فیلم آموزشی آشپزی

#فیلم_آموزش_ترشی_یک_روزهاینقدر خوشمزه میشه که باورت نمیشه یه روزه آماده شده@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_ترشی_بنهخوشمزه ترین و ترد ترین ترشی فصلهمین ترشی بنه هست من قبلا خورده بودم ترشی بنه اما اصلا طعمش دوس نداشتم اما این مدلی خیلی ترد و خوشمزه شد همه خیلی دوس داشتننکته مهمش اینه که بهتره بنه هاتون تازه و سبز رنگ باشن نیازی نیست تمام شاخه ها جدا کنید فقط شاخه های بزرگ جدا کنیدمقدار اب و سرکه مساوی بود اصلا نیازی نیست آب جوش استفاده کنیدفلفل توپی یا فلفل عنابی فرقی نداره سرکه سفید و قرمز فرقی نداره این ترشی اینقدر خوشمزهست که هیچ چیز دیگه ای لازم نداره و بعد از ۴ روز آماده هست به همین آسونی@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_خوراك_سيرابیسيرابى  ٥٠٠ گرم(بشكل بسته بندى پاك شده تو سوپرگوشتها ميفروشند)پياز دو عدد متوسطسير ٤ حبه نمك فلفل زردچوبه پودر تخم گشنيز زنجبيل دارچين از هر كدام يك ق چنخود يك ليوان جو پوست كنده يك ليواننخود و حوپوست كنده رو هشت ساعت خيس كنيد تا هم خوب بپزه هم لعاب خوبى بدهپيازو نگينى خرد كرده با كمى روغن تفت بدين تا سبك بشهسيرابى رو داخلش ريخته و با هم دوباره تفت بديننمك و ادويه جات رو اضافه كنيدسير رو هم خرد كرده به دستور بيافزاييدسپس آبجوش اضافه كنيد و برگ بو داخل خوراك بيندازيدو چهار ساعت با حرارت ملايم اجازه پخت بدينتوى زودپز هم براحتى ميتونيد درستش كنيد در عرض يكساعت يه سيرابى جاافتاده تحويل ميگيريد فقط يادتون باشه داخل زودپز رو كمى چرب كنيد چون جو و گندم سر ميره و روغن نميداره اين اتفاق بيوفته مراقب آب غذا هم باشيد تا خداى نكرده نسوزهاين خوراك بسيار لذيذ و خوش طعم ميشه طورى كه حتى اونايى كه دوستش ندارن هم براش سرو دست ميشكوننميتونيد از مقدار سيرابى بيشترى براى اين خوراك استفاده كنيد@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

سيرابى منبع غنى از پروتئينداراى ويتامين B12 و آهنداراى روى زينكمنبع طبيعى كلاژن است كه باعث شادابى پوست، تقويت مفاصل و كاهش چين و چروك مى‌شوداگر درست پخته و با ادويه مناسب تهيه شود، مى‌تواند به تقويت معده و بهبود گوارش كمك كندانرژى ‌زا و مقوىبه دليل چربى و پروتئين بالا، براى افرادى كه ضعف بدنى دارند يا در دوران نقاهت هستند مفيد استسيرابى كلأ مظلوم واقع شده اما كلى خاصيت داره كه براتون نوشتمو اگه مثل من درست كنيد اصلا بو نميده و از خوردنش لذت ميبريد@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

میشود هایت را لیست کن و وقت بگذار و برای بزرگیت برای وسعت روحت...با قدرت فریاد بزن که «میشود» *میشود از نو اغازی کرد *میشود شادتر بود *میشود زیباتر زندگی کرد*میشود عاشقانه نفس کشید*میشود مهربانتر به اطراف نگاه کرد*میشود اتفاقی باورنکردنی را خلق کرد*میشود عظمت تغییر را فهمید *اری میشود تمام نمیشودهایمان را به میشودها تبدیل کرد«میشود باید بشود»🌹•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─درود بر شما عزیزان 🩷صبحتون بخیرامیدوارم در این روز زیبـا 🩷 روزگارتون پراز عـشق و امید🩷دنیاتون پر از محبت و دوستی🩷 رزقتون پـر از خیـر و برکـت 🩷و زندگیتون پر ازسلامتی باشه ان شاءالله🩷┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزش_کیک_رژیمی_یک_دقیقه_ایتخم مرغ ۱ عددجو دو سر پرک ۲ ق غاستویا ۱ق چبکینگ پودر نصف ق چوانیل یک هستم ق چپودر کاکائو یک ق مهمه مواد را با هم ترکیب کنید و دو دقیقه خوب هم بزنید تا تخم مرغ پف کند ٫ این کار باعث پف کیک میشود به جای استویا از یک ق عسل یا شیره خرما یا انگور استفاده کنید این کیک بدون پودر کاکائو هم واقعا عالی میشه میزان شیرینی این کیک سلیقه ای هست میتونید کمتر یا بیشتر کنیداز گردو کشمش بادام شکلات چیپسی در داخل کیک یا برای تزیین میشه استفاده کردداخل ماگ یا پیاله را چرب کنید و مواد را بریزیددوبار کلید استارت را بزنید تا زمان یک دقیقه اعمال بشهبه همین راحتی یک کیک پروتئینی دارید که نه تنها مضر نیست به رژیمتون هم کمک میکنه@mehbano2🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

#فیلم_آموزشی یک طعم پرتقالی ملسعطر و طعمش بی نظیرِ.برای ۶ عدد فیله ی مرغ۱ عدد پیاز متوسط۱ لیوان آب پرتقالکمی فلفل ، زردچوبه ،نمک و زعفرانچند تکه فیله ی پرتقال.پیاز را نگینی ریز خرد کنید و تفت بدیدفلفل و زردچوبه رو اضافه و تفت بدیدفیله های مرغ را که با نمک و زعفران طعم دار کردید با روغن و کره سرخ کنیدروی پیازها بچینیدآب پرتقال را اضافه کنیدروی حرارت ملایم اجازه بدید طعم ها به خورد هم برن@mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_غذای_فوری_پیراشکی_فوری@mehbano2🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_ایده_صبحانه@mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

با خندیدن چه چیزی را بدست می آورید؟خنده فشار خون را کم می کند.خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود .خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند.😊•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─  🌼امـروز برای🌸تک تکتون از خدا میخوام 🌼در کنار خانواده و🌸عزیزانتان بهتـرین🌼آدینه را سپری کنید🌸لحظه هایی شیرین🌼دنیایی آرام و🌸یه زندگی صمیمی🌼آرزوی من برای شماست🌸جمعه تون زیبا و در پناه خدا ...┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌━━━┛

#فیلم_آموزش_لواشک_گوجهپارت اول لواشک گوجه فرنگی با طعم ترش و ملس و عطر گوجه فرنگی مواد لازمگوجه فرنگیرب انار یا رب آلوچه یا هر نوع میوه‌ایکه دوست دارین مثل گلابی، هلو، آلو، سیب، شلیل یا آلبالو و.......نمکپودر گلپر@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_لواشک_گوجه_فرنگیپارت دوم@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_سوپ_کدو_حلوایی@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

‏به موقع گفتن، مهم تر گفتنهبه موقع بودن، مهم تر از بودنهبه موقع شنیدن، مهم تر از شنیدنهبه موقع بغل کردن، مهم تر از بغل کردنهبه موقع قدم زدن، مهم تر از قدم زدنهیه موقع انجام دادن، مهم تر از انجام دادنه به موقع بودن و جدی بگیرید.•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─صبح به ما می آموزد که باور داشته باشیم ، روشنایی با تاریکی معنا می یابد و خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست.... هرگز نا امید نشو، رد پای مهر خدا همیشه در زندگی پیداست...سلام صبح یکشنبه تون بخیر ☕️┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزش_کتلت_عدسپارت دوم نکات مهم وا نرفتن کتلت مواد لازم برای 4 نفر عدس خام 200 گرم گوشت چرخ کرده 100 گرم پیاز بزرگ 1 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، فلفل قرمز و پاپریکا روغن داغ باشه اما برای سرخ کردن کتلت حرارت ملایم باشه که مغز پخت بشن. اگه روغن در ابتدا کم بریزین و بعد دوباره روغن اضافه کنید جذب روغن بیشتر میشه و روغن بیشتری مصرف میشه. از روغن سرخ کردنی استفاده کنید. یه طرف کتلت بزارین کامل سرخ بشه بعد برگردونین که طرف دیگه هم سرخ بشه.@mehbano2🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_قلیه_بوشهری@mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_میوه_ارایی@mehbano2🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_میوه_ارایی@mehbano2🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊

فقط خودت و تنها خودت میتونی شرایطت رو تا حدود زیادی عوض کنی.هیچ کس یا هیچ چیزی رو سرزنش نکنتغییر دیگران کار راحتی نیستگذشته رو رها کنمهم از الان به بعد هست.خودت رو با زیبایی هایمحیط زندگیت درگیر کنلذت های خوب زندگیت رو جدی بگیرهر روز که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی،روز شانس تو برای بهتر شدنه•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─ســـــــــــلام👋صبحتون پُر انرژی و نشاط☕️🌸🌸دوستان عزیز 🍃پنچشنبه تون زیبا 🌸آرزومندم امروز🍃زیباترین انرژیهای🌸مثبت نصیبتون گردد🍃که پر از خوبی 🌸پر از شادی🍃پر از بهروزی🌸و پر از قاصدکهای 🍃خوش خبر باشـد🌸روزتون پراز موفقیت┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_ناگت_مرغپارت2@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#فیلم_آموزش_ناگت_مرغپارت 1واقعاً چرا بعضیا ناگت میخرن وقتی درست کردنش اینقدر آسونتازه میتونین موادش ر‌و توی فریزر هم نگه دارین و هروقت دوست داشتین درستش کنینبهترین راه برای درست کردن ناگت اینه که توی روغن داغ غوطه ور بشه و با حرارت ملایم سرخ شه، ولی اگه میخواید از روغن کمتری استفاده کنین میتونین مثل من سرخش کنین، یا بذارینش توی فر یا هوا پز تا بپزه و سطحش سرخ و طلایی بشه.مقدار مواد لازم:مرغ : نیم کیلوپودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوریسیر: ۵ حبهپیاز : ۱ عددسس خردل: ۱ قاشق غذاخوریپنیر پیتزا: ۱۰۰ گرمنمک، پاپریکا، زردچوبه و فلفل قرمز به مقدار دلخواهبه جای سیر و پیاز میتونین از پودر سیر و پودر پیاز هم استفاده کنین.اضافه کردن پنیر پیتزا هم اختیاریه.قطر ناگت ها رو ۱ سانتی متر در نظر بگیرید.پودر سوخاری‌تون هم حتما ریز باشه که دور ناگت لایه ی ضخیم و سفتی ایجاد نشه.زیادی هم ناگت رو سرخ نکنین که سفت بشه.حالا میتونین این ویدیو رو بفرستین واسه اونایی که بلد نیستن ناگت درست کنن و مجبورن بخرنش@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_میوه_آرایی_جذاب@mehbano2🍑🥭🍑🥭🍑🥭🍑

اگر یک دانه گندم بکاری🌾🌱🌾ده ها خوشه گندمدرو خواهی کرد🌱همیشه یادتون باشه🌷اگریک کار خوب انجام بدید منتظر دهها برابر خوبی🌱به امر خداوند از طرف کائنات🌷برای خودتون باشید🌾🌱•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─سلام صبح قشنگتون بخیر خونه هاتون پر بركتشادی تو لحظه ها تونآرامش توی قلبهاتوندلتون پر امید وجودتون سلامتروزتون زیباااسه شنبه تون  عالی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_ناگت_مرغپارت2@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_میوه_آرایی_جذاب@mehbano2🍑🥭🍑🥭🍑🥭🍑

#فیلم_آموزش_ناگت_مرغپارت 1واقعاً چرا بعضیا ناگت میخرن وقتی درست کردنش اینقدر آسونتازه میتونین موادش ر‌و توی فریزر هم نگه دارین و هروقت دوست داشتین درستش کنینبهترین راه برای درست کردن ناگت اینه که توی روغن داغ غوطه ور بشه و با حرارت ملایم سرخ شه، ولی اگه میخواید از روغن کمتری استفاده کنین میتونین مثل من سرخش کنین، یا بذارینش توی فر یا هوا پز تا بپزه و سطحش سرخ و طلایی بشه.مقدار مواد لازم:مرغ : نیم کیلوپودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوریسیر: ۵ حبهپیاز : ۱ عددسس خردل: ۱ قاشق غذاخوریپنیر پیتزا: ۱۰۰ گرمنمک، پاپریکا، زردچوبه و فلفل قرمز به مقدار دلخواهبه جای سیر و پیاز میتونین از پودر سیر و پودر پیاز هم استفاده کنین.اضافه کردن پنیر پیتزا هم اختیاریه.قطر ناگت ها رو ۱ سانتی متر در نظر بگیرید.پودر سوخاری‌تون هم حتما ریز باشه که دور ناگت لایه ی ضخیم و سفتی ایجاد نشه.زیادی هم ناگت رو سرخ نکنین که سفت بشه.حالا میتونین این ویدیو رو بفرستین واسه اونایی که بلد نیستن ناگت درست کنن و مجبورن بخرنش@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

اگر یک دانه گندم بکاری🌾🌱🌾ده ها خوشه گندمدرو خواهی کرد🌱همیشه یادتون باشه🌷اگریک کار خوب انجام بدید منتظر دهها برابر خوبی🌱به امر خداوند از طرف کائنات🌷برای خودتون باشید🌾🌱•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─سلام صبح قشنگتون بخیر خونه هاتون پر بركتشادی تو لحظه ها تونآرامش توی قلبهاتوندلتون پر امید وجودتون سلامتروزتون زیباااسه شنبه تون  عالی ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano3 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزش_ایده_آموزش_میوه_آرایی_ساده_وشیکاین دیگه آسون ترین مدل با دوتا ابزاراسکنه E2قاشق توپی اگه اسکنه معمولی داشتید سایز بزرگ میشه استفاده کرداول ازقسمت بالای سیب با اسکنه شکل برگ برش هاتون رو بزنید بعد با چاقو قسمت بالای سیب رو جدا کنید وکنار گلبرگا رو مثل کلیپ در بیارید باقاشق توپی داخل سیب رو خالی کنید یا هروسیله ای که داریدنکته مهم سیب رو حتما داخل اب وابلیمو بزارید تا سیب تغییر رنگ نده بعد داخلش رو باهرمیوه ای که دوست،داشتید پرکنید@mehbano2🍑🥭🍑🥭🍑🥭🍑

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_خورشت_کلمپارت2@mehbano2🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

#فیلم_آموزش_خورشت_کلم پارت 1خورشت گل کلم از نظر طعم شباهت زیادی به خورشت قیمه داره و درست کردن این غذای سنتی ، بی شباهت به طرز تهیه خورشت قیمه نیست. نکته ای که برای طرز تهیه خورشت گل کلم باید مورد توجه قرار بدید اینه که کلم ها رو ریز خرد نکنین و تایم زیادی برای پختن کلم در خورشت در نظر نگیرید که باعث له شدن کلم ها نشه. به عنوان چاشنی خورشت گل کلم هم میتونین از آبلیمو و هم از آبغوره استفاده کنین.مقدار مواد لازم برای 4 الی 5 نفر:گل کلم خرد شده حدود نیم کیلوگوشت: 300 گرمپیاز : 1 عددرب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوریچوب دارچین: 1 عددآبلیمو : 2 قاشق غذاخوریزعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخورینمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه به مقدار لازم و دلخواهمیتونین به جای گوشت از مرغ یا قارچ هم استفاده کنین! البته مرغ و قارچ هم قیمت مناسبی ندارن!@mehbano2🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_کاپالی_غذای_ترکیپارت2 @mehbano2🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐

#فیلم_آموزش_کاپالی_غذای_ترکیپارت1 هم درست کردنش خیلی آسونه و هم بی نهایت لذیذه خمیری هم که تو این آموزش میبینی خیلی خوش قلق و میتونی تو انواع پیتزا و پیراشکی ازش استفاده کنی پس صیو کن طرز تهیه کاپالی لاهماجون .مواد مورد نیاز خمیر.۴/۵ لیوان آرد (حتما کم کم اضافه کنید تا جایی که خمیر به دستتون نچسبه و نرم و لطیف باشه)یک قاشق چ نمکیک قاشق چ شکریک قاشق چ خمیر مایهیک قاشق غ بکینگ پودرحتما از سالم بودن خمیر مایه و بکینگ پودر مطمئن باشید تو استوریا گفتم از کودوم برند استفاده کنید یک لیوان شیر ولرمیک لیوان آب ولرم۳قاشق روغن زیتون یا مایعبعد از مخلوط کردن و ورز دادن روش بپوشانید و یک ساعت استراحت بدید .مواد میانییک عدد پیازیک عدد فلفل دلمه ترجیحا قرمز۳عدد فلفل ترکیدو عدد گوجهیک دسته جعفرییک قاشق رب۳قاشق روغن زیتون۳۰۰گرم گوشت چرخ شدهنمک،فلفل سیاه،پولبیبرهمه مواد بریزید داخل غذاساز و میکس کنید میتونید رنده هم کنید بعد همه مراحل مطابق فیلم برید جلو و هر جا سوالی داشتید این زیر بپرسید حتما جواب میدمبرای رومال از تخم مرغ کامل و سه قاشق شیر استفاده کردم@mehbano2🥐🥐🥐🥐🥐🥐🥐

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_سماق‌_پلوپارت1 @mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزش_سماق‌_پلو پارت2 سماق پلو رقیب سر سخت کباب کوبیده استمواد لازمبرای گوشت قلقلیگوشت چرخکرده ۳۵۰ گرمپیاز ۱ عددسیر ۱ حبهسماق ۱ ق.چپول‌بیبر ۱ ق.چپودر سوخاری ۱ ق.چزرد چوبه و دارچین نوک ق.چنمک و فلفل سیاه به میزان لازمزعفران دم کرده ۱ ق.غبرای پلوبرنج ۳ پیمانهسماق ۴ ق.غآب لبو نصف لیوان(اختیاری)کره ۱ ق.غزعفران دمکرده ۲ ق.غواقعا یکی از خوشمزه ترین پلوهای سنتی ایرانی همین سماق پلو هست که قبلا با کباب کوبیده درست میشدهولی با گوشت چرخکرده هم هیچی از اون کم ندارهاگر دوست داشتین بین لایه‌های پلو میتونین آب لبو هم بریزین رنگ پلو رو بهتر میکنه.امیدوارم درست کنین و لذت ببرین@mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_سماق‌_پلوپارت1 @mehbano2🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱

نگرانی مثل قطره آب، عمل می‌کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می‌کشاند.نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای در می‌آورد.ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند.پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.#دیل_کارنگی•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─سلام به شنبه🌷سلام به اولین روزهفتهسلام به شروع پرانرژی🔴سلام به قلبهای عاشقسلام به نگاه های مهربان❤️سلام به دوستان مهربانامروزتان پرازشادی و😍روز و روزگارتون بروفق مراد🌹┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_آش_دوغپارت3@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_آش_دوغپارت2@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فیلم_آموزش_آش_دوغپارت1مواد لازمبرنج نیم دانه:۱پیمانه سرپُرتخم مرغ:۱عددآرد برنج یا آردسفید:۱ق.غسیر:۴حبهدوغ ترش:۲لیترنمک: به میزان لازمسبزی(تره،گشنیز،سیرتازه):۲۰۰گرمنخود پخته:۲۵۰گرماز شب قبل نخود رو خیس میکنیم چندبار آبشو عوض میکنیم و میذاریم بپزه.برنجمونو خوب میشوریم، وقتی آب آخرشو خالی کردیم به برنجمون تخم مرغو آردو سیر رنده شده رو اضافه میکنیم و مواد رو هم میزنیم.موادو داخل قابلمه میریزیم و دوغو بهش اضافه میکنیم،رو حرارت متوسط رو به بالا میذاریمو مرتب هم میزنیم تا مخلوطمون به جوش بیاد(تخم مرغ و مرتب هم زدن باعث میشه دوغ نبُره)بعد نیم ساعت زمان میدیم تا برنج بپزه.(اگر دوغتون خیلی غلیظ و ترش بود میتونید دو لیوان آبم به آشتون اضافه کنید)حالا سبزی آش و نخود پخته و نمک رو اضافه میکنیم و یکساعت زمان میدیم تا آشمون با حرارت کم بپزه و جا بیفته(تو این مرحله میتونید اگر دوست داشتید گوشت قلقلی هم به آشتون اضافه کنید)برای روی آشمونم نعناداغ درست میکنیمو روی آشو تزئین میکنیمبه همین راحتی آش دوغ فوق العاده خوش عطر و خوشمزمون آماده میشه@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فیلم_آموزش_کدوفقط چندتا نکته رو باید رعایت کنید.۱)همون اول که کدوها رو چیدید تو تابه درشو بزارید و حرارت متوسط باشه.۲)اگه بجای آبلیمو آب نارنج بزنید خیلی بهترهامیدوارم از این آموزشم خوشتون اومده باشه دوست داشتید برای دوستانتونم بفرستید@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

هیچ ذهنی از فکرای منفی خالی نیست. تفاوت آدم‌های قوی اینه که نمی‌ذارن این افکار قدرت بگیرن. اونا یاد گرفتن که هر فکری لزوماً حقیقت نیست.راز آرامش همین‌جاست.اگه امروز فکری اومد که دلت رو لرزوند، فقط نگاهش کن و رد شو... تو از اون قوی‌تری ❤️🌹•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─🌹 ســلام صبح بخیر 🌹چهار شنبه‌تون سرشار ازآرامش دل،لبخند خدا،و اتفاق‌های قشنگ...گاهی یک صبح تازهیادآوری می‌کند کههیچ پایانی وجود ندارد؛خدا هر روزیک صفحه جدید از زندگی راجلوی ما می‌گذارد...زیباتر بنویسیم 🤍سلام صبح آخرین روز تیر ماه«« سی یک تیر »»بخیر و شادی 🌹😊🌹┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano3 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_رب_انار@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_لازانیا_فوریلازانیا یک بستهپیازیک عددگوشت چرخ شده ۳۰۰گرمقارچ ۸عددفلفل دلمه دوقاشق غذاخوری نمک وادویه به میزان لازمپنیرپیتزا ۱۰۰گرمرب گوجه یک قاشق غذاخوری سرپرآب جوش به میزان لازم (حدودادوونیم لیوان)پیازرو تفت میدیم سبک که شدگوشت چرخ شده رواضافه میکنیم آب گوشت که کشیده شده بهش نمک وادویه وادویه ایی که داخل بسته لازانیا هست رواضافه کرده بعدرب گوجه میریزیم رنگ رب که بازشدبهش قارچ وفلفل دلمه رواضافه کرده حالاورقهای لازانیاروبه دویاسه قسمت تقسیم میکنیم روی موادمیریزیم ودرانتها آب جوش ریخته درشومیزاریم تاآبش کشیده بشه ولازانیاپخته بشه وسط پخت یکبارموادروزیروروکنید درانتهابهش پنیرپیتزاوآویشن اضافه میکنیم دوباره درشومیزاریم تاپنیرآب بشه حالا لازانیای فوری ماآمادس@mehbano2🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝

#فیلم_آموزش_جوجه_چینی پفکی و ترد رستورانی رو با آسون‌ترین روش همراه با سس تارتار این مدلی درست کنید مطمئنم خوشتون میادفیله ها رو با آبلیمو و پودرسیر یا حریره ی سیر که من دوتاشو اضافه کردم و فلفل سیاه و فلفل قرمز و نمک مزه دارکنید و بزارید کنار تا مزه ها به خورد هم برن ، ۱ لیوان آرد سفید رو با ۱/۲ ق چ خ جوش شیرین و کمی نمک و فلفل سیاه و ۱ لیوان دلستر تلخ ( معمولی ) مخلوط کنید و کمی زعفران اضافه کنید و تا به غلظت ماست سون برسه سس تارتار : ماست و رو به همراه کمی سس مایونز و سس خردل و خیارشور ریز شده و پیازچه ی خرد شده و جعفری ساتوری شده آبلیمو و پودرسیر و فلفل مخلوط کنید و از طعم بینظیرش کنار جوجه چیتی لذت ببرید@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

دنیا پر از صداست!اما قلب انسان،تنها وقتی می‌شنود که سکوت کند...ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی،نه برای غصه خوردن،که برای وصل شدن به خود حقیقی مان؛برای اینکه بفهمیم کی هستیم،چه چیزی را دوست داریم و از چه چیزی می‌ترسیم...گاهی یک ساعت تنهایی،از هزار ساعت حرف زدن مفیدتر است.•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─⚪️✨در این دوشنبہ  زیبا🌸✨برایتان دو آرزو دارم⚪️✨اول سلامتے و 🌸✨ڪانونے گرم از عشق و محبت⚪️✨دوم آرامش و دل خوش🌸✨روزتون پراز خیر و برڪت ⚪️✨دوشنبہ زیبا تون بخیر┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزش_جوجه_چینی پفکی و ترد رستورانی رو با آسون‌ترین روش همراه با سس تارتار این مدلی درست کنید مطمئنم خوشتون میادفیله ها رو با آبلیمو و پودرسیر یا حریره ی سیر که من دوتاشو اضافه کردم و فلفل سیاه و فلفل قرمز و نمک مزه دارکنید و بزارید کنار تا مزه ها به خورد هم برن ، ۱ لیوان آرد سفید رو با ۱/۲ ق چ خ جوش شیرین و کمی نمک و فلفل سیاه و ۱ لیوان دلستر تلخ ( معمولی ) مخلوط کنید و کمی زعفران اضافه کنید و تا به غلظت ماست سون برسه سس تارتار : ماست و رو به همراه کمی سس مایونز و سس خردل و خیارشور ریز شده و پیازچه ی خرد شده و جعفری ساتوری شده آبلیمو و پودرسیر و فلفل مخلوط کنید و از طعم بینظیرش کنار جوجه چیتی لذت ببرید@mehbano2🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#فیلم_آموزشی#فیلم_آموزش_کاچیپارت 1@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فیلم_آموزش_کاچی_زعفرانیپارت 2طرز تهیه کاچی:آرد نون سنگک‌‌ ۱لیوانشکر  نصف لیواننبات  نصف لیوانآب داغ  ۶ لیوانپودر هل  ۱ ق چزعفرون  هر چی بیشتر بهترزردچوبه  در صورت دلخواه ۱ ق چروغن حیوانی  ۲ ق غابتدا آرد رو الک کنید و با شعله ملایم حدود ۲۰ دقیقه تفت بدین تا بوی خامی آرد گرفته و طلایی رنگ بشه بعد اجاق رو خاموش کنید تا آرد خنک بشه اگر خواستین از زردچوبه هم استفاده کنید تو همین مرحله زردچوبه رو اضافه کنید و زمانیکه آرد خنک شد شکر و پودر هل رو اضافه کنید و بعد آب داغ رو اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا کاملا یکدست بشهبعد زعفرون و نبات رو اضافه کنید ، کاچی که به جوش اومد در قابلمه رو به صورت نصفه ببندین و بیست دقیقه زمان بدین تا کاچی بجوشه و جابیفته ۵ دقیقه آخر ۲ ق غ پودر نارگیل و ۲ ق غ روغن حیوانی هم اضافه کنید و بذارید ۵ دقیقه دیگه هم بجوشه و تمام@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

َخوشبختی چیز عجیبی استوقتی می آید گامهایش آنقدر آرام استکه شاید صدای پایش را نشنویاما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می کنیخوشبختی یک حس درونی استخوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگی ستتعبیری متفاوت از بودنو برداشتی آزاد از زندگیزندگـی:ز = زیباییها را ببین ن = ندای درونت را بشنو د = دلها را شـاد کن گ = گوش بسپار به سکوت ی = یـاری رسان بـاش زندگی اینگونه است، زندگی کن •🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─‌‌‏‌سلام و درودصبح زیباتون بخیربوم روزتــون رنگین طرح زمینه اش مهربانیلحظه هاتونپراز اتفاقات قشنگ و دلتان به پاکی آسمانشنبه تون سرشار از شادی و عشق┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano3 ┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛