🌱وقتی تونستم خودم رو از باتلاق افکار منفی نجات بدم که عمیقاً این گفته مندی هیل رو درک کردم :1- دردن…
انتشار: 2026/08/08 14:32 UTCدریافت: 2026/08/08 23:59 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 23:59 UTC
🌱وقتی تونستم خودم رو از باتلاق افکار منفی نجات بدم که عمیقاً این گفته مندی هیل رو درک کردم :1- دردناک است، تغییر دردناک است اما هیچ چیزی دردناک تر از ماندن و گرفتار شدن در وضعیتی نیست که به آن تعلق ندارید.2- هر چقدر هم خودم یا دیگران رو مقصر بدونم گذشته تغییر نمیکنه و از دردم کم نمیشه.3-یعنی از یه جایی به بعد متوجه شدم که هر چقدر منتظر بمونم که رنج ها از بین برن، هیچ فایده ای نداره.4- دیگه صبر نکردم که همه چیز خوب بشه تا بتونم برای اهدافم تلاش کنم.5- پس دیگه منتظر نموندم تا آدمها برگردم یا اصلاح بشن تا احساس خوشبختی کنم.6- چون قرار نیست معجزه ای رخ بده و زندگیم رو کاملا دگرگون کنه.7- پس از یک جایی به بعد، باید بپذیریم که سختی حرکت کردن و کنار اومدن با اضطراب ها خیلی کمتر از رکود و تکراره. چون آبی که در جریانه آلودگی هارو با خودش میبره.8- در واقع من متوجه شدم اگه برای رشد و تغییر تلاش نکنم بیشتر توی باتلاقی از غم و خشم فرو میرم.9- از یک جایی به بعد با تن زخمی جنگیدن رو یاد گرفتم و با اضطرابم کنار اومدم @Green_Genius
پستهای تلگرام — روانشناسی | نبوغ سبز
پروفایل بغل 😐 ؛
لاسِ عاشقانه کوتاه ؛
شب بخیرتون اینجوری باشه لطفاً 🎀
اینجوری دلبری کن تباه:
صبحت بخیر عشقمممممم شبت بخیر جونمممممم تا کی میخوای اینا رو تکرار کنی براش؟؟؟ بجاش اینجوری اسیر خودت بکنش یجوری عاشق شه بدون تو بمیرههههه . @ashegi
نشخوار فکری حالتی است که میتونه زندگی فرد را مختل بکنه و فرد یهو به خودش بیاد که ساعتها درگیر این افکار شده و در اخر هم به نتیجه ای نمی رسد@Green_Geniusنشخوار فکری حالتی است که میتونه زندگی فرد را مختل بکنه و فرد یهو به خودش بیاد که ساعتها درگیر این افکار شده و در اخر هم به نتیجه ای نمی رسد@Green_Genius
