من اینجا نیستم که سر شما کلاه بزارم یا به پول شما هم نیازی ندارم من کارم میکنم من کسی نیستم که مثل…
انتشار: 2026/08/10 19:10 UTCدریافت: 2026/08/11 10:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/11 10:25 UTC
من اینجا نیستم که سر شما کلاه بزارم یا به پول شما هم نیازی ندارم من کارم میکنم من کسی نیستم که مثل بقیه به شما دروغ بگم من اگه به تو میگم کار کن خودم کار میکنم من اگه به تو میگم آدم درستی باش خودمم آدم درستیم شبتون بخیر من اینجام دارم همینجوری رایگان برای شما فعالیت میکنم
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 9 بازدید تازه در ساعت در این نمونهچرخه عمر مشاهدهشده پست
فقط نزدیکترین اسنپشات واقعی در محدوده هر نقطه زمانی استفاده میشود؛ هیچ مقداری درونیابی نمیشود.
| ۱ ساعت | ۶ ساعت | الگو | عملکرد نسبی ۲۴ ساعته |
|---|---|---|---|
| ۴۰ | ۱۰۷ | ناکافی | — |
پوشش: جزئی · ۳ اسنپشات واقعی · دسترسپذیری حداکثر هفتروزه · post-lifecycle-natural-7d-v1
پستهای تلگرام — بدنسازی بانوان 👑BODYBUILDING👑
پل با وزن بدن ✅️برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند⚘️@BODYBUILDING2021برای عضویت روی آیدی کلیک کنید☝️
اشتباهات در تمرینات پا ✅️برای دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند⚘️@BODYBUILDING2021برای عضویت روی آیدی کلیک کنید☝️
❇️اشتباهات بعد تمرین1⃣ نخوردن غذا2⃣ننوشيدن آب3⃣مصرف نوشابه انرژي زا4⃣خوردن غذاهاي سنگين5⃣مصرف نکردن پروتئین6⃣بلافاصله دوش گرفتن7⃣مصرف فست فود@BODYBUILDING2021✅لطفاً برای دوستان بدنساز خود ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنند🌹
تو زندگی مواظب دلت باش مخصوصاً به عاشقی رسیدی تو بدنسازی هم مواظب باش دارو به بدنت نزنی این نصیحت من به تو شبتون بخیر