💬بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.اون لحظه‌هایی که میگی چرا نفهمیدم؟چرا اعتماد کردم؟ چرا…

تراپیستم بهم یه چیزی گفت که خیلی توی زندگیم کمکم کرد :"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.@MignaChannel

🟥سکونت ۳۹ درصد مهاجران کشور در تهران👤رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان تهران:🔹تهران حدود ۱۵ میلیون نفر جمعیت دارد.🔹۳۹ درصد مهاجران کشور در استان تهران ساکن هستند.🔹همچنین حدود ۱۶ هزار تخت بیمارستانی در استان کمبود داریم.🔹برای جبران این عقب‌ماندگی، هشت پروژه بیمارستانی در حال اجراست.🔹۳۲ درصد جمعیت استان تهران در بافت‌های فرسوده، مناطق حاشیه‌ای و سکونتگاه‌های غیررسمی زندگی می‌کنند..@MignaChannel

🔺حتی یک ثانیه هم شک نکرد؛ او کاملاً به پدرش اعتماد داشت.#دلبستگی@MignaChannel

🔴 مصوبه مجلس: ۶ ماه ۲ سال زندان برای هرگونه همکاری علمی با دانشگاه ها، موسسات و سازمانهای خارجی که وزارت اطلاعات تایید نکند / انتخاب@MignaChannel

🚨 سمی‌ترین نصیحت در روزهای سخت: «فقط #مثبت فکر کن!»👤#دکتر_آذرخش_مکری در این ویدیو توضیح میده چرا وقتِ مشکلات، شعارهای روانشناسی زرد فقط حال‌مون رو بدتر می‌کنه؛ و علم روانشناسی چه راهکار متفاوتی برای عبور از بحران‌ها داره. 🎬 پاسخ علمی رو تو این ویدیوی کوتاه ببینید...@MignaChannel

💬 مولانا تو مثنوی میگه: اگر دانه‌ای رو کاشتی، به هیچ‌کس در موردش نگو 🤫 چون حتی اگر یک کلاغ جای اونو یاد بگیره، ثمره کارتو از دست میدی 🕊️🌱 چه برسه اینکه آدم‌ها از خبرش باخبر بشن! 👀حالا هی تو از رازت جار بزن! 😳📢@MignaChannel