• زمانی که فهمیدم تنها کسی که میتونم تغییر بدم «خودم» هستم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که تفریح،…

• زمانی که فهمیدم تنها کسی که میتونم تغییر بدم «خودم» هستم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که تفریح، مرزبندی واضح، ارتباط، همدلی، کنجکاوی و سخاوتمندی رو در «اولویت» قرار دادم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که زود به رختخواب رفتن، غذا پختن برای خودم یا آروم نشستن در سکوت رو تبدیل به عادت کردم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که فهمیدم جا نشدن در چارچوبی که جامعه برای من ساخته درواقع یک موهبته... خودم رو درمان کردم.• زمانی که دیگه برای اینکه خود واقعیم باشم، از بقیه اجازه نگرفتم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که فهمیدم دلیل اینکه والدینم من رو اونطوری که نیاز داشتم دوست نداشتند این بوده که مسائل و ناامنی های مخصوص به خودشون رو داشتند... خودم رو درمان کردم.• زمانی که گشتن به دنبال بهونه رو متوقف کردم و سعی کردم به دنبال راه حل بگردم... خودم رو درمان کردم.• زمانی که فهمیدم همه (از جمله اونایی که همیشه تحسینشون میکنم) مشکلات رفتاری مخصوص به خودشون رو دارند... خودم رو درمان کردم.• زمانی که فهمیدم رفتاری که دیگران با من دارند معمولا بازتابی از احساسیه که به خودشون دارند... خودم رو درمان کردم.• زمانی که فهمیدم بهترین انتقام، خوب زندگی کردنه‌... خودم رو درمان کردم.@mentalskills