آموزش فوتسال

دفاع چهار در مقابل پنج به آرایش و نظم بازیکنان نسبت به توپ توجه کنید◽️بزرگترین کانال فوتسال ایران◽️👇🏾@futsalamoz

⚪️پاسپاس ماهرانه •مهارت در تکنیک•انتخاب پاس•اجرای پاس@futsalamozاجرای پاس به 4عامل بستگی دارد.1.دقت2.شدت3.فریب4.لحظه پاسحمایت و پاس1.فاصله2.زاویه3.زمان4.ارتباط کلامیپاس رو دادیم:•حمایت در حمله•پوشش در دفاع🔴عضویت در بزرگترین و تخصصی ترین کانال فوتسال ایران🔴👇https://telegram.me/joinchat/BmZzlT1YOH4Y-xJTkCnnDg

۱۷ مرداد سالروز شهادت محمود صارمی و روز خبرنگار را خصوصا به خبرنگاران پر تلاش عرصه فوتسال تبریک می گوییمگروه آموزش فوتسال@futsalamoz

آنالیزی از اهمیت بازی بدون توپ و ایجاد فضا در بازی#ترکیبی@futsalamoz

مراسم بزرگداشت زنده یاد بابک معصومی@futsalamoz

تاکتیک زیبای بازی پنج نفره (پاور پلی)@futsalamoz

📞واتس‌اپ آموزش فوتسال؛ دسترسی سریع به جدید ترین آموزش های فوتسال دنیا 📣 با راه‌اندازی کانال واتساپی آموزش فوتسال، شما می‌توانید جدیدترین ویدئو، آموزش پایه و تحلیل‌های فوتسال را مستقیماً روی گوشی خود دریافت کنید.🟡این کانال برای علاقه‌مندان به فوتسال طراحی شده تا اطلاعات به‌روز و دقیق را به‌سرعت در اختیار داشته باشند.📲برای عضویت کلیک کنید:https://whatsapp.com/channel/0029VaWlYx88F2pFQ2D8ED2u

چند نمونه تمرین کارهای ترکیبی در بازی@futsalamoz

به نظر شما این گل صحیح بود یا خیر؟@futsalamoz

‍ 🔍به گزارش فوتسال۴۰وقتی صحبت از مدعی قهرمانی می‌شود، همه نگاه‌ها به نام‌های بزرگ داخل لیست بازیکنان می‌رود؛ اما واقعیت این است که داشتن ستاره‌های زیاد، همیشه تضمین‌کننده موفقیت نیست. گاهی همین ستاره‌ها می‌توانند بزرگ‌ترین چالش یک سرمربی باشند.💠امسال گهرزمین سیرجان با جذب ستاره‌های متعدد و در اختیار داشتن ۱۰ بازیکن ملی‌پوش، یکی از پرستاره‌ترین تیم‌های تاریخ لیگ برتر فوتسال را در اختیار دارد. تیمی که با یک هدف بسته شده است؛ پایان دادن به سلطه سه ساله محمد کشاورز و گیتی‌پسند و فتح جام قهرمانی.💠اما مأموریت اصلی حمید بی‌غم فقط شکست رقبا نیست؛ او باید ابتدا تیم خودش را مدیریت کند.در تیمی که تقریباً همه بازیکنان سابقه حضور در تیم ملی، قهرمانی و بازی در بالاترین سطح را دارند، کنترل رختکن، مدیریت دقایق بازی، حفظ انگیزه بازیکنان نیمکت‌نشین و ایجاد اتحاد، به همان اندازه مسائل فنی اهمیت پیدا می‌کند. هیچ ستاره‌ای دوست ندارد کمتر بازی کند و هیچ ملی‌پوشی نیمکت را جایگاه همیشگی خود نمی‌داند.تاریخ ورزش بارها نشان داده تیم‌های پرستاره، اگر به یک مجموعه منسجم تبدیل نشوند، در بزنگاه‌های فصل امتیازهای سرنوشت‌ساز را از دست می‌دهند. در مقابل، تیم‌هایی که نظم، انضباط و همدلی را بر نام‌های بزرگ ترجیح داده‌اند، جام را بالای سر برده‌اند.حمید بی‌غم تجربه ساختن تیم‌های قهرمان را دارد، اما شاید این فصل سخت‌ترین آزمون دوران مربیگری او باشد. او باید از دل ۱۰ ملی‌پوش، یک تیم بسازد؛ نه ۱۰ ستاره جدا از هم.💠اگر بی‌غم بتواند این پازل پیچیده را کنار هم بچیند، گهرزمین شانس بالایی برای شکستن سلطه گیتی‌پسند خواهد داشت. اما اگر تعادل میان ستاره‌ها از بین برود، همین نقطه قوت می‌تواند به بزرگ‌ترین نقطه ضعف مدعی شماره یک قهرمانی تبدیل شود.@futsal_40

دریبل زنی بازیکن فلنک@futsalamoz

یک کرنر هماهنگ!@futsalamoz

یک گلر برای گرفتن دو به تک چه نکاتی را باید رعایت کند؟-به عقب (سمت گل خود) می رود-زمان پاس دادن بازیکن حریف را مدیریت می‌کند-به موقع فضای بازیکن ضربه زننده را پوشش می دهد#آموزش_تخصصی_فوتسال@futsalamoz

🔰دو وعده مهم غذایی روزانه وعده صبحانه و بعد از تمرین میباشد👈در این اوقات ذخیره گلیکوژن و سنتز پروتئین انجام میشود✍🏻و از کاتابولیسم یا تحلیل عضله جلوگیری میکند✅بهترین گزینه مصرف قندهای طبیعی مثله عسل یا شیره انگور یا خرما در کنار مصرف پروتئین مثله سفیده تخم مرغ یا کره بادام زمینی #تغذیه@futsalamoz

آموزش دریبل زنی!@futsalamoz

یک نمونه تمرین گلری فوتسال توضیحات کامل در ویدیو#گلری_فوتسال@futsalamoz

تمرینات اختصاصی برای بازیکنان فلنک@futsalamoz