این تکنیک به مرور لیفت خوبی میده!؛فقط باید هر روز انجامش بدین تا نتیجه بگیرین 💃 @ZaneEmrooozi

چه وقت انسان بزرگی هستیم؟هرگاه از خوشبختی کسانی‌ که دوستمان ندارند، خوشحال شدیم .هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم ...هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم .هرگاه خوبی ما به علت نشان دادنبدی دیگران نبود ...هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم .هرگاه به بهانه عشق از دوستداشتن دیگران غافل نشدیم ...هرگاه اولین اندیشه ما برایرویارویی با دشمن انتقام نبود .هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد ...هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود .هرگاه همه چیز بودیم و نگفتیمکه همه چیز هستیم.کسی که تنها به عقلش اعتماد کند،گمراه میشودکسی که تنها به مالش اعتماد کند،کم می آوردکسی که تنها به منصبش اعتماد کند،خوار میشودکسیکه تنها به مردم اعتماد کند، خسته می شودامّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کندنه گمراه میشودنه کم می آوردنه خوار میشود و نه خسته ميشود.💃 @ZaneEmrooozi

🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 4sh🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇t.me/telesmohajat%F0%9F%92%AB%DA%AF%D8%B1… گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️  09213956388  ☯ @telesmohajat

بهترین روش همینه 👍🏻با این روش تا یکسال برگ مو رو تو جای تاریک و خنک نگه دار😎💃 @ZaneEmrooozi

یخ درمانی برای پوست بطور کلی باعث سفت شدن پوست رفع منافذ باز و رفع جوش میشود.یخ را در تمام صورت ماساژ دهید بشکل دایره وار و یک جا نمانید برای زیر چشم مستقیما استفاده نکنید و در پارچه نخی قرار دهید.💖💃 @ZaneEmrooozi

✅ هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔹بعضی مکمل‌ها وقتی همزمان مصرف می‌شوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانی‌مدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.💃 @ZaneEmrooozi

✅ مواد غذایی به ظاهر سالم که در واقع بسیار مضر هستند_آب میوهآب میوه ها قند بالا و کالری های پوچی دارند که انرژی ای به شما نمی دهد._شیربرخلاف چیزی که از کودکی به ما گفته شده، وجود شیر و مواد لبنی در رژیم غذایی ما واجب نیست. اگر بزرگسال هستید ومرتب گوشت و تخم مرغ مصرف میکنید، ممکن است مصرف شیر سلامت شما را به خطر اندازد._نوشابه رژیمی فسفات درون این نوشابه ها در مقادیر زیاد می تواند تعادل معدنی استخوانهارا بر هم بزند._ماهی سالمون پرورشیسالمون های پرورشی حاوی مقادیر زیادی آفت کش هستند _ماهی تنمقامات کشور اسپانیا به تازگی توصیه کرده اند کودکان زیر ۱۰ سال و زنان باردار هیچ شکلی از ماهی تن را مصرف نکنند. علت این مسأله جیوه ی بسیار زیادی است که در ماهی تن وجود دارد_نان غلات کامل هر برش از نان سفید تا حدود ۳ گرم قند در خود دارد. در تولید نان های گندم کامل معمولاً از قند بیشتری استفاده می شود تا تلخی آرد آن احساس نشود._روغن زیتون مصرف روغن زیتون خود را به حدود ۳ قاشق غذاخوری در روز محدود کنید و فقط روغن زیتون های فوق بکر خریداری کنید.💃 @ZaneEmrooozi