من رو همون‌طور که هستم، درک کن!🌱‌ ‌ گاهی فکر می‌کنیم باید همیشه یک مدل باشیم؛ همیشه شاد، همیشه قوی،…

من رو همون‌طور که هستم، درک کن!🌱‌ ‌ گاهی فکر می‌کنیم باید همیشه یک مدل باشیم؛ همیشه شاد، همیشه قوی، همیشه پرانرژی.اما واقعیت اینه که حال ما از چیزهای زیادی تاثیر می‌گیره؛ از تغییرات هورمونی و شرایط بدنمون گرفته تا اتفاقات روزمره، اخبار، محیط اطراف، خانواده و آدم‌هایی که کنارمون هستن.‌ ‌ پس طبیعی نیست که انتظار داشته باشیم همیشه در یک حال ثابت بمونیم.مهم اینه که این بالا و پایین‌ها رو بشناسیم؛ بفهمیم چه زمانی نیاز به استراحت داریم، چه زمانی باید از انرژی‌مون استفاده کنیم و چه زمانی باید برای بهتر شدن حال‌مون کاری انجام بدیم.✨‌ قرار نیست هر روز یک نسخه‌ی یکسان از خودمون باشیم؛ فقط باید یاد بگیریم خودمون رو در هر حالتی بهتر درک کنیمt.me/khatzendgii%D9%85%D9%86 رو همون‌طور که هستم، درک کن!🌱‌ ‌ گاهی فکر می‌کنیم باید همیشه یک مدل باشیم؛ همیشه شاد، همیشه قوی، همیشه پرانرژی.اما واقعیت اینه که حال ما از چیزهای زیادی تاثیر می‌گیره؛ از تغییرات هورمونی و شرایط بدنمون گرفته تا اتفاقات روزمره، اخبار، محیط اطراف، خانواده و آدم‌هایی که کنارمون هستن.‌ ‌ پس طبیعی نیست که انتظار داشته باشیم همیشه در یک حال ثابت بمونیم.مهم اینه که این بالا و پایین‌ها رو بشناسیم؛ بفهمیم چه زمانی نیاز به استراحت داریم، چه زمانی باید از انرژی‌مون استفاده کنیم و چه زمانی باید برای بهتر شدن حال‌مون کاری انجام بدیم.✨‌ قرار نیست هر روز یک نسخه‌ی یکسان از خودمون باشیم؛ فقط باید یاد بگیریم خودمون رو در هر حالتی بهتر درک کنیمt.me/khatzendgii