فقط خانومایی که دنبال غذاهای فوری و متنوع رژیمی هستن بیان اینجاآموزش همراه فیلم گذاشتم😍⬇️⬇️@Ashppaa…
انتشار: 2026/08/06 06:58 UTCدریافت: 2026/08/06 16:57 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 16:57 UTC
فقط خانومایی که دنبال غذاهای فوری و متنوع رژیمی هستن بیان اینجاآموزش همراه فیلم گذاشتم😍⬇️⬇️@Ashppaaziiداشتن این کانال نیاز هر خانومیه👌
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- نجوم 🛰 · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
- ناسا | فارسی🚀 · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
- محافظ انرژی مثبت · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
- دنیای ورزش🏆 · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — دنیای ورزش🏆
فال رایگان قهوه 🍵
☕️فال قهوه امروز 1405/5/24 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند
🔴جلوبازو، پشت بازو ،سرشانه و پشت با سیم کش ✔️هدف عضلات بالاتنه➡️❤️ @sport_world
اول ببین کسی پیشت نیست🙊😀💦💦بعد بزن رو فلفل های زیر 😀🔞🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶مامانت پیشت نیست بزن روش🤫🤨❌👆
🔴سرشانه جلوبازو پشت بازو زیربغل و سینه با دمبل✔️هدف فرم دهی عضلات بالاتنه➡️❤️ @sport_world
🔴حرکات مخصوص عضلات زیر بغل و پشتی ✔️هدف عضلات بالاتنه➡️❤️ @sport_world