برخی از راهکارهای سلامتیبرای پیشگیری از سکته قلبی و کبد چرب موارد زیر را رعایت کنیددیر شام نخوریدآب…
انتشار: 2026/08/11 04:13 UTCدریافت: 2026/08/11 07:11 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/11 07:11 UTC
برخی از راهکارهای سلامتیبرای پیشگیری از سکته قلبی و کبد چرب موارد زیر را رعایت کنیددیر شام نخوریدآب فراوان بنوشیدبا نوشـابه قهر کنیدبرنج را آبکـش نکنیدغذا را به خوبی بجویدمیوه ی فراوان بخوریدنان سبوس دار میل کنیدقندهای قندان را ریزتر کنیدچیپس را دشمن خود بدانیدمصرف ماهی را جدی بگیریدبه خوردن سبزیجات عادت کنیدهیچ وعده ی غذایی را حذف نکنیدبا سیر و پیاز به شدت دوست باشیدبا سوسیس و کالباس سرسنگین باشیدماست کم چرب و شیر را فراموش نکنیدگوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانیدکافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنیدچای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیریدبه یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنیداز گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است@donestani123
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- دونستنی🤔 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۱۱
- دونستنی🤔 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱:۱۵
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — دونستنی🤔
👶🏻 کمبود ویتامین کودکت رو بشناس• اگه خواب عمیق نمیره کلسیم بدنش کمه• اگه پاش درد میکنه ویتامین D در بدنش کمه• اگه دور دهان و بینی کودک خشکی میزنه ویتامین B۱۲ تو بدنش کمه• اگر بدون دلیل همیشه احساس خستگی میکنه آهن بدنش کمه• اگر سر شوره میزنه ویتامین A بدنش کمه• اگه پوست بدنش میخاره عنصر روی در بدنش کمه• اگه خیلی بدنش عفونت میکنه سلنیوم تو بدنش کمه@donestani123
سیب بیمه سلامتی🍎 کنترل وزن🍏 سمزدایی از کبد🍎 مقابله با همورویید🍏 داشتن قلـب سالـمتر🍎 کاهش کلسترول خون🍏 ضد بیماری پارکینسون🍎 مقابله با اسهال و یبوست🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن🍎 کاهـش خطر ابتلا به دیابت 🍏 جلوگیری از ایجاد آبمروارید🍎 کاهش احتمال ابتلا به سرطانها🍏 داشتن دندانهای سالمتر و سفیدتر 🍎 جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا🍏 رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریکپذیر@donestani123
✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب 100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r26✅t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0
🫚 خواص فوق العاده ی زنجبیلبهبود حافظهضد افسردگیآنتی اکسیدانضددرد و التهابتنظیـم فشارخـونبهبود عملکرد معدهبهبود عملکرد جنسیبهبود عملکرد قلب و عروق@donestani123
#ریدممم😂😂یکی کانال زده به اسم بس کن ایرانی بعد ملت اسم و فامیل رفیقاشونو میفرستن واسه ادمینش اونم از تریبون چنل بهشون اعلام میکنه بس کنید :))
