این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:۱-همیشه حق با تو بودن را رها کن۲-نیاز به کنترل کردن را رها کن۳-سرز…
انتشار: 2026/08/06 14:04 UTCدریافت: 2026/08/08 00:16 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 00:16 UTC
این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:۱-همیشه حق با تو بودن را رها کن۲-نیاز به کنترل کردن را رها کن۳-سرزنش کردن را رها کن۴-افکار مبارزهگرانه خود را رها کن۵-باورهای محدودکننده خود را رها کن۶-شِکوه و شکایت را رها کن۷-قضاوت کردن را رها کن۸-نیاز به تحتتاثیر قرار دادن دیگران را رها کن۹-مقاومت در مقابل تغییر را رها کن۱۰-برچسب زدنها را رها کن۱۱-ترس هایت را رها کن۱۲-بهانههایت را رها کن۱۳-گذشته را رها کن۱۴-وابستگیهایت را رها کن۱۵-زندگی کردن بر طبق خواستههای دیگران را رها کن.
پستهای تلگرام — 🎯⭐ قانون باور⭐🎯
بهترین اشعار ؛ مولانا ، سعدی ، ابتهاج🌱 @ghazalkhaniiii @ghazalkhaniiii .
تکنیک آرامش و واگذاری 🤍✨هرگاه دلت آشوب شد، نگرانیها زیاد شد یا احساس کردی کنترل امور از دستت خارج شده، چند لحظه مکث کن… دستت را روی قلبت بگذار، نفس عمیق بکش و با تمام وجود تکرار کن:> حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَکِیلُبا دم آرام بگو: حَسْبُنَا اللَّهُ و با بازدم بگو: وَنِعْمَ الْوَکِیلُاین ذکر را ۱۲ مرتبه با حضور قلب تکرار کن و تمام نگرانیهایت را به خدای مهربان بسپار. خداوند بهترین پناه و بهترین تکیهگاه است؛ وقتی به او اعتماد میکنی، قلبت آرامتر و روحت سبکتر میشود.
💞﷽💞«خدایِ فراوانیها... ای گرهگشایِ ثروتساز!» 💰✨خداجونم! تو هم «میدانی» چه پتانسیلهایی در وجودم نهفته است و هم «میتوانی» درِ بستهی رزق و روزی را به رویم بگشایی. من به قدرتِ مطلق تو ایمان دارم. این گرهای که در کارم افتاده، فقط یک «تمرینِ توکل» است تا یاد بگیرم وقتی دستانم را به سمت تو دراز میکنم، نه تنها گرهها باز میشوند، بلکه مسیرِ ثروتی که در خواب هم نمیدیدم، برایم هموار میشود. 🤲آمین. پروردگارِ مهربانم... 🧿❤️
جملات زیر را بارها و بارها #تکرار_کنید :من موفق میشوم ،چون بخودم ایمان دارم. به دانسته هایم ایمان دارم. به توانایی هایم ایمان دارم.به قدرت فکری خودم ایمان دارم. در درون من عشق عظیمی جاری ست. تمام وجودم را انرژی مثبت فراگرفته است.من لبریز از شادی و عشق و مهر و امید هستم.
صبحتون به شیرینی عسل🍯دلتون به لطافت گـل🌸🍃و لحظههاتون پر از عشق و لبخند☕️💖
. لحظه لحظه زندگی تون سرشار از آرامش و آسایش 🩷🌱
