تازگی گردآوری
تا حدی تازه- آخرین مشاهده موفق
- 2026-08-12 01:15 UTC
- وضعیت گردآوری
- ok
- نسخه تجزیهگر
- web-v3
﷽کانال های دیگر ما 👇سرگرمی کودکانه@ghesse_lalaii تربیت کودک@BehtarinMadareDonya کانالهای درسی@cllass1_ir@cllass2_ir@cllass3_ir@cllass4_ir@cllass5_ir@cllass6_ir@cllass7_ir@cllass8_ir@cllass9_ir🥀🥀🥀ادمین تبلیغ@momes_ad@momes_ad
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 43 نمونه پست
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. (channel-v1)
هفت روز اخیر
این بخش آنچه دایرکتوری واقعاً مشاهده کرده نشان میدهد و امتیاز ترکیبی اعتبار یا کیفیت تولید نمیکند.
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود.
بازه 2026-08-10 تا 2026-08-16 · ذخیره موقت ۱۵ دقیقه · channel-evidence-7d-v2
دنت شکلاتی😋مواد لازم :شیر ۳ لیوان شکر ۱ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ نشاسته ذرت ۱/۲ لیوان خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات ۸۰ گرم⤹༢➥ @babymen
🟣آیا آمپول لاغری میتواند جلوی تبدیل «پیشدیابت» به «دیابت نوع۲» را بگیرد؟اصلاح سبک زندگی در پیشدیابت اهمیت زیادی دارد.اما تحقیقات نشان میدهند آمپولهای لاغری مثل مونجارو و زیکورپا، نقش مهمی در این مسیر دارند.در یک مطالعه ۱۷۶ هفتهای روی افراد دارای پیشدیابت و اضافه وزن، تنها ۱.۳٪ از افرادی که آمپول لاغری تزریق کرده بودند به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند؛ درحالیکه این عدد در گروهی که دارو دریافت نکرده بودند ۱۳.۳٪ بود.زیکورپا، آمپول لاغری حاوی تیرزپاتاید، تولید داروسازی دکتر عبیدی، علاوه بر کاهش وزن، به بهبود شاخصهای متابولیک کمک کرده و بخشی از مسیر درمان افراد دارای پیشدیابت است.جزئیات این تحقیق را در اینفوگرافی ببینید. 👆⚠️زیکورپا باید زیر نظر پزشک مصرف شود.
یه بادمجان پیچ مجلسی و خوشمزه که با این دستور پخت ویژه، میشه ستارهی سفرههای مهمونیت و همه عاشق طعمش میشن!🍆😍این بادمجان پیچ لعابدار یکی از اون غذاهاییه که هم خیلی شیکه و هم درست کردنش راحته.اگه دنبال یه غذای متفاوت با بادمجان هستی که عطر و طعمش کل خونه رو برداره، حتما این دستور رو امتحان کن.@همیشه سعی میکنیم غذاهای تکراری رو به یه شاهکار تبدیل کنیم و این بادمجان پیچ هم دقیقا همون چیزیه که دنبالشی.👇مواد لازم:🍆 ۳ عدد بادمجان🥩 ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده🧅 یک عدد پیاز خرد شده🧂 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و فلفل قرمز و پودر سیر🥫 یک قاشق غذاخوری رب (برای سس)🥃 یک لیوان آب جوش🌶️ نمک و فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر (برای سس)#آشپزی @babymenu
2
شامی کباب لرستانی خوشمزه و متفاوت😋مواد شامی :پیاز بزرگ ۱ عددگوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرمآرد نخودچی ۱.۵ ق غادویجات :نمک ۱ ق چفلفل سیاه ½ ق چزردچوبه ۱ ق چسبزیجات تازه :گشنیز ، جعفریترخون، مرزه، ریحون گردو ۴۰ گرم خرد شده تخم مرغ ۱ عددرب انار ۴ ق غ مواد سس :پیاز ۱ عدد گردو ۲۰ گرمآب ۵۰۰ میلی لیتر سبزی خرد شده ۲ ق غفلفل سیاه ⅓ ق چزردچوبه ½ ق چنمک ½ ق چ⤹༢➥ @babymenu
هر کسی فر نداره اینجوری لازانیا بپزه😎مواد لازم :پنیر پیتزاپیاز متوسطآویشن، پودرسیرگوشت چرخکرده نمک و فلفل سیاهپاپریکا، زردچوبهقارچ خرد شدهورق لازانیاسس بشامل :آرد ۲ ق غنمک،آویشنشیر ۲ لیوانکره ۴۵ گرمفلفل سیاهجوز هندی⤹༢➥ @babymenu
ذرت مکزیکی یا چی؟!😋مواد لازم :ذرت، قارچسس مایونزماکارونی پنهپودر سیر، آویشننمک، فلفل سیاه و قرمزفیله یا سینه مرغآب لیموی تازهپنیر پیتزامواد مزه دار کردن مرغ :پیاز، نمک، فلفل سیاه، آبلیمو⋐ @BabyMenu
نی نی کوچولو داری ؟!؟!!!!👶👶👶بارداری ؟!؟!؟!😍😍😍هنوز سیسمونی نخریدی ؟!😎🤔فرصتو از دست نده 🎉 همین الان جوین شو🌸((و لذت ببر از خدمات صفر تا صد کودک)) خریدتو توی خونه انجام بده ❤️https://t.me/sinini_1166626https://t.me/sinini_1166626https://t.me/sinini_1166626نی نی کوچولو داری ؟!؟!!!!👶👶👶بارداری ؟!؟!؟!😍😍😍هنوز سیسمونی نخریدی ؟!😎🤔فرصتو از دست نده 🎉 همین الان جوین شو🌸((و لذت ببر از خدمات صفر تا صد کودک)) خریدتو توی خونه انجام بده ❤️https://t.me/sinini_1166626https://t.me/sinini_1166626https://t.me/sinini_1166626
کوکوی مرغ مامانپز😎مواد لازم :تخم مرغ ۳ عددسس مایونز ۲ ق غسینه مرغ خرد شده ۱ عددکمی جعفری خرد شدهپنیر پیتزا ۱ لیواننمک، فلفل قرمزآرد ½ لیوان⤹༢➥ @babymenu
قارچ شکم پر سوخاری خیلی راحت 🥩🥟آرد : ۲ پیمانهشیر : ۱ پیمانهتخم مرغ : ۱ عددبکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخورینمک و فلفل سیاهپودر سیر و پودر پیازقارچ : به تعداد لازمگوشت چرخکرده⋐ @BabyMenu
اینجا کلی ماگ و تراولماگ های قشنگ میتونی پیدا کنی که بهت حس خوب میده🍀───• · · · ⌞☕️⌝ · · · •───ماگ و ست های چایخوری، جاعودی، تراولماگ و هدیههای مناسبتی با قیمت عالی 💥👀کنار ماگهامون مگنت، جاسوییچی و پک لوازم تحریر هم داریم💫~~~~~~~~~~~~~~~~Join〰️ @Lili_shoplandJoin〰️ @Lili_shoplandJoin〰️ @Lili_shopland
فلافل نیمه آماده😎مواد لازم :سیر ۲ حبهپیاز یک عدد زردچوبه ۱ ق م پودرسیر ۱ ق چپودر انبه یک ق چپودر تخم گشنیز ۱ ق چنخود مرغوب و باکیفیت ۲ پیمانهپودر سوخاری ۲ ق غپودر پیاز ۱ ق چگوجه یک عددفلفل ۱ ق چنمک ۱ ق م ⤹༢➥ @babymenu
فلافل اصل جنوب😎مواد لازم :پیاز سفید متوسط ۱ عددنخود خیس خورده نیم کیلوجعفری خورد شده ۷۰ گرمادویجات :پودر زیره سبزبیکینگ پودر ¼ ق چپودر سیر و جوز هندیپودر پیاز و پودر انبهنمک و فلفل سیاهسس انبه :آب ۴ لیوانپودر انبه ۶ ق چسرکه سفید ۱ لیوانفلفل قرمز ۱ ق چ⤹༢➥ @babymenu
بومبای مکزیکی یه غذای متفاوت و خوشمزه😊مواد لازم :شیر ۱ پیمانهتخم مرغ ۲ عددروغن ۱/۳ پیمانهآرد سفید ۳ پیمانهمایه خمیر ۱ ق غشکر یک ق غنمک ۱ ق ممواد میانی :پنیر پیتزاادویه کاری مرغپنیر ورقهای چدارقارچ و فلفل دلمهایسینه مرغ خرد شدهپودر سیر و پاپریکانمک و فلفل سیاه پودر سوخاری⤹༢➥ @babymenu
خورش مرغ متفاوت و خوشمزه😍مواد لازم :سیر ۳ حبهزردچوبه ۱ ق چنمک و فلفل سیاههویج بزرگ یک عددران و سینه مرغ ۱ عددپیاز کوچک ۱ عددآب ۱ و ½ لیوانبرگ بو ۲ عددمواد سس :نمک ۲ ق چآب مرغ ½ لیوانرب انار ملس ۱ ق غپیاز متوسط رنده شده ۱ عددفلفل، زردچوبه هر کدوم ½ ق چزعفران غلیظ دم کرده ۲ ق غرب گوجه فرنگی ۳ ق غآبجوش ۱ لیوان⤹༢➥ @babymenu
فينگرفود سه سوته😌مواد لازم :يك بسته خميرهزارلا شورينيفلفل دلمه قارچسوسيس⤹༢➥ @babymenu
از خوشمزهترین رسپیهای سوپ جو😋مواد لازم :پیاز متوسط ۱ عددهویج خرد شده ۱ پیمانه سیب زمینی خرد شده ۱ پیمانه جو پوست کنده خیس شده ۲ پیمانهنمک و فلفل سیاه ، زردچوبهرب گوجه فرنگی ۲ ق غسینه مرغ پخته ۱ عددجعفری خرد شدهآب لیمو تازه⤹༢➥ @babymenu
•مرغ گریل شده کنار سس قارچ فوری و خوشمزه 👌🤩👨🏽🍳 @ghesse_lalaii
با نصف سینه مرغ ۵۰ تا کراکت درست کن😋مواد لازم :سیر ۴ حبهتخم مرغ ۲ عددآرد سوخاری ۱ لیوانسیب زمینی ۱.۵ کیلوسینه مرغ ½ عددپیاز ۱ عددادویجات :نمک و فلفل، پاپریکاآویشن و پودر سیر روکش :آردپودر سوخاریتخم مرغ⤹༢➥ @babymenu
تهچین خونگی یه چیز دیگه هست😍مواد لازم :زرده ۴ عددبرنج ۴ - ۳ لیوانتخم مرغ کامل ۱ عددزعفران غلیظ دم کردهماست چکیده ۱ لیوانروغن ½ لیوانکمی خامه مواد میانی :پیاز داغمرغ پختهبادمجان سرخ شدهزرشک، شکر⤹༢➥ @babymenu
رون بوقلمون زعفرانی😋مواد لازم :کره حدود ۶ ق غران بوقلمون ۴ عددپیاز بزرگ خلالی ۴ عددزعفران دمکرده یا عصاره زعفرانسیر خرد شده ۱۲ حبهآب جوش ⅓ پیمانهروغن ½ پیمانه⤹༢➥ @babymenu
وای بچهها، اوایل ازدواجم، هربار مهمون داشتم، عزا میگرفتم! 🤦🏻♀️دوست داشتم مثل یه عروس کدبانو، میز پذیراییم با دسرای مدرن و خوشگل بدرخشه؛ ولی هربار درست میکردم یا به قالب میچسبید، یا وا میرفت، یا اصلاً اون شکلی که میخواستم نمیشد! کلی هم مواد گرونقیمت هدر میرفت و خستگیش میموند به تنم... 😢تا اینکه بالاخره توی دوره جامع دسر و کرم مدرن ثبتنام کردم و تازه فهمیدم دسر درست کردن چقدر قلقهای ساده ولی مهم داره.اگه تو هم عروسی، یا کلاً دوست داری توی مهمونیات دلبری کنی، این دوره همون چیزیه که نیاز داری.باورت نمیشه فقط و فقط پول دوتا چیپس رو دادم ولی کلی هنر خوشگل یاد گرفتم.❌❌❌❌با290هزار تومن ❌❌❌عکسای بالا نمونه های این دوره خوشگل هستند همگی باتزیینشون بهتون یاد داده میشن.برای ثبت نام بااین آیدی در ارتباط باش@pure_love26شماره تماس09369403624
مرغ کنتاکی مدل بیرون🍗فقط با چند قلم مواد ساده درست کنمواد لازم :آرد به میزان لازمنشاسته ذرت یک قعصاره مرغ الیتکمی پودر سیر⤹༢➥ @babymenu
هم ته دیگ سیب زمینی هم لازانیا😍دیگه چی بهتر از این میخوای؟!مواد لازم :قارچ ۳۰۰ گرملازانیا ۱ بسته پیاز بزرگ ۱ عددپنیر پیتزا ۲۰۰ گرمگوشت چرخکرده ۲۰۰ گرمادویه مرغ و گوشت فلفل دلمه ۱ عددادویه سبزیجات سس بشامل :آرد ۳ قشیر ۳ لیوانپینر چدار ۲ عددقارچ ۱۰۰ گرمکره ۲۰ گرم⤹༢➥ @babymenu
توپک های ترد سیب زمینی💯🤙مواد لازم 5 عدد سیب زمینی متوسط آب پز4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری4 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت1 قاشق چایخوری نمک1 قاشق چایخوری فلفل سیاه1 قاشق چایخوری فلفل قرمز1 قاشق چایخوری پودر سیر2 عدد زردهپنیر کاشارسفیده تخم مرغرشته فرنگی ورمیشلی بعد از اینکه سیب زمینی ها را به صورت توپی خرد کردیم، یک حبه پنیر چدار وسطش می ریزیم و آنها را حلقه حلقه می کنیم. گلوله های سیب زمینی را که آماده کردیم ابتدا با سفیده تخم مرغ و سپس با ورمیشل می پوشانیم و تفت می دهیم تا زرد طلایی شود.
🎥 مامانا، باباها، فسقلیها؛ همه دعوتین به سینما!💬 جشن افتتاحیهی #نبرد_با_خرچنگ در تهران🔻جشن افتتاحیهی انیمیشن سینمایی«نبرد با خرچنگ» به کارگردانی مازیار محمدینژاد، با حضور فاطمه امینی «ننه نقلی» برگزار میشود. 🕓 جمعه ۹ مرداد ساعت ۱۸ در سینما مهرشاهد تهران📍خرید بلیت📽️ @bahmansabz_ir
وقتشه مرغ رو متفاوت تر از همیشه بپزی👨🍳مواد لازم :نمک ۱ ق غسینه مرغ ۲ عددتخم گشنیز ۱ ق چسیب زمینی ۲ عددپنیر پیتزا ۳۰۰ گرمفلفل سیاه ۱ ق چتخم مرغ ۴ عددپودر سوخاری ⤹༢➥ @babymenu
اصلا وقت آتلیه رفتن نداری؟🤔هزینه های آتلیه سنگیه و بچه هم اذیت میشه؟ 🤦🏻♀🔴ولی من یک کانال پیشنهاد میکنم که عکس های معمولی شمارو به عکس آتلیه ای تبدیل میکنه بدون رفتن به آتلیه و هزینه های سنگین میتونی عکس های خوشگلی داشته باشیدلینک کانالشون:https://t.me/joinchat/AAAAAEPQwqTd288_8u6RAw🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
👩🍳#کوکوسیب_زمینی_شکم_پر 👨🏽🍳 @babymenu
کوفته مرغ🍗موادلازم:سینه یا ران مرغ 400 گرم1 عدد تخم مرغ1 پیاز کوچک، رنده شده2 حبه سیر رنده شده2 قاشق غذاخوری روغن1/2 کاپیا، بسیار ریز خرد شدهجعفری ریز خرد شده3.5 قاشق غذاخوری آرد سوخاری1.5 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز1 قاشق چایخوری فلفل سیاهزیره نوک 1 قاشق چایخورینمکطرز تهیه:جوجه ها را به قطعات کوچک برش داده و در غذاساز پودر می کنند تا گوشت چرخ کرده شوند.سپس مواد را روی آن گذاشته و خوب ورز می دهند. روی آن را بپوشانید و به مدت 30 دقیقه در یخچال استراحت دهید.کوفته هارو به اندازه دلخواه دربیارید و هر زمان که لازم بود کمی روغن به دست ها بمالید تا به دست نچسبند.سپس با چرخاندن مکرر آن در روغن داغ سرخ کنید امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 😋 👨🏽🍳 @babymenu
🪽رزماما،مجله جامع سلامت زنان 💅🏻👶🏻🫧🧚🏻♀️کلاسهای آمادگی برای زایمان رزمامادوره اختصاصی رزمامااز هفته ۲۰ بارداری تا زمان زایمان، در ۸ جلسه خصوصی ۹۰ دقیقهای، با هم برای یک زایمان آگاهانه و آرام آماده میشویم.در این دوره درباره تغییرات بارداری، تغذیه، ورزش، تکنیکهای تنفس و کاهش درد، آمادگی ذهنی، نقش همسر، شیردهی و مراقبت از نوزاد آموزش میبینید و تا زمان زایمان همراه شما خواهم بود.🪽رزماماhttps://t.me/Rosemamma@Rosemamma
کوکوی لوبیا سبز درست میکنی رنگش تیره میشه ؟؟؟حالا بیا با این دستوری که من میگم درست کن خوشمزهترین و خوشرنگترین کوکو رو میده بهت 🥰مواد لازم :یک کیلو لوبیا سبز ریز خرد شدهدو عدد سیب زمینی بزرگ نگینی خرد شدهدو عدد هویج متوسط نگینی خرد شدهگوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم ( اندازه گوشت اختیاریه )دو عدد پیازسیر سه حبهتخم مرغ ۵ عددزعفران به میزان لازمیک قاشق آردیک قاشق ماست شیرینزرشک ، خلال بادام ، خلال پسته به میزان لازمادویهها ( نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، دارچین ، پودر گل محمدی ، پودر زنجبیل ،پولبیبر)❌❌یک قاشق آرد و ماست شیرین که در دستور داریم باعث میشه کوکو موقع پخت رنگش تیره نشه و بافت خیلی خوبی داشته باشهاز تخم مرغی که در دستور داریم یدونه زرده رو نگه میداریم برا رومال کوکوزرده رو با زعفران دمکرده غلیظ مخلوط میکنیم❌بعد اینکه سیب زمینی و هویج رو سرخ کردیم میریزیم روی دستمال تمیز آشپزخونه تا روغن اضافیش بره به اینشکل کوکوی زیاد چربی نداریم#آشپزی @babymenu
خورشت غوره مسما😍مواد لازم :بادمجانگوشت گوسفندیچوب دارچین، پولبیبرنمک و فلفل سیاه، زردچوبهکمی رب گوجه فرنگیغوره، آلو جنگلیپیاز متوسط⤹༢➥ @babymenu
سوخاری اقتصادی و سریع و خوشمزه😋این پیاز سوخاری رو درست کنی عاشقش میشیمواد لازم :کمی نمکپاپریکا ۱ ق مپیاز بزرگ ۲ عدد آرد ۱/۵ لیوان فرانسوی آب ۱/۵ لیوان فرانسویفلفل سیاه ۱/۲ ق چپودر سیر ۱ ق مزردچوبه ۱ ق چپولبیبر ۱ ق م ⤹༢➥ @babymenu
👦 وبینار فرزند پروری 🧒🧑 شیوه های فرزند پروری صحیح در کودکان و نوجوانان👧 اهداف، دلایل و راهکار های تربیتی برای کودکان بد رفتار و...🎙 مدرس:دکتر محمد ترکماندکترای تخصصی روانشناسیمولف و مترجم بیش از ۳۰ کتابسابقه برگزاری بیش از ۳۰۰۰ همایش و کارگاه📆 روز برگزاری: جمعه ۲ مرداد ماه ۱۴۰۵🕓 ساعت ۹ صبح🌐 به صورت آنلاین و آفلاین♨️ مزایای ویژه:📍 فایل صوتی و تصویری📍جزوه تایپ شده تدریس به صورت کامل📍مدرک معتبر دو زبانه🟠 جهت ثبت نام عدد ۱۳ را به آیدی زیر ارسال کنید 🔹️ @GilaseAbiAdminمرکز آموزشی گیلاسِ آبی 💙🔸️@GilaseAbiCom
آموزش مگنوم خونگی🍨با روکش شکلاتی و مغز نرم و خامهایمواد لازم :موز ۳ عددپتی بور ½ بستهخامه صبحانه ۱ عددشکلات خورد شدهخلال بادام ⤹༢➥ @babymenu
شیک طالبی موز، اگه تا حالا شیک موز و طالبی درست نکردی، این دستور رو از دست نده😎مواد لازم :طالبی ۴۵۰ گرم بستنی وانیلی ۲۵۰ گرمشیر ۱۰۰ میلی لیترموز ۲ عدد⤹༢➥ @babymenu
یک سالی میشه که ما داریم مدیریت رفتار هیجانی رو با همدیگه تمرین می کنیم....🎯 از اینجا به بعد قراره یسری مهارت ها مثل ذهنیت رشد یا سواد مالی رو هم تمرین کنیم!📌۴ تا ۱۲ سالعضویت👇@medimoq@medimoq@medimoqیک سالی میشه که ما داریم مدیریت رفتار هیجانی رو با همدیگه تمرین می کنیم....🎯 از اینجا به بعد قراره یسری مهارت ها مثل ذهنیت رشد یا سواد مالی رو هم تمرین کنیم!📌۴ تا ۱۲ سالعضویت👇@medimoq@medimoq@medimoq
کیک آلبالو از تابستونی ترین کیکهاست🍰مواد لازم :آلبالو ۲۰۰ گرمماست ۱ پیمانهبیکینگ پودر ۲ ق چتخم مرغ دمای محیط ۳ عددشکر یک پیمانه سر خالیروغن نصف پیمانه وانیل سر ق چآرد ۲ پیمانه⤹༢➥ @babymenu
کشدارترین ذرت مکزیکی🌽مواد لازم :کره ۱ ق غقارچ ١٠٠ گرمسس مایونز ٢ ق غسس هزار جزیره ١ ق غپنیر پیتزا ١٠٠ گرمآبلیمو یک ق غذرت ٢ عدد ادويجات :نمک، فلفل قرمزپودر سیر، آویشن⤹༢➥ @babymenu
🌸 کودک شما عاشق نقاشی است؟ 🎨با آموزشهای ساده پولک، کمک کنید دنیای رنگی خودش را خلق کند. 💛✨ ایدههای نقاشی کودکانه✨ آموزشهای قدمبهقدم✨ مناسب کودکان مبتدی🐠 همراه ما در کانال پولک باشیدhttps://t.me/naghashi_poolakhttps://t.me/naghashi_poolak