تو باید با آدم‌ها یا کسی که بهت آسیب زده قطع رابطه کنی، ولی باید با اون ورژن از خودت هم که اجازه دا…

🧠 تست MMPI-3؛ یک قدم فراتر از خودشناسی معمولی!👈 جدیدترین نسخه تست تخصصی MMPI-3 با ۳۳۵ سؤال و ۵۲ مقیاس در ای‌سنج منتشر شد.این آزمون به شما کمک می‌کند:✅ شناخت دقیق‌تری از ویژگی‌های شخصیتی خود پیدا کنید✅ الگوهای هیجانی، رفتاری و ارتباطی‌تان را بهتر بشناسید✅ نقاط آسیب‌پذیر و توانمندی‌های روان‌شناختی خود را بررسی کنید✅ با آمادگی بیشتری وارد فرایند مشاوره یا روان‌درمانی شوید✅ گزارشی جامع‌تر و قابل‌اعتمادتر از وضعیت روان‌شناختی خود دریافت کنیداین تست برای افراد بالای ۱۸ سال و کسانی مناسب است که به‌دنبال خودشناسی عمیق یا ارزیابی تخصصی هستند.⚠️ آزمون MMPI-3 یک تست صرفا شخصیت شناسی و تیپ شناسی نیست! نتیجه آن بهتر است توسط روان‌شناس تفسیر شود.🔗 مشاهده و انجام تست:landings.esanj.ir/mmpi-3%F0%9F%86%94 @esanj

کلمه‌ی "بعداً " رو از زندگی‌ات حذف کناگر کاری را باید شروع کنی، بکناگر حرفی را باید بزنی، بزناگر جایی برای رفتن داری، برواگر کتابی را باید بخوانی، بخواناگر عادتی را باید تغییر بدهی، بدهاگر محبتی را باید ابراز کنی، بکناگر درسی را باید یاد بگیری، بگیرفردا برای همه ، حتمی نیست ...🆔 @esanj

مولانا می‌گوید:هر انسانی که می‌بینی، چهره‌ای دیگر از خود توست!زیرا جهان چیزی جز آینه‌ی خودت نیست، اگر باکسی می‌جنگی بدان با خودت درگیر شده‌ایاگر حسادت می‌کنی بدان که به حقیقت پنهان خودت حسادت می‌ورزیاگر از کسی رنج می‌بری بدان از بخشی در وجودت که هنوز التیام نیافته می‌رنجیزندگی دیدار توست با خویشتن در هزاران صورت تو در همه و همه درتوستهیچ‌کس جز تو در این آینه نیستدرجهان با هیچ‌کس روبه‌رو نمی‌شوی جز با خودت در لباسی دیگر.🆔 @esanj

مردی شبی را در خانه ای روستایی می‌گذراند...؛پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد .نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند . با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کردو سراسر شب را راحت خوابید .صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است...!" او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود...! "افکار از جنس انرژی اند و انرژی، کار انجام می‌دهد...#فلورانس_اسکاویل_شین🆔 @esanj

زمانى مى‌رسد در زندگی‌تان كه از جريان زندگی تشكر خواهيد كردبراى تمام رابطه‌هايى كه ميخواستيدو به سرانجام نرسيدبراى تمام موقعيت‌هايى كه ميخواستيد اما به دست نياورديد و براى تمام انسان‌هايى كه ميخواستيد اما نماندند...🆔 @esanj

چهار نون راهگشا:‏‏یکم: نبین‏۱- عیب مردم را نبین‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)دوم: نگو‏ ۱- هرچه شنیدی نگو ‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو‏۴- هرسخن راستی را هرجا نگو‏۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افرادسوم: نشنو‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد‏۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی۳- غیبت را نشنو‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)‏چهارم: نپرس‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس🆔 @esanj