست که تا وقتی یک مرد در سکوت دارد فرو میریزد، کسی جدیاش نمیگیرد؛ اما وقتی دردش تبدیل به عصبانیت، فاصله گرفتن یا رفتار بد میشود، همه او را فقط «آدم بد» میبینند. این بهانه ای برای آسیب زدن نیست، اما یادآوری میکند که پیشگیری از بحران با شنیدن درد شروع میشود.¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯
پستهای تلگرام — ژیلینگ
یه چیزی که هیچوقت نفهمیدم اینه که چرا دندون حیوانات بدون مسواک و نخ دندون و دکتر و کوفت و زهرمار سالم میمونه، ولی دندون ما آدما نه. ¯\_(ツ)_/¯ 🆔 @zhiliing 💯من در موردش تحقیق کردم دلیلش بخاطر اینه که حیوونا بعد غذاشون نوشابه باز نمیکنن!دندان حیوانات هم ممکنه خراب بشه ولی خیلی کمتر از انسان. دلیل اصلیشم اینه که بیشتر حیوانات قند، نوشابه، شیرینی و غذای فراوری شده نمیخورن. غذاهای طبیعیشون هم معمولاً موقع جویدن یه جورایی دندونارو مکانیکی تمیز میکنه.¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯
یه چیزی که هیچوقت نفهمیدم اینه که چرا دندون حیوانات بدون مسواک و نخ دندون و دکتر و کوفت و زهرمار سالم میمونه، ولی دندون ما آدما نه. ¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯
#تیکه_کتاب لازم است گاهی در زندگی،بعضی آدمها را گم کنید، تا خودتان را پیدا کنید ....📕 روسپی بزرگوار✍🏻 #ژان_پل_سارتر¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯
آدما دو چیزوزود فراموش میکنن؛ خوبی که بهشون کردی و بدی که بهت کردن.¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯
هیچوقت دست کم نگیر که خدا چقدر داره ازت در برابر چیزهایی که حتی ازشون خبر نداری محافظت میکنه.¯\_(ツ)_/¯🆔 @zhiliing 💯