⚫️ ۱۰ ویتامینی که بعد از ۴۰ سالگی نیاز دارید🔹🔸🔹🔸‌🔷روابط عمومی بیمارستان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی…

⚫️  لرزش بدن؛ طبیعی یا خطرناک؟▪️ لرزش بدن همیشه نشونه استرس یا خستگی نیست؛ گاهی می‌تونه زنگ هشدار یک مشکل جدی‌تر باشه! ▪️ اگه لرزش شدید، ناگهانی یا مداومه، بهتره علتش رو جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید.🔷روابط عمومی بیمارستان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی 🔷 @hospitaltuy

❇️❇️برنامه حضور متخصصین در کلینیک بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) ✅اعتبار برنامه تا ٣٠ مرداد ماه ١۴٠۵ 🆔 @hospitaltuy

❇️برنامه حضور متخصصین در کلینیک بیمارستان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی ✅اعتبار برنامه تا ٣٠ مرداد ماه ١۴٠۵ 🆔 @hospitaltuy

خواب کافی داری، ولی هنوز خسته‌ای؟ 🔋💤خیلی وقت‌ها مشکل از ساعت خواب نیست، از سبک زندگیه! از استرس و تغذیه نامناسب گرفته تا کم‌آبی بدن و استفاده زیاد از موبایل، همگی قاتل انرژی شما هستن. 📱🥗✅ راهکارهای طلایی:• تنظیم ساعت خواب ⏰• نوشیدن آب کافی 💧• تغذیه سالم و مقوی 🍎• کمی تحرک روزانه 👟• کاهش زمان استفاده از گوشی 📱اگر این خستگی موندگاره، حتماً برای بررسی‌های دقیق‌تر با پزشک مشورت کن. ┄┄┄┅┅┅❅💠🏥💠❅┅┅┅┄┄┄🏥 همواره در کنار شما، برای سلامتی شما...🔷روابط عمومی بیمارستان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی 🔷 @hospitaltuy