راهکار متعادل سازی #هورمون های #تیروئیدی ⭕مواد لازم:۱۰۰ - ۱۵۰ گرم تربچه🔴روزانه مقدار گفته شده از تر…
انتشار: 2026/08/11 14:38 UTCدریافت: 2026/08/15 05:01 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:01 UTC
راهکار متعادل سازی #هورمون های #تیروئیدی ⭕مواد لازم:۱۰۰ - ۱۵۰ گرم تربچه🔴روزانه مقدار گفته شده از تربچه قرمز 🔴 رو داخل دهان قرار بدید👄 و مثل آدامس بجوید👉یادتون باشه قورت ندید❌آنقدر بجوید که به اصطلاح ذوب بشه⭕در هفته چند بار این کار رو انجام بدین 💥به متعادل سازی ⚖️هورمون های تیروئیدی کمک میکنه💁♀️برای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال سلامتی وتناسب اندام بشید 👇🌸 @tebe_qanonsina 🌸





