🔸اگه زانو درد داری ولی نمیخوای ورزش رو کنار بذاری، فول بادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌🔹تمرین…
انتشار: 2026/08/12 06:20 UTCدریافت: 2026/08/12 07:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 07:05 UTC
🔸اگه زانو درد داری ولی نمیخوای ورزش رو کنار بذاری، فول بادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌🔹تمرینهای سبکتر و قابل کنترلتر، برای اینکه بدنت رو فعال نگه داری بدون اینکه فشار اضافه به زانو بیاری👌@tribonazad_marand
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- 💞پندانه💞 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۴۰
- مهر نامه (دانش نامه ای برای زندگی ) 🤝 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۸:۱۰
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۰۰
- ✍ گلســـتان نوکنـــــده · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۰:۵۵
- تریبون آزاد مرند · تطابق دقیق — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۰۵
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — تریبون آزاد مرند
نگرانی ملانیا ترامپ از احتمال ترور ترامپ توسط ایرانمنابعی به «دیلی میل» گفتند که با ادامه تنشها و ظهور تهدیدهای جدید علیه جان دونالد ترامپ، موضوع این تهدیدهای مداوم بهشدت ذهن ملانیا را به خود مشغول کرده است.فردی که از دیدگاههای ملانیا ترامپ آگاه است، اظهار داشت که بانوی اول بهطور فزایندهای نگران امنیت رئیسجمهور است؛ با این حال، او اطمینان دارد که سرویس مخفی با توجه به تهدیدهای بینالمللی موجود، تدابیر لازم را برای حفظ امنیت ترامپ اتخاذ میکند.@tribonazad_marand
قیمت نفت برنت ۹۱ دلار شد @tribonazad_marand
رونمایی از دستخط رهبر شهید، سید علی خامنه ای بر صفحه اول قرآن هدیه شده؛🔹محفل ۳۰ هزار نفری اربعین قرآنی ترین رهبر جهان اسلام در مشهد مقدس@tribonazad_marandرونمایی از دستخط رهبر شهید، سید علی خامنه ای بر صفحه اول قرآن هدیه شده؛🔹محفل ۳۰ هزار نفری اربعین قرآنی ترین رهبر جهان اسلام در مشهد مقدس@tribonazad_marand
فیلم جنجالی از ترامپ ۸۰ ساله؛ گمانهزنی درباره سلامت او همراه با استفاده از پوشک بزرگسال🔹همزمان با طرح دوباره گمانهزنی ها در خصوص سلامت جسمی ترامپ، تصویری در میان کاربران فضای مجازی در آمریکا پربازدید شده است. 🔹به نظر میرسد ترامپ رییس جمهور ۸۰ ساله آمریکا از پوشک بزرگسال استفاده کرده است!@tribonazad_marand
همسر شهید علی لاریجانی : شهید لاریجانی با اینکه در قضیه برخورد با احمدی نژاد مورد تشویق علما و دانشگاهیان قرار گرفت، ناراحت بودفریده مطهری در روزنامه ایران : 🔹حفظ جایگاههای حقوقی و حاکمیتی برای ایشان اهمیت زیادی داشت. در یکشنبه مجلس (بهمن ۱۳۹۱) که ایشان خیلی مسلط پاسخ رئیسجمهوری وقت را دادند و مورد تشویق علما و دانشگاهیان قرار گرفتند، گفتند مجبور به پاسخ بودم ولی از لطمه به جایگاه ریاست جمهوری ناراحت بودند.🔹از کشاندن اختلافات سیاسی به کف جامعه و ایجاد به هم ریختگی امنیت روانی و اجتماعی و قضاوت نادرست افرادِ کم اطلاع و طبیعتاً هرج و مرج، بهشدت پرهیز داشتند. معتقد بودند مدل نظریه عدالت و توسعه و مدل حکمرانی و ساختارهای ما باید مبتنی بر یک نظریه فکری فلسفی منقّح باشد.@tribonazad_marand
روزنامههای کویت؛ اظهارات ترامپ علیه ایران را تیتر یک کردند!سه روزنامه کویتی، تیترهای خود را اینگونه به تکرار پیام ترامپ به ایران اختصاص دادند:🔹 القبس: ترامپ به ایران؛ تسلیم شوید🔹 الوسط: ترامپ به ایران؛ تسلیم شوید و پرچم سفید را بالا ببرید🔹 الجریده: ترامپ به ایرانیها؛ پرچم سفید را بالا ببرید@tribonazad_marand
