🌱 پستی در اینستاگرام در رابطه با سوگ گذاشتم، این پست تلگرام در تکمیل آن مطلب می باشد .#محمدرضا_مهد…
انتشار: 2026/07/24 16:14 UTCدریافت: 2026/08/15 01:28 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 01:28 UTC
🌱 پستی در اینستاگرام در رابطه با سوگ گذاشتم، این پست تلگرام در تکمیل آن مطلب می باشد .#محمدرضا_مهدوی 🖤💔🤕انواع سوگ :۱. سوگ طبیعی (Normal Grief)واکنش طبیعی به فقدان که با گذشت زمان شدت آن کاهش مییابد و فرد به تدریج با زندگی سازگار میشود.۲. سوگ پیچیده یا طولانیمدت (Prolonged/Complicated Grief)علائم سوگ بیش از حد انتظار ادامه پیدا میکند و عملکرد فرد را مختل میکند. در DSM-5-TR با عنوان Prolonged Grief Disorder شناخته میشود.۳. سوگ پیشبینیشده (Anticipatory Grief)پیش از وقوع فقدان، مانند زمانی که یکی از عزیزان به بیماری لاعلاج مبتلاست، آغاز میشود.۴. سوگ تأخیری (Delayed Grief)واکنش سوگ بلافاصله پس از فقدان ظاهر نمیشود و هفتهها، ماهها یا حتی سالها بعد بروز میکند.۵. سوگ مزمن (Chronic Grief)سوگ بسیار طولانی و شدید باقی میماند و فرد در پذیرش فقدان ناتوان است.۶. سوگ اغراقشده (Exaggerated Grief)واکنشهای هیجانی بسیار شدید که ممکن است با افسردگی شدید، اضطراب، حملات پانیک یا رفتارهای پرخطر همراه باشد.۷. سوگ پنهان یا بهرسمیت شناختهنشده (Disenfranchised Grief)جامعه یا اطرافیان این سوگ را به رسمیت نمیشناسند؛ مانند سوگ ناشی از سقط جنین، مرگ معشوق پنهانی یا از دست دادن حیوان خانگی.۸. سوگ مبهم (Ambiguous Loss)فقدان بهطور کامل روشن نیست؛ مثلاً فرد مفقود شده یا مبتلا به زوال عقل است و از نظر جسمی حضور دارد اما از نظر روانی و شناختی تغییر کرده است.۹. سوگ جمعی (Collective Grief)سوگی که یک جامعه یا گروه در اثر جنگ، بلایای طبیعی، حوادث بزرگ یا مرگ شخصیتهای تأثیرگذار تجربه میکند.۱۰. سوگ ثانویه (Secondary Grief)علاوه بر فقدان اصلی، پیامدهای آن نیز باعث سوگ میشوند؛ مانند از دست دادن شغل، نقش اجتماعی، امنیت مالی یا محل زندگی.۱۱. سوگ غایب یا مهارشده (Absent/Inhibited Grief)فرد ظاهراً هیچ واکنش سوگوارانهای نشان نمیدهد یا احساسات خود را به شدت سرکوب میکند؛ این واکنش ممکن است بعدها به شکل علائم روانشناختی یا جسمانی بروز کند.همچنین از نظر نوع فقدان نیز میتوان سوگ را به مواردی مانند سوگ مرگ عزیز، سوگ طلاق یا جدایی، سوگ ناباروری، سوگ سقط جنین، سوگ از دست دادن سلامتی، سوگ از دست دادن شغل، سوگ مهاجرت و سوگ از دست دادن هویت یا نقش اجتماعی تقسیم کرد.https://www.instagram.com/p/DbLou5ljCJY/?igsh=MXVwaTFpdXp2bG5jMg==https://t.me/third_generationhttps://t.me/psycho_Coaching
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 0 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — 🍎 روانشناس من 🍏
ای که در شب های دوری گریه میکردی برایمرفتی و بعد از تو دنیا غرق شد در گریه هایمبی تو آوازی دلم را پر نخواهد داد دیگربی تو حتی شوق خواندن مرده دیگر در صدایمبی تو آغاز سکوتم بی تو پایان ترانهخنده هایم بی دلیل و گریه هایم بی بهانهگرچه دیگر هستی ام را شوق دیداری نمانده ستباید از باران بگیرم خاطرات مرده ام رایا که عادت میکنم با بغض گلدان پشت شیشهیا به دریا میدهم گل های باران خورده ام راتا به کی باید به یاد روزهای رفته باشمبعد از این باید تو را از خاطراتم پس بگیرمیا به شوق لحظه ی برگشتنت عاشق بمانمیا شبی در آخرین رویای غمگینم بمیرم🍎🍀حرفها و آهنگ های خودمونی#محمدرضا_مهدوی #م_م_حامی حامی درخت سیب https://t.me/derakhtesib_hami
#طرحواره__آسیب_پذیری مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی #روانشناس_بالینی#طرحواره_درمانی#رفتاردرمانی_دیالکتیک #DBT #روانکاوی#پژوهشگر#روانپژوهشگر #بامن_حرف_بزن #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی https://t.me/psycho_Coaching
در طرحوارهدرمانی (Schema Therapy)، حوزه خودگردانی و عملکرد مختلشده (Impaired Autonomy & Performance) به نیاز هیجانیِ اساسیِ «خودمختاری، شایستگی و هویت» مربوط میشود.یعنی کودک نیاز دارد:احساس کند میتواند مستقل عمل کند.توانایی حل مسئله و تصمیمگیری خودش را تجربه کند.احساس کفایت و شایستگی داشته باشد.هویت و نظر شخصی خودش را شکل دهد.اگر این نیاز بهخوبی ارضا نشود، طرحوارههایی مثل وابستگی/بیکفایتی، آسیبپذیری نسبت به ضرر یا بیماری، درهمتنیدگی/خودتحولنیافته و شکست ممکن است شکل بگیرند.در ادامه طرحواره های احتمالی ناشی از آسیب این نیاز معرفی می شوند 👇👇مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی #روانشناس_بالینی#طرحواره_درمانی#رفتاردرمانی_دیالکتیک #DBT #روانکاوی#پژوهشگر#روانپژوهشگر #بامن_حرف_بزن #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی https://t.me/psycho_Coaching