در جستجوی خوشبختی

⭐️ از نشانه‌های مهم رشد و حرکت در مسیر کمال این است که آدم چیزهای مهم‌تر را از میان خیل چیزهای مهم تشخیص دهد و به آنها بپردازد.دکتر آروین آذرگین(برای نمایش مطلب، روی قسمت نامشخص را لمس کنید)@Qohappiness

🔹میزان هوشبهر متعارف یا آی‌کیو (IQ) از نوزادی تا حدود ۲۰ سالگی افزایش پیدا می‌کند و از حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی تا پایان عمر کاهش می‌یابد.این هوش بیشتر یه جنبه‌های تحلیلی، منطقی و ریاضی مغز ما برمی‌گردد.🔸اما به گفته‌ی دانشمندان، هوش هیجانی (EQ) که بیشتر راجع به خلق‌وخو، احساس‌ها و روابط ما است، و تاثیر بیشتری هم بر موفقیت و بهزیستی ما دارد، خوشبختانه می‌تواند حتی تا پایان عمر با افزایش آگاهی و تمرین ارتقا پیدا کند.🔹بنابراین پیشنهاد می‌کنم همواره در پی بهبود قابلیت‌های مختلف هوش هیجانی خودمان باشیم.🔸در مطلب بعدی ابعاد مختلف هوش هیجانی را توضیح خواهم داد...دکتر آروین آذرگین @Qohappiness

شگفتا که تفکر سطحی رایج، باورهای معنوی (مانند باور به خدا؛ زندگی بعد از مرگ؛ وجود ارزش‌های واقعی؛ و ارزشمندی زندگی به‌سان پرورشگاه روح) را نامعقول دانسته، به مسخره می‌گیرد، اما پوچی، زوال و تباهی اخلاقی ناشی از باورهای ماده‌گرایانه را نامعقول و فاجعه‌بار تلقی نمی‌کند!زیستن باری به هر جهت، دست‌شستن از زندگی مسئولانه، یا پناه جستن به لذت‌جویی سطحی یا مواد روان‌گردان، اغلب حاوی نوعی احساس بی‌معنایی نسبت به ذات زندگی است.#دکتر_آروین_آذرگین #معنای_زندگی #معنای_زندگی_پشت_چراغ_قرمز #معنادرمانی @Qohappiness

هیچ‌جا، هیچ خبری نیست؛ مگر بعضی جاها!@Qohappiness

به مناسبت درگذشت اکبر عبدی دوست‌داشتنی که خاطرات خوبی برای ما بجا گذاشت. @Qohappiness

شناسایی ارزش‌های زندگی‌مان و تلاش برای زیستن مطابق با آنها به زندگی بامعنا می‌انجامد.آیا شما ارزش‌هایتان را می‌شناسید و بر اساس آنها زندگی می‌کنید؟این فایل به شما کمک می‌کند!دکتر آروین آذرگین @Qohappiness