#فیلم_آموزش_آش_دوغپارت1مواد لازمبرنج نیم دانه:۱پیمانه سرپُرتخم مرغ:۱عددآرد برنج یا آردسفید:۱ق.غسیر:…
انتشار: 2026/07/22 04:53 UTCدریافت: 2026/08/01 00:04 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/01 00:04 UTC
#فیلم_آموزش_آش_دوغپارت1مواد لازمبرنج نیم دانه:۱پیمانه سرپُرتخم مرغ:۱عددآرد برنج یا آردسفید:۱ق.غسیر:۴حبهدوغ ترش:۲لیترنمک: به میزان لازمسبزی(تره،گشنیز،سیرتازه):۲۰۰گرمنخود پخته:۲۵۰گرماز شب قبل نخود رو خیس میکنیم چندبار آبشو عوض میکنیم و میذاریم بپزه.برنجمونو خوب میشوریم، وقتی آب آخرشو خالی کردیم به برنجمون تخم مرغو آردو سیر رنده شده رو اضافه میکنیم و مواد رو هم میزنیم.موادو داخل قابلمه میریزیم و دوغو بهش اضافه میکنیم،رو حرارت متوسط رو به بالا میذاریمو مرتب هم میزنیم تا مخلوطمون به جوش بیاد(تخم مرغ و مرتب هم زدن باعث میشه دوغ نبُره)بعد نیم ساعت زمان میدیم تا برنج بپزه.(اگر دوغتون خیلی غلیظ و ترش بود میتونید دو لیوان آبم به آشتون اضافه کنید)حالا سبزی آش و نخود پخته و نمک رو اضافه میکنیم و یکساعت زمان میدیم تا آشمون با حرارت کم بپزه و جا بیفته(تو این مرحله میتونید اگر دوست داشتید گوشت قلقلی هم به آشتون اضافه کنید)برای روی آشمونم نعناداغ درست میکنیمو روی آشو تزئین میکنیمبه همین راحتی آش دوغ فوق العاده خوش عطر و خوشمزمون آماده میشه@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
پستهای تلگرام — فیلم آموزشی آشپزی
به راحتی با این فرمولی که بهت گقتم برای هزار نفر حلوا میتونی درست کنی .. این دستور رو سیو کن و بفرست برای کسی که فکر میکنی بهش نیاز داره ❤️این مقدار بهتون ۵۰ عدد حلوا لقمه ای معادل ۷۰۰ گرم حلوا میده ..@mehbano2
#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_گارنیش_حرفه ای@mehbano2🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
🗣 جادوی سیاه کلماتکلماتی که روزانه استفاده میکنید، برنامهنویسیِ ضمیر ناخودآگاه شما هستند. کلماتی مثل "نمیتوانم"، "سخت است"، "سعی میکنم"، ویروسهایی هستند که سیستم ذهن شما را مختل میکنند.کلمه "سعی میکنم" چرا خطرناک است؟ کلمهای به نام "سعی کردن" نداریم!شما یا کاری را انجام میدهید، یا انجام نمیدهید! "سعی میکنم" بهانه ذهن برای آماده شدن جهت شکست است. از امروز به جای آن بگویید: "انجامش میدهم".عامل سوم که ارتعاش شما را میسازد، اطرافیان شما هستند...•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─درود...⚘️⚘️⚘️ صبح شنبه تون پر خیر و برکتالهی🙏صبحتون پُر از موفقیت روزتون عالی 🌸 کوله بار امروزتونپراز آرامش،سلامتی،💐💐 عشقبخشش ومعرفت باشهلحظه لحظه ی زندگیتونسرشار از حال خوب💐💐آمین🙏┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛