Voice messageوقتی غم، خشم، ترس یا رنج قدیمی درونت فعال میشه، اگر آگاه نباشی، کمکم باور میکنی که…
انتشار: 2026/08/06 20:50 UTCدریافت: 2026/08/09 10:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/09 10:15 UTC
Voice messageوقتی غم، خشم، ترس یا رنج قدیمی درونت فعال میشه، اگر آگاه نباشی، کمکم باور میکنی که خودت همان درد هستی. به جای اینکه بگی: «الان احساس غم دارم»، میگی: «من آدم غمگینی هستم.»اما تله میگه درد، هویت تو نیست؛ فقط مهمانیه که وارد ذهنت و بدنت شده. هرچه بیشتر با آگاهی فقط نگاهش کنی و بدون قضاوت حضورش را ببینی، قدرتش کمتر میشود,,

