کوفته مرغ🍗موادلازم:سینه یا ران مرغ 400 گرم1 عدد تخم مرغ1 پیاز کوچک، رنده شده2 حبه سیر رنده شده2 قاش…
انتشار: 2026/07/24 18:15 UTCدریافت: 2026/08/07 15:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 15:45 UTC
کوفته مرغ🍗موادلازم:سینه یا ران مرغ 400 گرم1 عدد تخم مرغ1 پیاز کوچک، رنده شده2 حبه سیر رنده شده2 قاشق غذاخوری روغن1/2 کاپیا، بسیار ریز خرد شدهجعفری ریز خرد شده3.5 قاشق غذاخوری آرد سوخاری1.5 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز1 قاشق چایخوری فلفل سیاهزیره نوک 1 قاشق چایخورینمکطرز تهیه:جوجه ها را به قطعات کوچک برش داده و در غذاساز پودر می کنند تا گوشت چرخ کرده شوند.سپس مواد را روی آن گذاشته و خوب ورز می دهند. روی آن را بپوشانید و به مدت 30 دقیقه در یخچال استراحت دهید.کوفته هارو به اندازه دلخواه دربیارید و هر زمان که لازم بود کمی روغن به دست ها بمالید تا به دست نچسبند.سپس با چرخاندن مکرر آن در روغن داغ سرخ کنید امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😋 👨🏽🍳 @babymenu
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 1 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — بی بی منـــــو🍴🍧😋
دنت شکلاتی😋مواد لازم :شیر ۳ لیوان شکر ۱ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ نشاسته ذرت ۱/۲ لیوان خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات ۸۰ گرم⤹༢➥ @babymen
🟣آیا آمپول لاغری میتواند جلوی تبدیل «پیشدیابت» به «دیابت نوع۲» را بگیرد؟اصلاح سبک زندگی در پیشدیابت اهمیت زیادی دارد.اما تحقیقات نشان میدهند آمپولهای لاغری مثل مونجارو و زیکورپا، نقش مهمی در این مسیر دارند.در یک مطالعه ۱۷۶ هفتهای روی افراد دارای پیشدیابت و اضافه وزن، تنها ۱.۳٪ از افرادی که آمپول لاغری تزریق کرده بودند به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند؛ درحالیکه این عدد در گروهی که دارو دریافت نکرده بودند ۱۳.۳٪ بود.زیکورپا، آمپول لاغری حاوی تیرزپاتاید، تولید داروسازی دکتر عبیدی، علاوه بر کاهش وزن، به بهبود شاخصهای متابولیک کمک کرده و بخشی از مسیر درمان افراد دارای پیشدیابت است.جزئیات این تحقیق را در اینفوگرافی ببینید. 👆⚠️زیکورپا باید زیر نظر پزشک مصرف شود.
یه بادمجان پیچ مجلسی و خوشمزه که با این دستور پخت ویژه، میشه ستارهی سفرههای مهمونیت و همه عاشق طعمش میشن!🍆😍این بادمجان پیچ لعابدار یکی از اون غذاهاییه که هم خیلی شیکه و هم درست کردنش راحته.اگه دنبال یه غذای متفاوت با بادمجان هستی که عطر و طعمش کل خونه رو برداره، حتما این دستور رو امتحان کن.@همیشه سعی میکنیم غذاهای تکراری رو به یه شاهکار تبدیل کنیم و این بادمجان پیچ هم دقیقا همون چیزیه که دنبالشی.👇مواد لازم:🍆 ۳ عدد بادمجان🥩 ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده🧅 یک عدد پیاز خرد شده🧂 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و فلفل قرمز و پودر سیر🥫 یک قاشق غذاخوری رب (برای سس)🥃 یک لیوان آب جوش🌶️ نمک و فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر (برای سس)#آشپزی @babymenu
2
شامی کباب لرستانی خوشمزه و متفاوت😋مواد شامی :پیاز بزرگ ۱ عددگوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرمآرد نخودچی ۱.۵ ق غادویجات :نمک ۱ ق چفلفل سیاه ½ ق چزردچوبه ۱ ق چسبزیجات تازه :گشنیز ، جعفریترخون، مرزه، ریحون گردو ۴۰ گرم خرد شده تخم مرغ ۱ عددرب انار ۴ ق غ مواد سس :پیاز ۱ عدد گردو ۲۰ گرمآب ۵۰۰ میلی لیتر سبزی خرد شده ۲ ق غفلفل سیاه ⅓ ق چزردچوبه ½ ق چنمک ½ ق چ⤹༢➥ @babymenu
هر کسی فر نداره اینجوری لازانیا بپزه😎مواد لازم :پنیر پیتزاپیاز متوسطآویشن، پودرسیرگوشت چرخکرده نمک و فلفل سیاهپاپریکا، زردچوبهقارچ خرد شدهورق لازانیاسس بشامل :آرد ۲ ق غنمک،آویشنشیر ۲ لیوانکره ۴۵ گرمفلفل سیاهجوز هندی⤹༢➥ @babymenu