اگه زانو درد داری ولی نمی‌خوای ورزش رو کنار بذاری، فول‌بادی لایت دقیقاً برای همین شرایطه 👌تمرین‌های…

زیباترین آرزویی کهتمام آرزوها را در دلش جا دادهخدایا حال ما را خوب کنالهی با یک خبری یک اتفاقی خیلی زود، حال دلتون خوش بشه .....🍃الهی آمین💚💫 شبتون خوش ✨💫

خدایا وطنم و هموطنانم رو به تو می‌سپارم که «فَاللَّهُ خَيْرٌ حافِظًا و هُوَ أرحَمُ الرَّاحِمينَ»🖤🥀

شبتون به زیبایی قلب های پاکتون دلتون بی غم 🌸✨لحظه هاتون سرشار از آرامش❤️شب_بخیر🐬👩‍❤️‍👩🐠

من خیلی باور به اینکه باید با هرکس مثل خودش رفتار کنی ندارم، من به این باور دارم که باید در زمان مناسب، دکمه فرد آزارگر رو فشار داد و به این چرخه معیوب پایان داد. در نهایت انرژی باقی مونده رو خرج خودت و ضعف های شخصیتی و رفتاریت کنی تا من بعد دچار این تکرار نشی.

یه چند وقتی هست قند رو حذف کردم کنار چایی باقلوا میخورم

‏پیامک واریز ؛هم تراپیسته، هم کرم آبرسان، هم جوانساز.