اعصابت بهم ریخته چون فلان آدم تو فامیل قضاوتت کرده،چون همسایه بغلی فضولی کرده،چون خانوادهت نظرهاشو…
انتشار: 2026/08/02 10:00 UTCدریافت: 2026/08/07 02:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 02:55 UTC
اعصابت بهم ریخته چون فلان آدم تو فامیل قضاوتت کرده،چون همسایه بغلی فضولی کرده،چون خانوادهت نظرهاشون قرون وسطاییه،چون اون دوستت خیلی افکارش ایراد داره و...درسته که اینها خوشایند نیستاما سوالم ازت اینه قراره با خودخوری و نشخوار فکری، با درگیر کردن ذهن و روانت با عذاب دادن خودت اونها رو درست کنی⁉️داری خودت رو به خاطر اشتباه اونها تنبیه میکنی، لبخند بزن چشمات رو روشون ببند در سکوت خودت باش و از اینکه شبیهشون نیستی لذت ببر.@mentalskills
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 2 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — مهارتهای روانی
معرفی و دانلود رایگان کتاب ذهن قوی: هنر قدرت درونی برای غلبه بر مشکلات زندگی | ریوهو اوکاوا | انتشارات نگرش مدیران | کتابراهhttps://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D9%82%D9%88%DB%8C/book/84176
فایل کامل و رایگان کتاب ذهن قوی@mentalskills
کتاب ذهن قوی (هنر قدرت درونی برای غلبه بر مشکلات زندگی) تالیف ریوهو اوکاوا (بنیانگذار علم شادی) منتشر شد. فایل کامل و رایگان تقدیم به همراهان کانال مهارتهای روانی 🌹🙏👇@mentalskills
«سکوتم آخرین احترامم بود» 🥀@mentalskills
🔗«احساس غرقشدن» (Sinking Feeling) یک فیلم کوتاه انیمیشنی است که توسط مؤسسه خیریه بریتانیایی PAPYRUS Prevention of Young Suicide با همکاری استودیوی برنده جایزه BAFTA، یعنی Blue Zoo ساخته شده و در روز جهانی پیشگیری از خودکشی در سال ۲۰۲۱ منتشر شد. این فیلم با استفاده از یک استعارهٔ تصویریِ مستقیم—غرق شدن تدریجی یک نوجوان در زمین—نشان میدهد که افسردگی و انزوا چگونه میتوانند طاقتفرسا و در عین حال نامرئی به نظر برسند.@mentalskills