✍️ اگر انسان به اندازه‌ى كافى مشتاق كسب چيزى باشد آن‌را بدست خواهد آورد.👤 هرمان هسه 📗 دميان

این سه تا کار روانت رو نابود میکنه:۱) زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه۲) دیرخوابیدن = افسردگی و چاقی رو به همراه داره۳) زیاد توی خونه موندن = بی انگیزگی

‏آدما خیلی دیر میرسن؛ دیر میفهمنت، دیر پشیمون میشن، دیر معذرت‌خواهی می‌کنن، دقیقا وقتی از چشمت افتادن و دیگه هیچوقت بهشون حسی پیدا نمی‌کنی.

‏زمانی می رسد در زندگی‌تان،که از جریان زندگی تشکر خواهید کرد .برای تمام رابطه‌هایی که می‌خواستید و به سرانجام نرسید.برای تمام موقعیت هایی که می‌خواستید، اما به‌دست نیاوردید. و برای تمام انسان هایی که می ‌خواستید،اما نماندند...

رنجت را تحمل نکن،رنجت را درک کن،این فرصتی است برای بیداری!

زندگی سرشار و غنی از پدیده‌های تازه است.به معجزه می‌ماند در هر لحظه، هزاران معجزه روی می‌دهد  ولی انسانی که، پر از پیشداوری است، هرگز نخواهد دید. اشو

هرچه دارى به پاىِ زندگى بريز تا مرگ نتواند چيزى با خود ببرد.جيم_هريسون