دونستنی🤔

درمان بی نظیر سینوزیتهرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید!اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🦴 نشانه هایپوکی استخوانپوکی استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد.برای داشتن استخوان های سالم:🦴 کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید🦴 به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید🦴 از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه〽️25🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇https://t.me/telesmohajat💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️  09213956388 ☯ @telesmohajat

از خواص آلو خشک بیشتر بدانیمضد انواع سرطانضد فشارخون بالابهبـود کاهـش وزنتسویه کبد و ریه هاانرژی زا و تقویت بدنجلوگیری از پیری پوستجلوی گرسنگی را می گیرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی                                                     💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 💠بیماریهای اسکلتی عضلانی💠 آسیبهای ورزشکاران🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی                                ✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید @DrseyedamirMJ                                                📲📲09127370271       📲📲02126701272📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe🆔وبسایتhttp://www.dr-jamaly.com

در حالت عصبانیت نخوابیدخوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد می شود.بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

این کانال از نون شب واجب تر 👌

🔥این شبا همه از پیش بینی فوتبال دارن پول درمیارن🔥💖اگه توم دوس داری فوتبال لیگ های اروپایی با یه ادم حرفه ای پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال بکس بت شو💖📣کانال بکس بت برای عاشقان فوتبال چون هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری🔥💵🅰24‼️توم میتونی از پیش بینی فوتبال یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو💖💖https://t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFkhttps://t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFk

💊 داروها را بشناسیم، اما خودسرانه مصرف نکنیم!@donestani123💊 داروها را بشناسیم، اما خودسرانه مصرف نکنیم!@donestani123

خودسر نباشید!این هفته برام یه نوزاد دو ماهه اوردن که سطح هشیاری پایینی داشت. (توی معیار AVPU ایشون P) بود.میپرسید چرا؟داستان از اونجا شروع میشه که بچه رو واکسن میزنند و به والدین میگن طبق وزن، فلان مقدار استامینوفن هر ۴ ساعت در صورت تب و بی‌قراری بهش بدن اما!مامان و بابای مهربون هر ۳ ساعت و با دوز ۱.۵ برابر بهش دادن چون حس کردن اونقدر کافی نیست!سطح هوشیاری پایین توی یه نوزاد یعنی دیگه بیدار نمیشه شیر بخوره.یعنی قندش میوفتهیعنی میبریدش سمت تشنجیعنی میبریدش سمت قطع نفساین مورد به خیر گذشت، ولی لطفا سرخود دارو ندین!!!!!!@donestani123

‏یه پژوهشی روی ۹ میلیون نفر در آمریکا انجام دادن و فهمیدن رانندگان تاکسی و آمبولانس کمتر از کارکنان در هر شغل دیگری دچار آلزایمر میشن!! علتش مسیریابی‌های متعددی هست که در روز تو ذهنشون انجام میدن! از اونجایی که ابتلا به آلزایمر هر روز داره بیشتر میشه، توصیه می‌کنند که سعی کنید گاهی خودتون مسیریابی کنید یا حداقل ابتدای سفر مسیر رو حفظ کنید و از ذهنتون کمک بگیرید تا از این بیماری دورتر بمونید✍️ مجید میرزایی@donestani123

برخی از راهکارهای سلامتیبرای پیشگیری از سکته قلبی و کبد چرب موارد زیر را رعایت کنیددیر شام نخوریدآب فراوان بنوشیدبا نوشـابه قهر کنیدبرنج را آبکـش نکنیدغذا را به خوبی بجویدمیوه ی فراوان بخوریدنان سبوس دار میل کنیدقندهای قندان را ریزتر کنیدچیپس را دشمن خود بدانیدمصرف ماهی را جدی بگیریدبه خوردن سبزیجات عادت کنیدهیچ وعده ی غذایی را حذف نکنیدبا سیر و پیاز به شدت دوست باشیدبا سوسیس و کالباس سرسنگین باشیدماست کم چرب و شیر را فراموش نکنیدگوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانیدکافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنیدچای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیریدبه یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنیداز گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g24✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

"خوشحال‌ها" راحت می‌خوابند!‏زندگی شاد باعث می‌شود افراد خواب راحتی داشته باشند. کسانی که احساس خوشبختی و رضایت بیشتری نسبت به زندگی دارند راحت می‌خوابند و قبل از خواب در رختخواب غلت نمی‌زنند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🔮👁️ پول؟ عشق؟ معامله؟ یا یک گره قدیمی؟💰 ثروت و مال | رونق و مشتری❤️ جذب | بازگشت | آشتی🧲 جلب محبت و توجه🗝️ کارگشایی و گشایش امور🔥 قفل شهوت🏠 فروش و خرید ملک، زمین و خودرو⚡ جوابدهی سریع برای سفارش‌های فوری📦 ارسال فوری | 🔐 محرمانهhttps://t.me/joinchat/TmfpdezeDRQNmyU9مشاوره و سفارش : @Allah_yektaa

🫘 صبح ها خرما بخوریدکسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

⚡️از چاه نفت و معدن، تا کیف پول دیجیتال🔹نفت، گاز، طلا، نقره و مس و ...؛ دارایی‌هایی که همیشه برای سرمایه‌گذاری در دسترس همه نبودند، حالا در قالب دارایی‌های RWA وارد دنیای دیجیتال شدند.✔️والکس به عنوان اولین مرجع تخصصی RWA در ایران شرایطی رو فراهم کرده که بتونید روی این دارایی‌ها، به صورت مستقیم و آنی سرمایه‌گذاری کنید.پس همین حالا شروع کن⬇️💥 ورود به بازار RWA والکس 💥

قبل از اینکه نگران حرف مردم بشییا ناراحت بشی از اینکه کسی ازت ناامید شده ، فقط از خودت یه سؤال بپرس:واقعاً هدف من از زندگی  اینه که انتظارات دیگران رو برآورده کنم؟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

چای را هرگز به این صورت میل نکنید!☕️چای مانده : ایجاد سم☕️چاى داغ: سرطان مری☕️چاى پررنگ: کم خونی☕️چای ناشتا: سوءهاضمه☕️چای بلافاصله بعد غذا: کم‌خونی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

⛔️ اگر گلودرد دارید این خوراکی‌ها را نخورید🍳 سرخ کردنی و فست فود🥤نوشابه های شیرین و گازدار☕️ قهوه و نوشیدنی کافئین دار🍥 ماست به دلیل افزایش خلط🌭 غذای ادویه دار و انواع سس🍊 برخی مرکبات مثل پرتقال ترش🍰 غذای پرچرب و شیرینی خامه ای🍅 مواد غذایی اسیدی مثل گوجه فرنگی🍞 خوراکی های خشن مثل نان تست سوخاری شده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

این بازی خیلی این روزا ترند😍راحت میتونی پولت چند برابر کنی💖فرصت از دست ندین فیلم بازی نگاه کنید و شروع کنید😁💵

🌟 ویدئو بازی محبوب Chicky choice🌟فقط کافیه مرغ از خیابون رد کنی و پولت افزایش بدی😍💵💖توی سایت بت اینجا بازی کن و پیش بینی کن و پول در بیار😍⬅️امکان شارژ با کارت بانکی راحت و امن⬅️تسویه حساب سریع بدون احراز🎁هربار شارژ کنی 12% بیشتر شارژ میشی✅🎁اگ باختی هم 10% باختت سایت بهت برگشت میده✅🚨ادرس ورود به سایت:💠http://betinja.bet/affiliates/?btag=2760677💖فیلترشکن خود را روشن کنید و روی کشور مناسب قرار دهید مانند المان،کانادا،امریکا،ترکیه،سنگاپور،فنلاند و...⭐کانال اطلاع رسانی سایت:👇🅰r24💠https://t.me/+N8GVKVWmvEQ3MzI8

چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟🫛 نخود فرنگی‌ :مو🌰 گردو :مغز🍅 گوجه :قلب🍊 پرتقال‌ :استخوان🍑 آلو :روده🥦 کلم بروکلی :شُش ها🥕 هویج :چشم🍎 انار :گلبول قرمز🧄 سیر :گلبول سفید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

²⁴'⁵'¹⁴⁰⁵✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی با نتیجه گیری فوریتوسط استاد علوم غریبه با بیش از ۳۰سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇👫‌‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته☠‌‌ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته👩‍❤️‍👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت✈️ ارسال فوری بصورت کاملا محرمانه👇👇👇@baghebeheshtiyan📣📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد نیازیآیدی:@molla_niyaziشماره تماس:09009682820 ☎️کانال تلگرام:@baghebeheshtiyan📣

نشانه‌های سینوزیت پیشانی🔹تخلیه بینی🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان🔹سردرد🔹خستگی🔹گلو درد🔹درد عضلانی🔹گرفتگی بینی🔹کاهش حس بویایی🔹بوی بد دهان🔹تب خفیف یا شدید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🎉جراحی بینی و صورت با آفر ویژه محدود🎉🔷اگر مدت‌هاست تصمیم به تغییر چهره‌ات داری، الان بهترین زمانه. 💯🔥🔷آفر ویژه جراحی‌های زیبایی صورت و بینی با شرایط محدود فعال شد.🤩🔥🔷برای دیدن شرایط و رزرو مشاوره کلیک کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇https://t.me/+WLNRFdbk5_w3ZDBk«اولین ۵۰ نفر که از طریق این بنر وارد شوند، از مشاوره تخصصی رایگان و آفر ۵٪ بهره‌مند خواهند شد.»۲۴

👤 علائم دیسک گردن📌 درد گردن📌 درد شانه📌 درد منتشر به بازو📌 گزگز بازو یا دست📌 ضعف بازو یا دست📌 خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

این کانال از نون شب واجب تر 👌

🔥این شبا همه از پیش بینی فوتبال دارن پول درمیارن🔥💖اگه توم دوس داری فوتبال لیگ های اروپایی با یه ادم حرفه ای پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال بکس بت شو💖📣کانال بکس بت برای عاشقان فوتبال چون هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری🔥💵🅰23‼️توم میتونی از پیش بینی فوتبال یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو💖💖https://t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFkhttps://t.me/+-ryLIPpK8uJhNGFk

استفاده از زردچوبه را فراموش نکنید🫚 ضدسرطان🫚 ضد افسردگی🫚 ڪاهش قند خون🫚 بهبود سلامت قلب و مغز🫚 ڪاهش علائم بیماری آلزایمر🫚 ڪاهش ورم مفاصل واستخوان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🐤تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا۳🐣 بهبود اشتهـا🐣 تنظیم سیکل خواب🐣 تقویت هوش و حافظه🐣 بهبود میل و قـوای جنسی🐣 حاوی کلسترول کمتر نسبت به تخم مرغ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

👨🏻 مردان از ۳۵ سالگی به سلامت خود بیشتر توجه کنند⚠️ متخصصان تأکید می‌کنند بسیاری از مردان به دلیل مشغله یا بی‌توجهی، چکاپ‌های دوره‌ای را جدی نمی‌گیرند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که بیماری پیشرفت کرده است.در حالی‌ که سن ۳۵ سالگی به بعد زمان مناسبی برای شروع معاینات و آزمایش‌های دوره‌ای است تا بیماری‌ها زودتر تشخیص داده شوند و قابل پیشگیری باشند.مهم‌ترین چکاپ‌های پیشنهادی:▪️ اندازه‌گیری فشار خون ▪️ آزمایش قند خون (پیشگیری از دیابت) ▪️ بررسی چربی و کلسترول خون ▪️ ارزیابی سلامت قلب و متابولیسم بدن🔍 تشخیص زودهنگام می‌تواند از بروز بیماری‌های خطرناک زیر جلوگیری کند:🩺 دیابت❤️ بیماری‌های قلبی⚖️ اختلالات متابولیک📌 پیشگیری همیشه بهتر، کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر از درمان است، سلامتی را به «بعداً» موکول نکنیم.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g23✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

🍌 برخی از خواص موزموز به غلبه بر افسردگی ناشی از مقدار بالای تریپتوفان که به سروتونین تبدیل می شود و به انتقال دهنده عصبی مغزی شاد تبدیل می شود، کمک می کند.موز منبع عالی پتاسیم و ماده مغذی مسئول انتقال اکسیژن به مغز است.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌📣 📣 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌پـولـدار شـدن آرزو نیسـت!‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 🚫 👧🏻 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

خواص سبزیجات☘ جعفری - خون ساز🫜 تربچه - ضد سرطان🎋 تره - کاهنده کلسترول🌿 ترخـون - جانشین نمـک🍀 گشنیـز - کاهنده قند خون🌱 ریحان - آرامبخش و خواب آور‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

🔔 تغییر مزه در دهان را جدی بگیرید!آیا تا به حال احساس تلخی، ترشی یا طعم غیرعادی مداوم در دهان داشته‌اید؟این موضوع می‌تواند فقط یک حس ساده نباشد و گاهی نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی باشد.🔍 علل شایع تغییر مزه در دهان:▫️ عفونت‌های تنفسی مثل سرماخوردگی و سینوزیت▫️ ترشحات پشت حلق▫️ مشکلات دندان و لثه▫️ رفلاکس معده▫️ مصرف برخی داروها▫️ کمبود ویتامین‌ها (مثل B12 یا روی)⚠️ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر تغییر مزه:▪️ بیش از چند روز ادامه داشت▪️ همراه با بوی بد دهان، درد، سوزش یا خشکی دهان بود▪️ یا بدون علت مشخص ایجاد شد👨‍⚕️ بهتر است توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r23✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

دوستی های سلامتی !🍎▫️پیاز، دوست استخوان‌▫️بادمجان، خوراک مغز▫️اسفناج، دوست کم‌خون‌ها▫️هویج، دوست مو▫️فلفل دلمه‌ای، دوست قلب▫️کلم بروکلی، دوست معده▫️گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان@donestani123

🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه〽️23🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇https://t.me/telesmohajat💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ð👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️  09213956388 ☯ @telesmohajat

👁️ ویتامین‌های مؤثر در تقویت بیناییچشم‌ها برای سالم موندن، به تغذیه درست نیاز دارناین ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ و تقویت بینایی دارن 👇🟠 ویتامین A🔹 ضروری برای دید در شب🔹 پیشگیری از خشکی چشم و شب‌کوری📌 منابع: هویج، کدوحلوایی، اسفناج🟡 ویتامین C🔹 آنتی‌اکسیدان قوی🔹 کمک به کاهش خطر آب‌مروارید📌 منابع: پرتقال، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای🟢 ویتامین E🔹 محافظ سلول‌های چشم در برابر آسیب📌 منابع: بادام، تخمه آفتابگردان، روغن‌های گیاهی🔵 روی (Zinc)🔹 کمک به انتقال ویتامین A به شبکیه🔹 تقویت دید در تاریکی📌 منابع: گوشت، حبوبات، غلات کامل🟣 امگا ۳🔹 مفید برای سلامت شبکیه🔹 کاهش خشکی چشم📌 منابع: ماهی‌های چرب، گردو، دانه چیا🥬 لوتئین و زآگزانتین🔹 محافظ چشم در برابر نور آبی🔹 کاهش خطر بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن📌 منابع: اسفناج، کلم بروکلی، کاهو⚠️ نکته مهممصرف این مواد از طریق رژیم غذایی متعادل بهترین انتخابه؛ قبل از مصرف مکمل‌ها حتماً با پزشک مشورت کنید.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام اصلی که توش : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی برای تولید عکس و فیلم رایگان داره ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯B23

در سوپ‌ها ذرت بریزید🌽 مقوی معده است🌽 موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود🌽 کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد⚠️ افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dondstani123

توی این زمونه اگه درامدت به دلار نباشه نمیتونی زندگی کنی قدرت سیگنال دهی تیم ما به همه ثابت شده اس ما اینجا هستیم تا باهم قشنگ دلار بسازیممممم کساییکه یه مدت کوتاه میخوان سرمایه شون رو چند برابر کنن جهت اطلاع از شرایط عضویت vip با ادمین هماهنگ کنید .https://t.me/+gwQoG9_D5spiNjQ0https://t.me/+gwQoG9_D5spiNjQ0https://t.me/+gwQoG9_D5spiNjQ0

جالب است بدانید براساس نظر اطبای سنتی ایرانی، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر استکم خوابیدن شبزیاد خوابیدن در روزنوشیدن آب در شبنگهداشتن ادرارخوردن غذا هنگام سیریافراط در روابط زناشویی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

عضویت محدود رفقا چون کانالvip هستسریع عضو شین و یه پول خوب بزنید به جیب با عمو بت باز👌

💖وقتشه از پیش بینی فوتبال پول دربیاری💖💖اگه توم دوس داری فوتبالا اروپایی پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال عمو بت باز شو💖⚠️ عمو مث یه استاد کمکت میکنه هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری💵⭐️توم میتونی از پیش بینی و شرط بندی یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو چون برگه ها کم ریسکی میزاره💖ادرس عضویت کانالش:👇🅰22https://t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0https://t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0

* مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد‌ ایجاد آرامش روانی و ذهنی‌ صاف کردن پوست صورت‌ روح بخشی و تنظیم کم خونی*.@donestani123

علت سفید شدن مو:کمبود ویتامین ها گروه B زینک و Dعلت نازک شدن مو:چربی سر،کمبود آهن و مشکلات هورمونیعلت شوره زیاد سر:کبود زینک،آسیب دیده شدن لایه محافظتی سرعلت شکنندگی مو:کمبود پروتئین،امگا۳ و آبرسانی مو@donestani123

هل سبز؛ کوچک اما متابولیکهل سبز حاوی ترکیبات فعالی مثل ترپن‌ها و پلی‌فنول‌هاست که به‌طور علمی باعث:کاهش نفخ و گاز روده بهبود حرکات گوارشی و کمک به IBS تحریک ترشح آنزیم‌های هضمی کاهش التهاب خفیف دستگاه گوارش بهبود بوی دهان از طریق مهار باکتری‌های دهانیمی‌شه گفت هل، یک تنظیم‌کننده‌ی طبیعی محور روده–متابولیسمه؛ وقتی روده آروم‌تر کار می‌کنه، چربی‌سوزی هم هوشمندتر می‌شه.@donestani123

چای زنجبیلی جایگزینی خوشمزه و انرژی‌زا برای یک فنجان قهوهچای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود.نحوه‌ی درست‌کردنریشه‌ی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید.آب‌جوش را اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.كمى به آن عسل اضافه کنید.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g22✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

پودر سنجد با هسته مفید برای پوکی استخوان وتقویت استخوانهابه خاطر غنی بودن آن از املاح کلسیم ومنیزیم میباشد.یک قاشق پودر سنجد یک قاشق عسلیک لیوان شیربعد از شام میل شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯

برای هر بیماری، چه باید بخوریم🤢 دلپیچه: دم کرده زیره👀 بیخوابی: موز، گیلاس🦴 پوکی استخوان: سنجد+ماست🤕 سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو🫁 کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌پـولـدار شـدن آرزو نیسـت!‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 🚫 👧🏻 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !📆📆📆📆📆📆📆📆📆

🍅 گوجه‌فرنگی یک ماده غذایی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست.از مهم‌ترین خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:سرشار از لیکوپن: لیکوپن یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند و ممکن است خطر برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.سلامت قلب: پتاسیم، فیبر و لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی می‌توانند به کنترل فشار خون و حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کنند.تقویت سیستم ایمنی: گوجه‌فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است که به عملکرد بهتر سیستم ایمنی و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند.سلامت پوست: ویتامین C و لیکوپن می‌توانند در حفظ سلامت پوست و کاهش آسیب ناشی از نور خورشید نقش داشته باشند، هرچند جایگزین ضدآفتاب نیستند.سلامت چشم: حاوی ویتامین A، لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت بینایی مفید هستند.کمک به گوارش: فیبر موجود در گوجه‌فرنگی به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.کمک به کنترل وزن: گوجه‌فرنگی کالری کمی دارد و آب و فیبر بالای آن باعث احساس سیری بیشتر می‌شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

📹فرناز، بعد از از دست دادن پدر و مادرش، حالا تکیه‌گاه خواهر و برادرهای کوچک‌ترش شده؛ در حالی که خودش هنوز برای ساختن آینده‌اش به حمایت نیاز دارد.🌿 در ادامه پویش هفته گذشته، این هفته نیز برای تأمین مواد غذایی خانواده‌های تحت حمایت مهرآفرین همراه شویم❤️.🏦 شماره کارت:💳 6037991199529904💳 5894637000012820💳 6037991199500038🔖 شماره شبا:IR710170000000216780692009📞*780*35260#📌 اگر مایلید کمک شما فقط برای فرناز و خانواده‌اش هزینه شود، در واتساپ یا تلگرام به شماره زیر پیام دهید:📲+989101785282🔻پرداخت مستقیمMehrafarincharity.com⭐️ مهرآفرین باشیم|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|❤️ @mehrafarincharity

🔻۱۳ آگوست برابر با ۲۲ مرداد، روز جهانی چپ دست ها مبارک🔹در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست :کمتر گول بخورند.بیشتر مشکوک باشند.سخت تر قانع بشوند.بیشتر عصبانی بشوند.زود وابسته شوند و سخت دل بکنند.توانایی مدیریت بهتری داشته باشند.درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند.روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند.آسان‌تر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند.برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند.@donestani123

☕️ چای دارچین سطح کلسترول بدن را متعادل می‌کندچای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد.پژوهش ها و تحقیقات زیادی ثابت کرده‌اند که نوشیدن با نظم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم می‌کند. کلسترول بسیار بالا در بدن موجب اختلال و بیماری‌های متفاوت می‌شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

روزانه یک فنجان اسپرسو بخورید تا آلزایمر نگیرید!مصرف روزانه یک فنجان اسپرسو می‌تواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. اسپرسو پروتئین تائو را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب می‌شود، از بین می‌برد.خوردن قهوه احتمال مرگ زودهنگام را کاهش داده و به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ٢، بیماری‌های قلبی، کبد و بخشی از انواع سرطان کمک می‌کند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r22✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

سیب بیمه سلامتی🍎 کنترل وزن🍏 سم‌زدایی از کبد🍎 مقابله با همورویید🍏 داشتن قلـب سالـم‌تر🍎 کاهش کلسترول خون🍏 ضد بیماری پارکینسون🍎 مقابله با اسهال و یبوست🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن🍎 کاهـش خطر ابتلا به دیابت 🍏 جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید🍎 کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها🍏 داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 🍎 جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا🍏 رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

²²'⁵'¹⁴⁰⁵✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی با نتیجه گیری فوریتوسط استاد علوم غریبه با بیش از ۳۰سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇👫‌‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته☠‌‌ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته👩‍❤️‍👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت✈️ ارسال فوری بصورت کاملا محرمانه👇👇👇@baghebeheshtiyan📣📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد نیازیآیدی:@molla_niyaziشماره تماس:09009682820 ☎️کانال تلگرام:@baghebeheshtiyan📣

چای زنجبیلی جایگزینی خوشمزه و انرژی‌زا برای یک فنجان قهوهچای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود.نحوه‌ی درست‌کردنریشه‌ی زنجبیل را داخل فنجان بگذارید.آب‌جوش را اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا دم بکشد.كمى به آن عسل اضافه کنید.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donstani123

عضویت محدود رفقا چون کانالvip هستسریع عضو شین و یه پول خوب بزنید به جیب با عمو بت باز👌

💖وقتشه از پیش بینی فوتبال پول دربیاری💖💖اگه توم دوس داری فوتبالا اروپایی پیش بینی کنی و کسب درامد کنی عضو کانال عمو بت باز شو💖⚠️ عمو مث یه استاد کمکت میکنه هم فوتبال میبینی هم پیش بینی میکنی و پول در میاری💵⭐️توم میتونی از پیش بینی و شرط بندی یه پول خوب به جیب بزنی پس با متخصص این کار همراه شو چون برگه ها کم ریسکی میزاره💖ادرس عضویت کانالش:👇🅰21https://t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0https://t.me/+GisAQdoqS3gxMGQ0

۶ شیر، ۶ خاصیت شگفت‌انگیز!@donestani123

دوستی های سلامتی !🍎▫️پیاز، دوست استخوان‌▫️بادمجان، خوراک مغز▫️اسفناج، دوست کم‌خون‌ها▫️هویج، دوست مو▫️فلفل دلمه‌ای، دوست قلب▫️کلم بروکلی، دوست معده▫️گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان@donestani123

دستور طبیعی برای جوان‌سازی استخوان‌هابا بالا رفتن سن، تراکم استخوان‌ها کم‌کم کاهش پیدا می‌کند و از حدود ۳۰–۴۰ سالگی روند تخریب سریع‌تر از ترمیم می‌شود.در طب شرقی توصیه می‌شود برای تقویت مفاصل، از خوراکی‌های طبیعی استفاده کنیم؛ چیزهایی که غذارسانی به بافت‌ها را بهتر می‌کنند.یک میکس انرژی‌زای ساده را امتحان کنید:کشمش، تخم کدو، ژلاتین، کنجد، عسل و بذر کتان.همه مواد را داخل مخلوط‌ کن بریزید و خوب پوره کنید. مخلوط را در یخچال نگه دارید.مصرف روزانه یک قاشق از این ترکیب می‌تواند باعث شود مفاصل‌تان نرم‌تر، قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰g21✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

☑️ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنیدکسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند!این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی های اختصاصی تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯

🍈 تا حالا دانه‌های خربزه را دور می‌ریختی یا نگه می‌داشتی؟بیشتر ما بعد از خوردن خربزه، دانه‌هایش را بدون فکر دور می‌ریزیم؛ در حالی که همین دانه‌های کوچک، سرشار از مواد مغذی هستند و می‌توانند به یک میان‌وعده سالم و خوشمزه تبدیل شوند.دانه خربزه منبع خوبی از پروتئین گیاهی، فیبر، چربی‌های مفید، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و ویتامین‌های گروه B است. مصرف متعادل آن می‌تواند به حفظ سلامت قلب، کمک به عملکرد عضلات و اعصاب، افزایش احساس سیری و تأمین بخشی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک کند.برخی از خواص دانه خربزه:• سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی• منبع مناسب پروتئین گیاهی• کمک به سلامت قلب و عروق• تأمین منیزیم و روی مورد نیاز بدن• کمک به عملکرد بهتر سیستم ایمنی• کمک به سلامت پوست و مو• ایجاد احساس سیری بیشتر در میان‌وعده‌ها• دارای چربی‌های مفید برای بدنالبته یادتان باشد که دانه خربزه هم مانند سایر مغزها کالری نسبتاً بالایی دارد، بنابراین بهترین انتخاب، مصرف متعادل آن است.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

²¹'⁵'¹⁴⁰⁵🔑حل مشکلات:گشایش بخت و کار،بازگشت معشوق، باطلسحر، درمان نازایی،فروش فوری ملک، بیماریهای لاعلاج،جن زدگی و همزاد و،،،،،                    🔥تضمینی🔥📜باانرژی ایات، حروف ابجد ، سنگها و موکلهای رحمانی🧞‍♂ کلیه محصولات از قبیل خرمهره🐍, مهره مار,🐍 و.......باضمانت کتبی برگشت هزینهمژده           مژده               مژده🧏‍♂مشاوره رایگان🧏‍♂ارسال به تمام نقاط کشور و خارج کشور✈️📨جهت سفارش و اطلاعات بیشتر با استاد سیدرضا  در ارتباط باشید 📌آیدی استاد:👇🏽🆔 @Seiyed_reza @Seiyed_reza📌شماره تماس: 👇🏽📞+989055318714 📞+989055318714📌کانال تلگرام:📲@ejaz_seyd_reza📲@ejaz_seyd_reza

نشانه‌های سینوزیت پیشانی🔹تخلیه بینی🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان🔹سردرد🔹خستگی🔹گلو درد🔹درد عضلانی🔹گرفتگی بینی🔹کاهش حس بویایی🔹بوی بد دهان🔹تب خفیف یا شدید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌🕛🕛 ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ از بی پولی خسته شدی؟‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ دنبال درآمد بالا ⬆️🔝⬆️ هستی؟شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!پس روی این لینک ضربه بزن 📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇🆔 @Kingofdarkesm🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅👩🏻‍💻@BlackpnatherXm2 🛑 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!شاید تنها فرصت طلایی 🎁 زندگیت باشه !1️⃣4️⃣0️⃣5️⃣❗️5️⃣❗️2️⃣1️⃣

هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔹بعضی مکمل‌ها وقتی همزمان مصرف می‌شوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانی‌مدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.@donestani123

🟢 میدونی چرا اتاق عمل سبزه؟رنگ سبز یا آبی در اتاق عمل به دلیل تأثیرش بر کاهش خستگی چشم پزشکان و جراحان استفاده می‌شه. وقتی جراح به مدت طولانی روی رنگ قرمزِ خون و بافت بدن تمرکز می‌کنه، چشمش به این رنگ عادت می‌کنه. استفاده از رنگ مکمل مثل سبز یا آبی کمک می‌کنه چشم استراحت کنه.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

☑️عطر های طبیعی که باعث بهتر کردن عملکرد مغز میشن:استشمام بوی قهوه:استرس را به حداقل می رساند و شادمانی بیشتری را به سمت شما جذب می کند. استشمام بوی کاج :عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث می شود از ته دل بخندید!استشمام بوی نعناع:به خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این باعث بهبود خلق و خوی افراد می شود!استشمام بوی رزماری:باعث افزایش تمرکز و بیدار شدن در صبح و جدا شدن از تختخواب است!استشمام بوی دارچین:باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود. استشمام بوی گل یاس:عطر یاس می تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند!استشمام بوی پرتقال و لیمو؛باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود. استشمام بوی اسطوخودوس؛رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است!@donestani123

🫘 صبح ها خرما بخوریدکسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

✅اپلیکیشن حرفه ای اندروید سایت بین المللی دربی بت✅اسپانسر لیگ انگلستان💰 با امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی◻️ برای ورود فیلترشکن روشن کرده روی کانادا یا سنگاپور یا آلمان و ....📢😀Telegram Channel👇https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

😤میخوای مسابقات فوتبال پیش بینی کنی؟!🥇پس نیاز داری به یه سایت بین المللی و معتبر🥇⛔دربی بت همون انتخاب  100%💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی⭐دارای لایسنس و مجوز anjuan🚨کد هدیه ثبت نام:GG007⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉🔔کانال دربی بت :👇🅰r21✅https://t.me/+Zg9-T3vvyZE0YTk0

🥃 سرکه سیب و این همه فوایدضدپیریرفع زگیلکاهش وزنسم زدایی بدنتنظیم فشارخونتنظیم سطح خونسفیدکننده دندانهامقابله باآلرژی فصلیتسکین سوزش سردل‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

²¹'⁵'¹⁴⁰⁵✅انجام انواع طلسم ودعا باموکل رحمانی با نتیجه گیری فوریتوسط استاد علوم غریبه با بیش از ۳۰سال تجربه تضمینی باضمانت برگشت هزینه💰👇👫‌‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته☠‌‌ دفع سحر،جادو ،طلسم 24 ساعته🏡 فروش ملک و زمین 24ساعته👩‍❤️‍👨بخت گشایی قوی،خواستگار فوری🪢پوچ کردن رقیب عشقی و محبت✈️ ارسال فوری بصورت کاملا محرمانه👇👇👇@baghebeheshtiyan📣📞 ارتباط مستقیم رایگان با استاد نیازیآیدی:@molla_niyaziشماره تماس:09009682820 ☎️کانال تلگرام:@baghebeheshtiyan📣

خوراکی های جوان کننده بدن کدامند🔸روغن زیتون🔹زردچوبه🔸هویج🔹گوجه🔸سیر@donestani123

⭐️ استارز و پرمیوم تلگرام با کمترین قیمت بازار 🚀✅ تحویل کاملاً خودکار در کمتر از ۱۰ ثانیه⭐️ خرید استارز، پرمیوم و 🎁گیفت تلگرام🌍 شماره مجازی کشورهای مختلف💰 قیمت‌های رقابتی و ارزان‌تر از بازار🔥 هزاران سفارش موفق و تحویل فوری!🛡️ پشتیبانی ۲۴ ساعتههمین الان ربات رو استارت کن:👇 🔗‌  https://t.me/JetPremBot?start=ref1583515722

خواص هویج که از آنها بی خبرید😀هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان🥕هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال🥕آب هویج تازه=ضدیبوست🥕برگ هویج=استخوانساز🥕هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید.‌‌*‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@donestani123

📲 اپلیکیشن اندروید سایت ریتزوبت 🔥🚀 وقتی شرط ‌هاتون رو توی ریتزوبت ثبت کنین ، علاوه بر ضرایب بالا ، هفتگی با کد های هدیه کسب درآمد میکنید 🤑♦️ آموزش شارژ حساب با کریپتو♦️ آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت

🔵 در ریتزوبت با پشتیبانی از ارزهای دیجیتال بدون محدودیت و با نهایت امنیت بازی کن⚡️ واریز آنی با کریپتو⚡️ تسویه‌حساب سریع و مطمئن⚡️ دسترسی آسان و بدون دردسر⚡️ محیط حرفه‌ای برای شرط‌بندی و کازینو🚀 همین حالا ثبت‌نام کن و تجربه‌ای متفاوت از شرط‌بندی آنلاین رو شروع کن.📲اپلیکیشن موبایل برای اندروید🌐 https://RitzoBet.comپشتیبان فارسی سایت ریتزوبت 👇🅰20⚡️@RitzoBetsupports

قند فقط روی وزن شما اثر نمی‌گذارد؛...از مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه‌ها، پوست و حتی تعادل هورمون‌ها، مصرف بیش‌ازحد قند در طول زمان می‌تواند پیامدهای مختلفی برای سلامت بدن داشته باشد.هدف، ترس از قند نیست؛ بلکه آگاهی از این است که مصرف بیش‌ازحد و مداوم آن چه تأثیری می‌تواند بر بدن بگذارد.@donestani123قند فقط روی وزن شما اثر نمی‌گذارد؛...از مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه‌ها، پوست و حتی تعادل هورمون‌ها، مصرف بیش‌ازحد قند در طول زمان می‌تواند پیامدهای مختلفی برای سلامت بدن داشته باشد.هدف، ترس از قند نیست؛ بلکه آگاهی از این است که مصرف بیش‌ازحد و مداوم آن چه تأثیری می‌تواند بر بدن بگذارد.@donestani123

خوراکی‌های سم زدا رو بشناسیم !▫️تخمه آفتابگردان؛ سم زدایی با سلنیوم▫️فلفل دلمه‌ای قرمز؛ ۳ برابر پرتقال ویتامین c▫️گریپ فروت؛ مانع تشکیل سنگ کلیه▫️سیر؛ تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا@donestani123

کسیکه توی پنجاه‌سالگی هنوز همون‌طور به دنیا نگاه می‌کنه که در بیست‌سالگی نگاه می‌کرد، سی سال از عمرش رو هدر داده.آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت می‌شه.وقتی بعد از یک سال کسی رو می‌بینی و بهت می‌گه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.»چون توی زندگی همه‌چیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگ‌تر و بهتری تبدیل بشی.@donestani123

اگه هرشب با ۵۰۰ تومن بیاین چنل بت ما، شبی بالای 2 میلیون تومن سود میکنید💵🙂