آغوش گرفتن فقط یک حرکت احساسی نیست ؛می تواند به کاهش استرس ، افزایش احساس آرامش و تقویت ارتباط عاطف…

🧡چطوری آدم امنی واسه پارتنرم باشم ؟ ✨ - همیشه جلوی دیگران طرف پارتنرت باش - به حرفها و درددلهاش گوش بده - رازها و حرفهاش رو به دیگران نگو - حد و مرز رو با جنس مخالف داشته باش حتی وقتی کنارت نیست - هیچوقت بهش دروغ نگو حتی اگه به ضررت بود - اشتباهاتتو قبول کن و گردن اون ننداز - کارایی که ناراحتش میکنه رو تکرار نکن به اندازه کافی وقت بذار و بهش توجه کن - درکش کن و همیشه تشویق و پشتیبانی کن - وقتی ناراحته تنهاش نذارخودت باعث ناراحتی و آسیب زدن نباش ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮   💎🎓 @zehnearam 💎╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

مگر نگفتم این دنیا بدون زنیک توده سنگ است؟و اینکه هرکس عشق رانمی‌فهمد نمی‌تواند بفهمد تمدن چیست؟#نزار_قبانی╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮   💎🎓 @zehnearam 💎╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

خوش نشين بر لب آبی که روان ميگذردتا که احساس کنی عمر چنان ميگذرداز صدای گذر آب چنان می فهمیتندتر از آب روان عمر گران ميگذردزندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیستآنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست.....╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮   💎🎓 @zehnearam 💎╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

برقص تا غصه‌هایت پشت قدمهایت جا بماند|سهیل|

💚‏اریک فروم عشق بالغانه و واقعی را بر پایه چهار عنصر کلیدی میدونه:۱. مراقبتبه رشد و رفاه او توجه کنی۲. مسئولیتپاسخگو بودن در قبال نیازهاش۳. احترام دوست داشتن او «آن‌طور که هست»، نه آن‌طور که تو می‌خواهی۴. معرفتشناخت عمیق و واقع‌بینانه از شخصیت او ❥╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮   💎🎓 @zehnearam 💎╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

این مهمه که ازتو با چه ویژگی یاد بشه🗓 24 مرداد 📻 رادیو زندگی گاهی خوشبختی از جایی شروع میشه که دست از نگاه کردن به چیزای نداشته‌ مون میکشیم و برای چیزایی که داریم شکرگزار میشیم.╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮   💎🎓 @zehnearam 💎╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯