♦️پروتئین و آمینواسیدهااسیدآمینه ضروری، اسیدآمینهای است که بدن انسان نمیتواند آن را از ابتدا بساز…
انتشار: 2026/08/05 21:09 UTCدریافت: 2026/08/14 23:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 23:27 UTC
♦️پروتئین و آمینواسیدهااسیدآمینه ضروری، اسیدآمینهای است که بدن انسان نمیتواند آن را از ابتدا بسازد و باید از طریق مواد غذایی دریافت شود. نه اسیدآمینه ضروری انسان شامل هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیلآلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین است. آرژینین، سیستئین، گلایسین، گلوتامین، پرولین و تیروزین نیز در شرایطی مانند تولد زودرس یا تنش شدید متابولیکی، ضروری مشروط محسوب میشوند. کیفیت تغذیهای پروتئین به مقدار اسیدهای آمینه ضروری و قابلیت هضم آن وابسته است؛ به همین دلیل پروتئین تخممرغ ارزش زیستی بالایی دارد، درحالیکه پروتئین بیشتر غلات از نظر لیزین محدود است.~•~•~•~•~•~•~•●○●○●~•~•~•~•~•~•~🛎برای خرید اشتراک کانال VIP به آیدی زیر پیام بگذارید👇@Qctendency پشتیبانی👩💻👁🗨کانال تخصصی تست های ارشد و دکترا@Foodtesttechnique📚┏━━━━ ๑✧ ━ ✧๑ ━━━━━┓ ❁@Foodtesttechnique ❁ ┗━━━━ ๑✧ ━ ✧๑ ━━━━━┛