ВНУТРИ НЕЁ БЫЛА ДЫРА.Черная, густая, на всю грудную клетку.Дыра. Пустота. Бездна.Полжизни она о ней…
انتشار: 2026/08/10 08:01 UTCدریافت: 2026/08/13 02:32 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 02:32 UTC
ВНУТРИ НЕЁ БЫЛА ДЫРА.Черная, густая, на всю грудную клетку.Дыра. Пустота. Бездна.Полжизни она о ней не знала. Просто чувствовала, что что-то не окей. А что именно, не знала. Это ощущение всегда было очень не приятным, липким и пугающим. И чтобы не оставаться с собой-дырой, она присасывалась к другому. Залепляла им свою дыру. На время это работало. И получалось не чувствовать, не знать и думать, что все хорошо.Проблемы начинались тогда, когда другой пробовал отдалиться. Из дыры начинало сквозить, тянуть и болеть. И она превращалась в неистового контролера или несчастную страдалицу. Изводила себя и другого ревностью. И мучалась про отношения, хотя отношения тут явно не были первопричиной.Поверх дыры у неё были роли и маски. Хорошая девочка. Покладистая дочь. Ответственный человек. Профессионал своего дела. Правильная жена. У ролей были ясные правила. Какой нужно быть. И усилия, которые оставались после удержания другого в месте своей дыры, она тратила на то, чтобы этим ролям соответствовать.Усилий требовалось много, поэтому ресурса на то, чтобы смотреть в свою дыру не оставалось совсем. Да и навыков для этого необходимых не было.Так она и жила. Толи человек, толи дыра. Даже прочла как-то стих странного психолога, который перепутал свою дыру с душой. И подумала, что может и внутри неё есть дыра-душа и это она, на самом деле, такая вся особенная с особенной душой. На том и успокоилась.До тех пор пока тот, кого она вставляла в свою дыру, пытаясь одновременно закрывать его дыры, не ушёл, оставив ее совсем одну наедине со своей дырой в груди.Она не могла есть и не могла спать.Она оказалась в месте, где жили люди, которых такие дыры в себя всосали. Это было ее дно. И оказавшись на дне, она поняла, что ее дыра имеет власть и побеждает. И что она дико боится совсем исчезнуть.- Я чувствую пустоту. Моя жизнь бессмысленна. Сказала она психотерапевту, к которой пришла.- Давай будем смотреть в твою пустоту и замечать, что появится.«Странная, странная женщина. Разве ты не знаешь, что в пустоте ничего не живет и ничего не появится» - подумала она.Но психотерапевт как-будто бы не знала или делала вид, что не знает.- Я боюсь. Сказала она.- Смотри, появился страх. Давай посмотрим в него.И они смотрели в страх. Смотрели в ужас младенца, который не встречал ни одного присутствующего взгляда и не мог появиться ни в одном контакте. Смотрели в боль, когда ее бросали даже в том малом, что было. Смотрели в надежды и разочарования. Смотрели в безумное одиночество, пропитавшее ее существование с самого начала.Один час в неделю присутственный контакт создавал ее.И постепенно той ее, которая может в эту дыру смотреть и оставаться способной иметь дело со всеми ужасами этой дыры становилось все больше, а дыра становилась все меньше.Со временем дыра стала ныть и просить тепла, любви, заботы и ценности. Она стала учиться ее наполнять. Осознанно и дозировано. Дыра наполнялась и в какой-то момент стала просто телом. Живым, тёплым, обычным человеческим телом. Сутью и самостью, которой стала она.А могла бы просто родить ребёнка и заткнуть им свою дыру. Появился бы новый человек-дыра. Или найти авторитет и верование и заткнуть ими свою дыру. Или научиться выпускать демонов из дыры наружу и использовать людей для того, чтобы их питать. Как миллионы других людей вокруг.Но она выбрала сложный путь.И в мире на одну чёрную дыру стало меньше.П.С. Всем, кто выбрал сложный путь посвящается. С моим огромным уважением.Маша Меженская
پستهای تلگرام — Изба - ЦИТАТня
Oтпустите пpoшлое с любовью, будьте благoдарны ему за то, что оно привeло вас к подобному осознaнию.Луиза ХейВлюбленная в жизнь💕
Любовь – это думать «что я могу дать», вместо «что я могу получить».🍀 Лама Оле Нидал
Без любви всё - ничто.Ум без любви делает человека хитрым. Ум с любовью – мудрость.Вера без любви делает человека фанатиком. Вера с любовью - сила, меняющая Мир.Честь без любви делает человека высокомерным. Честь с любовью – достоинство.Власть без любви насилие. Власть с любовью – служение.Знание без любви - гордыня. Знание с любовью - учение.Правда без любви делает человека критиканом. Правда с любовью -даёт силы расти.Богатство без любви делает человека жадным. Богатство с любовью - благодать.Воспитание без любви делает человека двуличным. Воспитание с любовью дарит крылья.Обязанность без любви делает человека раздражительным. Обязанности с любовью – забота.Приветливость без любви делает человека лицемерным. Приветливость с любовью – сердечность.Справедливость без любви - жестокость. Справедливость с любовью - умиротворение.Ответственность без любви делает человека бесцеремонным. Ответственность с любовью - надёжность.Апостол ПавелМАХимально на связи
Все религии и мистические учения, которые я изучала достаточно глубоко, так или иначе прогнозировали период упадка человеческого сознания. Они описывали времена, когда человек потеряет связь с высшим, забудет своё предназначение, а ценности постепенно перевернутся на 180 градусов.Апокалипсис в христианстве.Дегенеративные времена в буддизме – период упадка Дхармы.Кали-юга в индуизме – тёмная эпоха, в которой человеческие добродетели, память и духовность слабеют до предела.В зороастризме – финальное противостояние разрушительных и созидательных сил, после которого мир проходит через очищение и обновление.В древнем славянстве – Ночь Сварога. И почти везде – один и тот же сюжет: человек забывает Бога → ценности переворачиваются → ложь становится нормой → нарушается естественный порядок → старый мир приходит к своему пределу → происходит очищение → начинается новый цикл.Мне кажется очень важным, насколько устойчив этот мотив. Он проходит через тысячелетия, через разные языки и разные представления о Боге. А позже похожие идеи всплывают у прорицателей, мистиков и мыслителей – от Нострадамуса и Елены Блаватской до Рудольфа Штайнера и других, кто размышлял о смене эпох и трансформации человеческого сознания.Мне особенно нравится буддийский термин – «дегенеративные времена». Буддисты, как правило, очень точно называют вещи своими именами.Это время, в котором ценности перевёрнуты. Речь не о том, что люди стали хуже – люди всегда были разными. Речь о том, что сменились нормы и ориентиры.Когда-то в основе лидерства лежал образ служения: вести свой народ и быть готовым за него погибнуть. Сегодня в лидерство идут за властью, статусом и контролем – и это уже никого не удивляет.Когда-то союз мужчины и женщины мыслился как пространство любви. Сегодня для многих брак превратился из места силы в кабалу – сложную конструкцию, где всё меньше искренности, заботы, и всё больше личных интересов.Когда-то женское тело было окружено сакральностью и защищено ею. Сегодня одна из самых быстрорастущих индустрий мира – порноиндустрия, превратившая тело в товар и объект массового потребления.Когда-то к пище относились как к дару Богов, который питает не только тело, но и жизнь в целом. Сегодня еда всё чаще становится инструментом зависимости и контроля.Когда-то на вершине социальной иерархии стояли жрецы и жрицы – те, кто связан с высшим и может вести свой народ в соответствии с его высшей задачей; алхимики, соединявшие дух и материю в своих экспериментах и служении; барды, способные кодировать пространство словом. Сегодня огромный статус у голливудских актёров и шоуменов, которые сами чаще всего поклоняются золотому тельцу – золотому телу, деньгам, славе и образу.Это произошло не за наше поколение и даже не за несколько предыдущих. Мы шли к этому как цивилизация очень долго. И, возможно, именно сейчас особенно важно увидеть происходящее не как набор отдельных кризисов, а как один большой исторический процесс.Если вы тоже видите, насколько многие популярные сегодня течения и перевёрнутые ценности расходятся с тем, что для вас истинно, – ваша душа пришла сюда в это время не случайно. Вы пришли не наблюдать за дегенерацией и не бороться с ней, а участвовать в переменах.Программа минимум – восстановить связь со своей Душой и эволюционировать внутри всех этих перевёртышей. Не позволить внешнему миру решить за вас, кем вы станете в этой жизни.Программа максимум – сделать свой вклад в новый рассвет человечества.
Когда вы сидите в молчании, медленно дыша, представьте, что вы камень, погружающийся в чистый поток. Во время погружения нет необходимости направлять свое движение. Погружайтесь к месту полного отдыха на мягком песке русла реки. Созерцайте камень до достижения полного покоя сознания и тела: камень покоится на песке. Сохраняйте этот покой и радость в течение получаса, в то же время созерцая дыхание. Ни одна мысль о прошлом или будущем не может вывести вас из состояния достигнутого покоя и радости. Вселенная существует в этот настоящий миг. Ни одно желание не может вас вывести из состояния достигнутого покоя, даже желание стать Буддой или желание спасти все существа. Помните, что стать Буддой или спасти все существа можно лишь опираясь на достигнутый полный покой в настоящий момент.🍀 Тхить Нят Хань
