درس (۷) :ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریختگاهی روان، برای اینکه کاملاً فرو نریزد، ن…
انتشار: 2026/08/27 14:35 UTCدریافت: 2026/08/27 17:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/27 17:25 UTC
درس (۷) :ترمیم ذهن خسته | بعد از روزهایی که آرامش فرو ریختگاهی روان، برای اینکه کاملاً فرو نریزد، نورِ احساسات را کم میکند؛ بیحسی بعضی وقتها، شکلِ پنهانِ خستگیِ عمیق است.به درس ۷ از ۱۴ درس و تمرین عملی برای ترمیم ذهن در پس سختی گوش میدیدمدت زمان این درس ۵ دقیقه ۱۱ ثانیه است.🆔@khanehravanshenasiii🌱
پستهای تلگرام — خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
پیدا کردن یه نشونهی کوچیک از آگاهی و دنبال کردن مسیری که کمکم شما رو کامل به سمتش میبره، نه سخته نه پیچیده.آگاهی همون صداییه که ازتون میخواد آروم باشین. همون صدایی که یادتون میندازه چقدر زیبا و باارزشین و هیچ معیار زیباییای نمیتونه با نوری که توی وجودتونه رقابت کنه.همون صداییه که شما رو میکشونه سمت طبیعت، سمت عشق، سمت عمیق فکر کردن، سمت کشف کردن، رشد کردن و با دنیا مهربونتر بودن.شما بارها و بارها صداشو میشنوین.اگه با دقت به این زمزمههای کوچیک گوش بدین، کمکم شما رو میبره به جایی که دیگه آگاهی براتون یه چیز دور و دستنیافتنی به نظر نمیاد. کمکم حضورشو میبینین، حسش میکنین و صداشو واضحتر از هر چیز دیگهای میشناسین.🆔@khanehravanshenasiii🌱
مهارتهای زندگی و خانواده#کتاب•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:🆔@khanehravanshenasiii🌱
#آزمون_صلاحیت #درمان_دیالکتیک#DBT📙 کتاب رفتار درمانی دیالکتیک برای درمان اختلال شخصیت مرزی ✍ نویسنده: دکتر مجید علیلو•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:🆔@khanehravanshenasiii🌱
🧠 از دانش نظری تا شایستگی بالینی؛ اینبار با درمانهای شناختیـرفتاری(CBT). دانستنِ نظریه کافی نیست؛ آنچه یک متخصص حرفهای را متمایز میکند، توانایی تبدیل دانش به مداخلهی مؤثر و کاربردی است. 🎯 در این جلسه با محوریت درمانهای شناختیـرفتاری، یک قدم جدیتر…فردا فرصت خوبیه دانش CBT خودتون رو محک بزنین💛قرار نیست صرفا آموزش ببینید ؛قراره تست بزنیم و روی کیس کار کنیم✨عزیزان لطفا زودتر رزرو کنید 🌱
🧠 از دانش نظری تا شایستگی بالینی؛ اینبار با درمانهای شناختیـرفتاری(CBT).دانستنِ نظریه کافی نیست؛آنچه یک متخصص حرفهای را متمایز میکند، توانایی تبدیل دانش به مداخلهی مؤثر و کاربردی است. 🎯در این جلسه با محوریت درمانهای شناختیـرفتاری، یک قدم جدیتر به سمت شایستگی بالینی برمیداریم؛با تمرکز بر نکات کاربردی، تکنیکها و مطالبی که در مسیر یادگیری حرفهای و آمادگی آزمونها به کارتان میآید.📚 مناسب دانشجویان و فارغالتحصیلان رشتههای مشاوره و روانشناسی🎓 در مسیر آمادگی آزمونهای صلاحیت حرفهای، کارشناسی ارشد، دکتری و وزارت بهداشت⏰ پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ | ساعت ۱۶ تا ۱۹💰 هزینه: ۲۵۰ هزار تومان💻 حضوری | آنلاین | آفلایناگر میخواهی فقط «مطالب را بلد نباشی» و واقعاً بتوانی از آنها استفاده کنی، این جلسه برای توست. ✨📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر:📞 +989371838256📱 @FATEMEB_99
📍نتایج اولیه کنکور ارشد وزارت علوم ۱۴۰۵ اعلام شد.🚨مشاهده نتایج از طریق لینک زیر👇🏿 register1.sanjesh.org/nrgarshad405/