ایـده بانوان

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان 🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید حسینی 🆔@Ostad_seyed_hoseyni📞09213956388@telesmohajatهمراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها https://t.me/telesmohajatلینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا👆23〽️

هرکاری حالتونو خوب می‌کنه انجام بدین😅😉بخند_دوست_منشادی_و_آرامش_سهم_دلتون💃 @ZaneEmrooozi

✅ پاستا پنه آلفردومواد لازم :فیله مرغآرد ، قارچشیر، خامهکره ، پودر کرهنمک، فلفل سیاه، آویشنپنیر پارمسانآبلیمو تازهپاستا💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌📣 📣 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌پـولـدار شـدن آرزو نیسـت!‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 🚫 👧🏻 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✅ دمکرده این سه گیاه راه حتما بخورید🔹دمنوش دارچین:تقویت کننده ی ایمنی بدن،انرژی بخش و نشاط اور🔹دمنوش سنبل الطیب:درمان کننده ی سردرد،رفع کم خوابی و ضد استرس🔹دمنوش هل:کاهش افسردگی،عضله باز کن و نقش مسکن را دارد،برای درمان و خشکی سریع گلودرد استفاده میشود.💃 @ZaneEmrooozi

بفرست به تمام مادرای سرزمینمون🌱💚💃 @ZaneEmrooozi

✅ یه نوشیدنی خوشمزه کافئین‌دارِ تابستونی🔹اگر دوست دارین دور رنگ شه، از آبمیوه های کارخونه‌ای که غلیظه استفاده کنین.آب پرتقال و یه قاشق عسل رو مخلوط کنینبریزید روی یخ🔹روش اسپرسو(آهسته بریزید و از پشت قاشق چای‌خوری استفاده کنین رنگا قاطی نشه)🔹واقعا واسه تابستون ترکیب محشریه💃 @ZaneEmrooozi

✅ اگر ساعت‌ها نشستن، ایستادن یا تمرین باعث میشه احساس فشار و خستگی در ستون فقرات داشته باشی، این حرکت ساده می‌تونه بخشی از تمریناتت باشه.💃 @ZaneEmrooozi

بفرست واسه دوستت که اونم یاد بگیره👌😍💃 @ZaneEmrooozi

✅ کیک خیس شکلاتی سه سوتهمواد لازم :شیر ¾ لیوانتخم مرغ ۱ عددآرد سفید یک لیوانروغن مایع نصف استکانبیکینگ پودر ۱ ق غپودر کاکائو ۲ ق غشکر نصف لیوانوانیل نوک ق چ‌مواد گاناش :خامه صبحانه ۱۰۰ گرمشکلات تخته‌ای ۱۰۰ گرم💃 @ZaneEmrooozi

✅ خوراکی‌های مفید برای استخوان‌ها💃 @ZaneEmrooozi

✅ تهچین مرغ قالبی زعفرانیمواد لازم :برنج ۲ پیمانهتخم مرغ ۲ عددزرده تخم مرغ ۱ عددزعفران دم شده غلیظ ۴ ق غماست چکیده ۱.۵ لیوانروغن مایع ¼ لیوانگلاب ۴ ق غ مواد میانی :مرغزرشکپیاز داغخلال پستهخلال بادامزعفران💃 @ZaneEmrooozi

✅ ۱۲ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ🔹دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکار ناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است.این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایده‌آل است.با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد،مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود.۱. کاهش وزن۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو۳. کاهش دردهای عادت ماهانه۴. سم‌زدایی از بدن۵. پیشگیری از پیری زودرس۶. پیشگیری از آکنه و جوش۷. سلامتی و شادابی مو۸. افزایش رشد مو۹. پیشگیری از شوره‌ی سر۱۰. تقویت گردش خون و سیستم عصبی۱۱. کمک به هضم بهتر۱۲. پیشگیری از یبوست💃 @ZaneEmrooozi

در ایام گرم سال چند قطره آبغوره در پارچ آب شرب تون بریزید :point_down:میدونستید؟آبغوره با داشتن کوئرستین و کاتکین و کوماریک اسید میاد ترشح نیتریک اکساید رو زیاد میکنه عروق و رگ های شما گشادتر میشه و فصل گرما یکی از "سکته خیز ترین فصل هاست" و آبغوره خطر سکته رو کم میکنه و کلسترول و فشار شمارو کاهش میده ...پس اگر چربی و کلسترول بالا دارید یا تو خانواده زمینه اختلال قلب و عروقی دارید تو این فصل گرما و موج گرما از آبغوره غافل نشید.......💃 @ZaneEmrooozi

80درصد مشکلات فرزندان به پدر برمی گرده😢⚡️💃 @ZaneEmrooozi

پودر ادویه پیاز جعفری 🧂ادویه فوق العاده برای مرینیت جوجه کباب ، سیب زمینی ، پفیلا ، برای همبرگر و کتلت فوق العاده میشه 🔥ادویه همه کاره حتی برای تخم مرغ آبپز و نیمرو ✅😍کافیه برای مرینیت مرغ و گوشت یا برای سیب زمینی و سالاد استفادش کنی تا به طرفداراش اضافه شی 😁💃 @ZaneEmrooozi

من زنم . همزاد بارون...💃 @ZaneEmrooozi

برای چشمانی که روی زمین باقی ماند...رحلت پیامبرِ مهر و لطافت، حضرت محمد (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) تسلیت باد🖤💃 @ZaneEmrooozi

🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇۲۰〽️https://t.me/telesmohajat💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ð👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️  09213956388  ☯ @telesmohajat

یا امام رضا 💃 @ZaneEmrooozi

گرما غلظت خون را افزایش می‌دهد!◽️گرمای شدید و آلودگی هوا حتی در افراد بدون بیماری قلبی شناخته‌شده می‌توانند به قلب فشار وارد کنند. در هوای گرم، بدن برای خنک‌شدن خون بیشتری به پوست می‌فرستد و غلیظ‌تر شدن خون نیز کار قلب را دشوارتر می‌کند. پژوهش‌های ییل نشان می‌دهد موج‌های گرما با افزایش ۱۲ تا ۱۷ درصدی مرگ‌ومیر قلبی‌عروقی مرتبط‌اند و قرارگیری طولانی‌مدت در معرض ذرات معلق هوا نیز احتمال اختلال عملکرد قلب را حدود ۳۲ درصد افزایش می‌دهد. این آسیب‌ها ممکن است پیش از تشخیص رسمی بیماری قلبی آغاز شوند. 💃 @ZaneEmrooozi

✅ هشت نقطه از بهترین نقاط طب فشاری که بدن را از دردها خلاص میکنند 💃 @ZaneEmrooozi

✅ مناسب ترین نوشیدنی برای لاغری کدوم نوشیدنیه؟💃 @ZaneEmrooozi

✅ تمرین هوازی شدید بدون تجهیزات💃 @ZaneEmrooozi

✅ چند تا ترفند کاربردی یاد بگیرین💃 @ZaneEmrooozi

✅ چیکن بندری، یه ساندویج خوشمزه و راحتمواد لازم:پیاز ۱ عددسینه مرغ ۱ عددقارچ ۳۰۰ گرمنصف ۱ عدد فلفل دلمهسیب زمینی متوسط ۲ عددرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غ خنمک، زرد چوبه، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا و آویشن💞 @TodayW0man👸

✅ ۵ مدل حرکت قدرتمند دست که استادهای یوگا در هند برای تقویت چشم‌ها، استخوان‌ها، گردش خون و گوارش استفاده می‌کنند💞 @TodayW0man👸

✅ عوارض آب خوردن وسط غذا!خیلی از ما شنیدیم که: «وسط غذا آب نخور، معده‌ات خراب میشه!» یا «آب اسید معده رو رقیق می‌کنه و هضم رو مختل می‌کنه!»اما وقتش رسیده که این باور قدیمی رو با علمِ روزِ گوارش بررسی کنیم.💞 @TodayW0man👸

✅ راز مهم رشدگیاهان💃 @ZaneEmrooozi

آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم سکسی 🫦🔥 قابلیت دانلود فیلم از کانال های محدود شده 🤫🔞 نمایش کانال های سکسی قفل شده 👀💥 دانلود ویدئو و عکس های زماندار ☄️🥸⬇️کاملا امن و بررسی شده توسط گوگل ✔️پیشنهاد ویژه ادمین🔔

✅ راز یک برنج قدکشیده؛ این اشتباهات را تکرار نکنید💃 @ZaneEmrooozi

✅ کوکی گردو و قهوهمواد لازم :آرد ۲۰۰ گرمنسکافه گلد ۷ گرمشکر قهوه‌ای ۷۰ گرمشکلات چیپسی ۵۰ گرمکره هم دمای محیط ۹۰ گرمگردو خورد شده ۵۰ گرمبیکینگ پودر ۱ ق چشکر سفید ۵۰ گرمآب جوش ۱۳ گرمتخم مرغ ۱ عددوانیل ½ ق چنمک ۱ پنس💃 @ZaneEmrooozi

📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی                                                     💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 💠بیماریهای اسکلتی عضلانی💠 آسیبهای ورزشکاران🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی                                ✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ                                                📲📲09127370271       📲📲02126701272📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe🆔وبسایتhttp://www.dr-jamaly.com

✅ برای گرم کردن و سرد کردن این حرکات رو ۲۰ تا ۳۰ ثانیه انجام بده💃 @ZaneEmrooozi

‌زن!‌‌ واژه ایست دو حرفی، اما به اندازه ی جهانی حرف دارد برای گفتن...‌عمق دریای احساسش به کیلومتر ها می رسد، ‌‌کافیست خنکای احساسش را که حس کنی، ‌‌تو را غرق می کند در اقیانوس بی انتهای مهربانی و عشقش...‌‌سیرابت میکند از شوق به زندگی...زندگی را باید در زن دید...💃 @ZaneEmrooozi

مزه دار کردن ماهیسیر یا پودر سیر🧄🧄🧄فلفل🌶️🌶️🌶️نمک🧂🧂🧂🧂اب🧊🧊🧊زردچوب💛💛💛💛💛زعفران🧡🧡🧡🧡🧡🧡ابلیمو یا لیمو تازه🍾🍾🍾🍾بفرست برای دوستت ک عین من ماهی خوره🐠🐟🐬🦐🦞🦀🦑🐠💃 @ZaneEmrooozi

✅ آموزش انواع ترشی‌ خانگی💃 @ZaneEmrooozi✅ آموزش انواع ترشی‌ خانگی💃 @ZaneEmrooozi

ترفند تا زدن لباس فقط تو چند ثانیه⏰این ایده عالییییه حتما ببینید😍👌💃 @ZaneEmrooozi

✅ هر بخش از کف پا به کدام اندام در بدن متصل است ؟ با ماساژ اصولیِ اون ناحیه از پا ، به تقویت اون اندام کمک میشه💃 @ZaneEmrooozi

هرسال که میگذره هدف هام بزرگتر میشهپارسال میخواستم ۵ کیلو کم کنم امسال ۱۰ کیلو🫪💃 @ZaneEmrooozi

درمان سیاهی زیر چشم 😍♥️💃 @ZaneEmrooozi

دانلودش کن 👍♥️💃 @ZaneEmrooozi

✅ فکرمیکنی حرکت پلانک رو درست انجام میدی؟ 🤔💞 @TodayW0man👸

✅ چرا باید بلافاصله پس از خرید لباس آن را بشوییم؟ 🔹احتمـــــالا شما هم بعد از دیدن این گیف، دیگه هیچوقت لباسهای جدیدتون رو بدون شستشو نمیپوشید 💃 @ZaneEmrooozi

⭕💥📌قابل توجه همه مردم کشور؛ وام 2 میلیارد و 250 میلیون تومانی 48 ماهه با سود 5%که شما ازش بی خبرید😳❌نه وام مسکنه نه برای افراد خاص❌💎اینجا نمیشه گفت بیاید تو کانال زیر بهتون بگم💎https://t.me/+7zkSjWR2kCNjODRkhttps://t.me/+7zkSjWR2kCNjODRk⚠️این پیام بزودی پاک میشه⚠️

✅ طرز تهییه ساندویچ تن ماهی💃 @ZaneEmrooozi

✅ ۹ خوراکی طبیعی برای خواب راحت‌تر و باکیفیت‌تر🔹برای داشتن خواب بهتر، فقط ساعت خواب مهم نیست؛ تغذیه هم نقش مهمی دارد.🔹موز، بادام، جو دوسر، چای بابونه و خوراکی‌های داخل پست می‌توانند به آرامش بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.💃 @ZaneEmrooozi

زن طراوت زندگی نیستزن روغن مابین چرخ دنده های نخراشیده ی زندگی نیستزن بخش مهمی از زندگی نیست..زن مُسکن دردهای زندگی مرد نیستزنتمــامِ تمـامِ تمـام زندگی مرد است💃 @ZaneEmrooozi

#دلمه کلم💃 @ZaneEmrooozi

✅ برای رفع عطش شربت هندوانه بنوشید! 🍉آب هندوانه + کمی عسل🔹این نوشیدنی به تأمین آب بدن، رفع تشنگی و دریافت ویتامین C، ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌ها کمک می‌کند.💃 @ZaneEmrooozi

•دسر خاص🍨•اگه عاشق قهوه هستین این دسر برای شماست😋💃 @ZaneEmrooozi

✅ مقایسه ۱۰۰ کالری از چند ماده غذایی مختلف با یکدیگر🔹قرار نیست برای کاهش وزن، یک‌سری مواد غذایی را کامل حذف کنیم؛ باید یاد بگیریم انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشیم. 🔹کاهش وزن یعنی حذف نکردن، یعنی انتخاب بهتر و کنترل مقدار مصرف💃 @ZaneEmrooozi

•پیتزا🍕•سه سوته و خوشمزه وقتی یهویی هوس پیتزا کردی پاشو فوری آمادش کن🤩💃 @ZaneEmrooozi

✅ کیک تابستونی جذاب و خوشمزه💃 @ZaneEmrooozi

✅ غذاهای مناسب برای رفع سنگ کلیه💃 @ZaneEmrooozi

✅ ۶ علامت که نشان می‌دهد قند زیادی مصرف می‌کنید!🔹گاهی بدن قبل از اینکه یک مشکل جدی ایجاد شود، با چند نشانه ساده به ما هشدار می‌دهد.مصرف بیش از حد قند می‌تواند روی بخش‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد؛ از پوست و انرژی روزانه گرفته تا وزن، حافظه و سلامت قلب💃 @ZaneEmrooozi

گاهی لازم نیست زندگی‌ رو عوض کنیم؛فقط باید ذهنمان را از چیزهایی که دیگر به درد مسیرمان نمی‌خورن پاک کنیم.💃 @ZaneEmrooozi

آلبالو پلو...👍👍💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌🕛🕛 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ از بی پولی خسته شدی؟‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ دنبال درآمد بالا ⬆️🔝⬆️ هستی؟شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 ⭕️ 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی ♥️ زندگیت باشه !◀️◀️◀️◀️🫥➡️➡️➡️➡️

✅ ۳ هشدار خاموشِ آسیب کلیه که باید بشناسید💃 @ZaneEmrooozi

🔴 #فوریتهدید ایران توسط آمریکا برای حملات گسترده‌تر از حملات قبلی❗️🔖اخبار فوری جنگ را به صورت لحظه‌ای و بروز از کانال خبر فوری دنبال کنید👇👇👇https://t.me/+dZNJwY8zOjxkNDY8https://t.me/+dZNJwY8zOjxkNDY8پوشش 24 ساعته🔄

•حلوا عربی😍• ~🩷مواد لازم :آرد سفید ۱۷۰ گرمروغن جامد ۷۰ گرمشیرخشک قنادی ۱۰۰ گرمنشاسته ذرت ۱۵۰ گرمروغن مایع ۱۵۰ گرمکره ۱۰۰ گرم~❤️‍🩹مواد شهد :شکر ۳۰۰ گرمآب ۳۵۰ میلی لیتردونه هل چند عددگلاب ½ لیوان 💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ 💻 📣 💻 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ یـک قـدم تـا پولـدار شـدن! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ همیـن الان وقتـشه! 🎖️‌شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 🩸💠 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✅ با این نوشیدنی‌ها نفخ را از بین ببرید!🔹 چند نوشیدنی خانگی ساده که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.🔹چای رازیانه🔹چای نعنا یا چای نعنای تند🔹نوشیدنی لیمو و زنجبیل، خیار و آب نعنا🔹چای زنجبیل💃 @ZaneEmrooozi

بلند شو ناهار هویج پلو با مرغ بپز💃 @ZaneEmrooozi

🍼هیچ شیرخواری نباید گرسنه بماند.این هفته، با هم شیر خشک شیرخواران محروم از شیر مادر را تأمین کنیم.🧾 شماره کارت:💳 6037991199529904💳 5894637000012820💳 6037991199500038🔖 شماره شبا:IR710170000000216780692009📞*780*35260#📲 اگر مایلید کمک شما فقط به همین مادر برسد، به واتساپ یا تلگرام ما پیام دهید .📲 +989101785282🔻پرداخت مستقیمMehrafarincharity.com⭐️ مهرآفرین باشیم|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|❤️ @mehrafarincharity

✅ خونتو ضد عفونی کن❌🔹این ترفند این روزا خیلی نیازهپوست پیاز رو با اسپند بسوزون دودش هوا رو ضدعفونی میکنه.💃 @ZaneEmrooozi

✴️ پرامپتی هم دخترا نیازش دارن هم پسرا 🔤قبل از اینکه موهاتو بزنی عکستو با این پرامپت تست کن بهت میگ چه مدل موهایی بهت میاد و موهات چه جوری بزنی🤩🥺برای دریافت این پرامپت کلیک کنبرای دریافت این پرامپت کلیک کنبرای دریافت این پرامپت کلیک کن

✅ خواص چای ترش💃 @ZaneEmrooozi

✅ دنبال شغل دوم پردرآمدی؟ برای همکاری دورکار، کمپین نویس استخدام می‌کنیم با درآمد ماهانه تا ۸۱ میلیون تومان فقط با انجام ۳ پروژه ساده کمپین‌نویسی که خودمون بهتون میدیم. 🕛 ظرفیت همکاری محدوده پس همین الان وارد کانال شو تا جزو نفرات اول باشی: 👇👇👇 ➡️http…🔴 از جنگ و قیمت دلار نترسید!با این شغل و با گوشی که تو دستت داری میتونی درآمد ماهانه خوبی داشته باشی 👌

✅ دنبال شغل دوم پردرآمدی؟برای همکاری دورکار، کمپین نویس استخدام می‌کنیم با درآمد ماهانه تا ۸۱ میلیون تومان فقط با انجام ۳ پروژه ساده کمپین‌نویسی که خودمون بهتون میدیم.🕛 ظرفیت همکاری محدوده پس همین الان وارد کانال شو تا جزو نفرات اول باشی: 👇👇👇 ➡️https://t.me/+GmozeyJ_fHJiZWFk➡️https://t.me/+GmozeyJ_fHJiZWFk

✅ موزهای سیاه شده را دور نریزید ❗💁‍♂️✍️ خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی ↯↯↯🔻مبارزه با سرطان ▫️ضد فشار خون▫️انرژی زا▫️درمان سوزش معده ▫️ضد اضطراب و افسردگی▫️هضم کننده غذا🔺کاهنده فشارهای روحی💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ 💢 💢 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ یـک قـدم تـا پولـدار شـدن! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ همیـن الان وقتـشه! 🎖️‌شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 ❌🟢 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی ⭐ زندگیت باشه !🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

گرما غلظت خون را افزایش می‌دهد!◽️گرمای شدید و آلودگی هوا حتی در افراد بدون بیماری قلبی شناخته‌شده می‌توانند به قلب فشار وارد کنند. در هوای گرم، بدن برای خنک‌شدن خون بیشتری به پوست می‌فرستد و غلیظ‌تر شدن خون نیز کار قلب را دشوارتر می‌کند. پژوهش‌های ییل نشان می‌دهد موج‌های گرما با افزایش ۱۲ تا ۱۷ درصدی مرگ‌ومیر قلبی‌عروقی مرتبط‌اند و قرارگیری طولانی‌مدت در معرض ذرات معلق هوا نیز احتمال اختلال عملکرد قلب را حدود ۳۲ درصد افزایش می‌دهد. این آسیب‌ها ممکن است پیش از تشخیص رسمی بیماری قلبی آغاز شوند. 💃 @ZaneEmrooozi

✅ اتفاقات شگفت انگیـــــزی که نوشیدن منظم شربت « آبلیمو و عسل » برای شما رخ خواهد داد 💃 @ZaneEmrooozi

نه دمبل، نه باشگاه — فقط با ۱۵ دقیقه زمانحتما سیوش کن 😉💃 @ZaneEmrooozi

فواید چرت زدن در طول روز:🔸تقویت حافظه🔹ریلکس شدن بدن🔸افزایش خلاقیت🔹افزایش ایمنی🔸کاهش وزن🔹کاهش استرس و تنش🔸بهبود سلامت قلب🔹تنظیم سطح هورمون تستوسترون⁣⁣ 💃 @ZaneEmrooozi

تا آخرشو گوش بده حتما🥹🤍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💃 @ZaneEmrooozi

👀 چالش یخ توی شورت ترند شده  بین دخترای ایرانی⚠️میخوای ببینی چطوری با یخ خودشونو خنک میکنن و ادامه ماجرا بیا اینجا ببین...👇👇👇👇🔥 مشاهده فیلم

#دانستنیهای دارویی 💃 @ZaneEmrooozi

روش کاشتن موز🍌💃 @ZaneEmrooozi

جنوب رو نمی‌زنند !ایران رو دارن میزنند ..❤️‍‌‌💃 @ZaneEmrooozi

مطمعنم نمیدونستی که ❌️❌️این کیک مرغ یه غذای یخچالی خیلی شیک و خوشمزه و همه پسنده و مخصوص مهمونی ها و تولده👌👌مواد لازم برای ۶ الی ۷ نفر 🔻سینه مرغ دو عددپیاز یک عددادویه ،نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم سیر دو حبه برگ بو دو الی سه عددمواد سس🔻سس مایونز ۵ قاشق غذا خوریماست سفت بدون آب ،۴ قاشق غذا خوریپنیر خامه ای ۱۰۰ گرم فلفل سیاه و اوییشن مواد داخل کیک 🔻گردو یک پیمانه خیار شور ۵ عددسینه مرغ پخته جعفری یک پیمانه و پیازچه ۴ عددنکته 👇👇👇👇به سس نمک نزنید ،خیار شور نمک داره نان‌ها تازه باشه💃 @ZaneEmrooozi

📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی                                                     💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 💠بیماریهای اسکلتی عضلانی💠 آسیبهای ورزشکاران🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی                                ✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ                                                📲📲09127370271       📲📲02126701272📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe🆔وبسایتhttp://www.dr-jamaly.com

گرمازدگی را جدی بگیریم!راه های پیشگیری و علائم آن را بشناسیم.💃 @ZaneEmrooozi

🎥 اکبر عبدی واقعا هنرمند بود که سالها خنده بر لب مردم نشاند🖤روحش شادبا این قسمت از جوکر وبازی اکبر عبدی 😢😢😢 مطمئنم میخندی.. بخند و روحش رو با یک صلوات شاد کن.. الهم صلی علی محمد وآل محمد🕯🌷💃 @ZaneEmrooozi

۵،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ تومن جایزه نقدی بگیر! 🔥💯✅ خرید اولت از اسنپ‌مارکت تا ۹۹٪ تخفیف و جایزه ۵ میلیاردی داره، برای یک نفر. اون هم با ارسال رایگان!🥤نوشابه کوکاکولا: ۹۰٪🥣غلات صبحانه شکلاتی چی‌توز: ۹۰٪🧀اسنک پنیری چی‌توز: ۹۹٪خریدت رو انجام بده و ۵ میلیارد تومن رو ببر! 👇خرید با ۹۹٪ تخفیف و ارسال رایگان!@SnappMarketChannel

روغن هایی که میتونی برای سلامتی موهات استفاده کنی.💃 @ZaneEmrooozi

قابل توجه تپلهای عزیز.💃 @ZaneEmrooozi

#پیشنهادی برای تولد 💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌🕛🕛 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ از بی پولی خسته شدی؟‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ دنبال درآمد بالا ⬆️🔝⬆️ هستی؟شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 ❌ 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی ♥️ زندگیت باشه !💠🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕💠

برای کوچولوهاتون خوراکیای خونگی و سالم درست کنید 🥰❤💃 @ZaneEmrooozi

*تو این روزای گرم برای اینکه یکم به پوستت حال بدی از ماسک سدر غافل نشو🧖🏻‍♀️💚* ✅هم لایه بردار هم خنک کننده✅به جای ماست میتونید از گلاب یا آب استفاده کنید.💃 @ZaneEmrooozi

اینم پیشنهاد ناهار و شام یه هفته .💃 @ZaneEmrooozi

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ 💢 💢 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ یـک قـدم تـا پولـدار شـدن! ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ همیـن الان وقتـشه! 🎖️‌شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 📚🔸 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی ⭐ زندگیت باشه !🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

شربت خنک کننده ، ضد عطش ، آرام بخش یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های خنک برای فصل‌های گرم وروزه داری، شربت بهارنارنج و تخم شربتی است.خواص شربت_بهار_نارنج : آرامش‌بخشضد هیجانات دستگاه عصبی تقويت قلب و اعصاباز بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلبکاهش سردردهای میگرنیاگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس می‌شود.💃 @ZaneEmrooozi

امشب، دلِ ایران برای جنوبش خون است… 🖤برای دریایی که خسته است،برای آسمانی که داغ می‌بارد،برای مردمی که میان سختی‌ها هنوز ایستاده‌اند…جنوب، تنها نمان… 🖤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💃 @ZaneEmrooozi

چرا بعضی از جوونای ۲۰ ساله از ۵۰ ساله‌‌ها جلوتر و موفق‌ترن؟ اگر زیر ۳۵ سال هستی، این ویدئو مخصوص توئه!توصیه‌های محقق ایرانیِ ساکن انگلیس، به جوونای ۲۰ تا ۳۵ ساله ایرانی! پیام بهرامپور، بنیانگذار مجموعه "بیشتر از یک نفر" و فارغ‌التحصل علوم اعصاب کاربردی.برای ساختن یه سیستم مالی کارآمد که توی اقتصاد فعلی ایران کار کنه، کافیه آموزش‌های رایگان پیام بهرامپور رو توی کانال تلگرامش دنبال کنی👇@bishtarazyek @bishtarazyek@bishtarazyek

☑️افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند!💃 @ZaneEmrooozi

اینجوری عشقتو برگردون عاشقش کن،رقیبتو پوچ کن😌🤌🏻بیش تر از هزاااررررتا رضایت داریمممم😱https://t.me/jazbaramashh😭اگه کراشته یا عشقته و میخوای بیاد سمتت و خیلیی جذبت بشه این دعارو انجام بده😌😍🌶️🌶️حررررف نداررررره😱❤️