تکنیک آرامش و واگذاری 🤍✨هرگاه دلت آشوب شد، نگرانیها زیاد شد یا احساس کردی کنترل امور از دستت خارج…
انتشار: 2026/08/12 11:40 UTCدریافت: 2026/08/14 23:34 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 23:34 UTC
تکنیک آرامش و واگذاری 🤍✨هرگاه دلت آشوب شد، نگرانیها زیاد شد یا احساس کردی کنترل امور از دستت خارج شده، چند لحظه مکث کن… دستت را روی قلبت بگذار، نفس عمیق بکش و با تمام وجود تکرار کن:> حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَکِیلُبا دم آرام بگو: حَسْبُنَا اللَّهُ و با بازدم بگو: وَنِعْمَ الْوَکِیلُاین ذکر را ۱۲ مرتبه با حضور قلب تکرار کن و تمام نگرانیهایت را به خدای مهربان بسپار. خداوند بهترین پناه و بهترین تکیهگاه است؛ وقتی به او اعتماد میکنی، قلبت آرامتر و روحت سبکتر میشود.
پستهای تلگرام — 🎯⭐ قانون باور⭐🎯
بهترین اشعار ؛ مولانا ، سعدی ، ابتهاج🌱 @ghazalkhaniiii @ghazalkhaniiii .
💞﷽💞«خدایِ فراوانیها... ای گرهگشایِ ثروتساز!» 💰✨خداجونم! تو هم «میدانی» چه پتانسیلهایی در وجودم نهفته است و هم «میتوانی» درِ بستهی رزق و روزی را به رویم بگشایی. من به قدرتِ مطلق تو ایمان دارم. این گرهای که در کارم افتاده، فقط یک «تمرینِ توکل» است تا یاد بگیرم وقتی دستانم را به سمت تو دراز میکنم، نه تنها گرهها باز میشوند، بلکه مسیرِ ثروتی که در خواب هم نمیدیدم، برایم هموار میشود. 🤲آمین. پروردگارِ مهربانم... 🧿❤️
جملات زیر را بارها و بارها #تکرار_کنید :من موفق میشوم ،چون بخودم ایمان دارم. به دانسته هایم ایمان دارم. به توانایی هایم ایمان دارم.به قدرت فکری خودم ایمان دارم. در درون من عشق عظیمی جاری ست. تمام وجودم را انرژی مثبت فراگرفته است.من لبریز از شادی و عشق و مهر و امید هستم.
صبحتون به شیرینی عسل🍯دلتون به لطافت گـل🌸🍃و لحظههاتون پر از عشق و لبخند☕️💖
. لحظه لحظه زندگی تون سرشار از آرامش و آسایش 🩷🌱
💞﷽💞خدایا در سرنوشتم برایم برکت قرار بده؛ به گونهای که در دستیابی به چیزی کهبه تاخیرش انداختهای عجله نداشته باشم، و آرزوی تاخیر در آنچه رسیده است نکنم...