تازگی گردآوری
تا حدی تازه- آخرین مشاهده موفق
- 2026-08-15 13:37 UTC
- وضعیت گردآوری
- ok
- نسخه تجزیهگر
- web-v3
@mehbano2 @mehbano3 @selfservic ادرس پیج ما در اینستاhttps://instagram.com/_u/mehbano2_naderi کانال در وزارت فرهنگ و ارشاد ثبت شد✅
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
تازگی نسبی · اطمینان متوسط · 48 نمونه پست
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. (channel-v1)
هفت روز اخیر
این بخش آنچه دایرکتوری واقعاً مشاهده کرده نشان میدهد و امتیاز ترکیبی اعتبار یا کیفیت تولید نمیکند.
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود.
بازه 2026-08-10 تا 2026-08-16 · ذخیره موقت ۱۵ دقیقه · channel-evidence-7d-v2
#ترافل_شکلات_برفی مواد لازمبرای 16 نفرنارگیل درشت رنده شده 1 و 1/2 فنجانخاک قند 1/2 فنجانپنیر خامه ای 100 گرمبادام 16 عددشکلات سفید مکعبی 30 گرمخامه قنادی 2 و 2/3 قاشقپودر نارگیل 1/4 فنجانطرز تهیه در یک کاسه متوسط 1 و 1/3 فنجان نارگیل رنده شده، پنیر خامه ای و خاک قند را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر را 16 قسمت کنید و هر قسمت را گرد کنید. درون هر کدام یک بادام قرار دهید و آن را با دست به حالت توپی دراورید. توپها را به مدت 20 دقیقه در فریزیر قرار دهید.شکلات سفید را به حالت بن ماری (حمام آب گرم) آب کنید. در همین عین خامه قنادی را در شکلات بریزید. ترافل ها را بیرون بیاورید و با کمک خلال دندان آنها را درون این مخلوط بغلطانید سپس آنها را در بشقاب یا دیس بچینید. 1/4 فنجان پودر نارگیل را در حالیکه روی ترافل ها هنوز بسته نشده است، روی آنها بپاشید. ترافل ها را تا زمانیکه شکلات روی آن ببندد داخل یخچال قرار دهید@ashpazzzzzi
#آش_گردوابتدا نخود و لوبیا رو چند ساعت خیس کنید و چند بار آبشو عوض کنید بعد با بلغور گندم و آب گوشت یا آب قلم و زردچوبه و فلفل بزارین تا به مدت سه ساعت بپزه در نیم ساعت آخر هم سبزی آش رو اضافه کنید و بزارین تا آش جا بیفته .وبعد گردوی خرد شده رو بریزید بعد بزارید چند جوش بزنه ودر آخر با کشک و پیاز داغ و نعنا تزئین کنید و نوش جان کنید@ashpazzzzzi
🗣 جادوی سیاه کلماتکلماتی که روزانه استفاده میکنید، برنامهنویسیِ ضمیر ناخودآگاه شما هستند. کلماتی مثل "نمیتوانم"، "سخت است"، "سعی میکنم"، ویروسهایی هستند که سیستم ذهن شما را مختل میکنند.کلمه "سعی میکنم" چرا خطرناک است؟ کلمهای به نام "سعی کردن" نداریم!شما یا کاری را انجام میدهید، یا انجام نمیدهید! "سعی میکنم" بهانه ذهن برای آماده شدن جهت شکست است. از امروز به جای آن بگویید: "انجامش میدهم".عامل سوم که ارتعاش شما را میسازد، اطرافیان شما هستند...•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─درود...⚘️⚘️⚘️ صبح شنبه تون پر خیر و برکتالهی🙏صبحتون پُر از موفقیت روزتون عالی 🌸 کوله بار امروزتونپراز آرامش،سلامتی،💐💐 عشقبخشش ومعرفت باشهلحظه لحظه ی زندگیتونسرشار از حال خوب💐💐آمین🙏┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
• جملاتی که کودک درونتون میخواد بشنوه :1- لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی.2- تو در امنیتی!3- نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی.4- ناتوانی دیگران در قدردانی از تو،به این معنی نیست که تو بی ارزشی.5- من تورو دوست دارم.6- اتفاقاتی که افتاده تقصیر تو نبوده.7- تو تمام تلاشت رو کردی.شما همون کودکی هستین که الان بزرگ شدین و کودک درون شما در اعماق ناخوداگاهتون زندگی میکنه.فراموشش نکنید و باهاش مهربون باشید چرا که خواسته یا ناخواسته تو زندگی شما تاثیر میزاره. :)عزت نفس•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─💠 سلام ، صبح زیبای شما بخیر 💐🍃💐🍃💠 آخر هفته تون پر از آرامش و دلخوشی┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛• جملاتی که کودک درونتون میخواد بشنوه :1- لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی.2- تو در امنیتی!3- نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی.4- ناتوانی دیگران در قدردانی از تو،به این معنی نیست که تو بی ارزشی.5- من تورو دوست دارم.6- اتفاقاتی که افتاده تقصیر تو نبوده.7- تو تمام تلاشت رو کردی.شما همون کودکی هستین که الان بزرگ شدین و کودک درون شما در اعماق ناخوداگاهتون زندگی میکنه.فراموشش نکنید و باهاش مهربون باشید چرا که خواسته یا ناخواسته تو زندگی شما تاثیر میزاره. :)عزت نفس•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─💠 سلام ، صبح زیبای شما بخیر 💐🍃💐🍃💠 آخر هفته تون پر از آرامش و دلخوشی┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
میشود هایت را لیست کن و وقت بگذار و برای بزرگیت برای وسعت روحت...با قدرت فریاد بزن که «میشود» *میشود از نو اغازی کرد *میشود شادتر بود *میشود زیباتر زندگی کرد*میشود عاشقانه نفس کشید*میشود مهربانتر به اطراف نگاه کرد*میشود اتفاقی باورنکردنی را خلق کرد*میشود عظمت تغییر را فهمید *اری میشود تمام نمیشودهایمان را به میشودها تبدیل کرد«میشود باید بشود»🌹•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─درود بر شما عزیزان 🩷صبحتون بخیرامیدوارم در این روز زیبـا 🩷 روزگارتون پراز عـشق و امید🩷دنیاتون پر از محبت و دوستی🩷 رزقتون پـر از خیـر و برکـت 🩷و زندگیتون پر ازسلامتی باشه ان شاءالله🩷┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#ماست_کدورژیمیترکیب ماست و کدو و نمک و فلفل سیاه وپودر موسیر و شوید خشکگل رو هم با کدو که با رنده مخصوص کدو رو حلقه نازک برش بزنید درست کنیددورش هم گل محمدی بریزید@ashpazzzzzi
#ژله_ی_چتری_اناردوبسته پودر ژله ی انار رو با دو لیوان آب جوش حل و بن ماری کرده و کنار گذاشتم تا کمی خنک بشهسپس دو لیوان بستنی وانیلی رو در دمای محیط گذاشتم تا شل بشه سپس به ژله ی انار اضافه کردم وداخل قالب ریختم و در یخچال گذاشتم تا بسته بشه یه بسته ژله ی آلوورا رو هم با یه لیوان آب جوش حل و بن ماری کردم و گذاشتم کاملا سرد بشه.1 لیوان بستنی وانیلی رو هم که به دمای محیط رسیده باشه و با اون مخلوط کردم و هم زدم و انار دون شده رو به اون اضافه کردم.میزان انار باید زیاد باشه که داخل ژله دیده بشه و شناور نباشه@ashpazzzzzi
با خندیدن چه چیزی را بدست می آورید؟خنده فشار خون را کم می کند.خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود .خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند.😊•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─ 🌼امـروز برای🌸تک تکتون از خدا میخوام 🌼در کنار خانواده و🌸عزیزانتان بهتـرین🌼آدینه را سپری کنید🌸لحظه هایی شیرین🌼دنیایی آرام و🌸یه زندگی صمیمی🌼آرزوی من برای شماست🌸جمعه تون زیبا و در پناه خدا ...┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_آموزشی#فیلم_یه_خوشمزه_فقط_با_آرد و آب این خوشمزه رو درست کن@ashpazzzzzi
#تیرامیسوطرزتهيه:من راحتترين طرز تهيه شو ميذارم كه همه بتونن درستش كننيه بسته پودر تيراميسو دراژه رو با يه ليوان شير با همزن ميزنين تا حالت كرمى به خودش بگيره بيسكوييتشم سليقه اييه من از بيسكوييت مادر استفاده كردم كه سبكترهيه كم پودر قهوه فورى رو با كمى ابحوش حل ميكنيم و بيسكوييتارو ميزنيم داخلش و ميچينيم كف ظرف روشو از مواد كرمى ميريزيم همونجورى ادامه ميديم تا لايه اخر كه لايه اخر فقط كرم ميريزيم و با پودر كاكائو تزيين ميكنيم @ashpazzzzzi
#ترشی_گوجه_سبزمواد لازم گوجهسبز1 کیلوگرم/سرکه نیم لیتر/نمک1 قاشق چایخوری/نعنا یا ترخون یک دستهطرز تهیهابتدا گوجهسبزها را بشویید و دم آنها را بگیرید و اجازه دهید کاملا خشک شوند.کف ظرف استریلشده را در صورت تمایل با مقداری نعنا یا ترخون بپوشانید و گوجهسبزها را روی آن بریزید.سرکه و نمک را بجوشانید و پس از خنک شدن روی گوجهسبزها بریزید تا جایی که کاملا سطح آنها را بپوشاند. سپس مجددا یک لایه ترخون بریزید و درب شیشه را محکم ببندید.ظرف حاوی ترشی را در جای خنک قرار دهید. پس از گذشت 2 هفته ترشی آماده است@ashpazzzzzi
به موقع گفتن، مهم تر گفتنهبه موقع بودن، مهم تر از بودنهبه موقع شنیدن، مهم تر از شنیدنهبه موقع بغل کردن، مهم تر از بغل کردنهبه موقع قدم زدن، مهم تر از قدم زدنهیه موقع انجام دادن، مهم تر از انجام دادنه به موقع بودن و جدی بگیرید.•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─صبح به ما می آموزد که باور داشته باشیم ، روشنایی با تاریکی معنا می یابد و خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست.... هرگز نا امید نشو، رد پای مهر خدا همیشه در زندگی پیداست...سلام صبح یکشنبه تون بخیر ☕️┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
به موقع گفتن، مهم تر گفتنهبه موقع بودن، مهم تر از بودنهبه موقع شنیدن، مهم تر از شنیدنهبه موقع بغل کردن، مهم تر از بغل کردنهبه موقع قدم زدن، مهم تر از قدم زدنهیه موقع انجام دادن، مهم تر از انجام دادنه به موقع بودن و جدی بگیرید.•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─صبح به ما می آموزد که باور داشته باشیم ، روشنایی با تاریکی معنا می یابد و خوشبختی با عبور از سختی ها زیباست.... هرگز نا امید نشو، رد پای مهر خدا همیشه در زندگی پیداست...سلام صبح یکشنبه تون بخیر ☕️┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @selfservic ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_آموزشی #فیلم_یه_لقمه_لذیذ برای بچهها@ashpazzzzzi
فقط خودت و تنها خودت میتونی شرایطت رو تا حدود زیادی عوض کنی.هیچ کس یا هیچ چیزی رو سرزنش نکنتغییر دیگران کار راحتی نیستگذشته رو رها کنمهم از الان به بعد هست.خودت رو با زیبایی هایمحیط زندگیت درگیر کنلذت های خوب زندگیت رو جدی بگیرهر روز که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی،روز شانس تو برای بهتر شدنه•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─ســـــــــــلام👋صبحتون پُر انرژی و نشاط☕️🌸🌸دوستان عزیز 🍃پنچشنبه تون زیبا 🌸آرزومندم امروز🍃زیباترین انرژیهای🌸مثبت نصیبتون گردد🍃که پر از خوبی 🌸پر از شادی🍃پر از بهروزی🌸و پر از قاصدکهای 🍃خوش خبر باشـد🌸روزتون پراز موفقیت┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_ترشک_البالوپارت اول_۱ کیلو آلبالو_۳ لیوان آب_نبات یا شکر مقداری (اگه ملس دوست دارید بزنید)_نمک مقداری@ashpazzzzzi
اگر یک دانه گندم بکاری🌾🌱🌾ده ها خوشه گندمدرو خواهی کرد🌱همیشه یادتون باشه🌷اگریک کار خوب انجام بدید منتظر دهها برابر خوبی🌱به امر خداوند از طرف کائنات🌷برای خودتون باشید🌾🌱•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─سلام صبح قشنگتون بخیر خونه هاتون پر بركتشادی تو لحظه ها تونآرامش توی قلبهاتوندلتون پر امید وجودتون سلامتروزتون زیباااسه شنبه تون عالی ┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#چلو_گوشت پياز رو خلالى خرد مى كنم و تفت ميدم تا سبك بشه،فلفل دلمه و هويج رو هم خرد مى كنم و به پياز اضافه مى كنم،نمك و فلفل سياه،ادويه كارى،دارچينو زردچوبه رو هم اضافه مى كنم و تفت ميدم و تكه هاى گوشت رو اضافه مى كنم و يك ربع الى بيست دقيقه تفت ميدم و بعد رب گوجه فرنگى رو هم اضافه مى كنم و تفت ميدم تا بوى خامى رب گرفته بشه و در اخر ابجوش رو اضافه مى كنم و ميذارم تا بپزه و اب خورش به غلظتى كه مى خوام برسه و گوشت كاملا نرم شده باشه و در اخر زعفران رو اضافه مى كنم وميذاريم يك ربع قل قل كنه و زير اجاق رو كم مى كنمسعى كنيد از گوشت گوسفندى استفاده كنيددر اخر كمى زرشك يا ابغوره به خورش اضافه كنيد@ashpazzzzzi
#سالادمرغ_با_انگوردر یک کاسه بزرگ مرغ ف کرفس ، انگور و نخود را با هم مخلوط نماییدسس مایونز و خردل را با هم ترکیب کرده و به مواد سالاد افزوده و به آرامی مخلوط کنید تا تمام مواد سالاد به سس آغشته شودسپس در طرف را گذاشته و حداقل یک ساعت در یخچال بگذارید بماند قبل از پذیرایی هم یک بار دیگر به آرامی سالاد را هم بزنید که سسی که کف ظرف جمع شده دوباره با مواد مخلوط شودسالاد را میتوانید به شکل مینی ساندویچ و لقمه ای هم سرو نمایید@ashpazzzzzi
#دسرکیک_شکلاتی_کاراملی_نسکافه شیر+پودرکارامل+شکر+پودرنسکافه را داخل قابلمه متوسطی مخلوط کنید وروی حرارت بزارید وهم بزنید تا بجوشه وقتی بجوش آمد دو دقیقه زمان بدید وبعد ازروی حرارت بردارید وبزارید خنک شه وخامه صبحانه رو بهش اضافه وخوب باهمزن دستی بزنید تا صاف ویکدست شه.۱/۳ از کف لیوان سرو رو کیک شکلاتی که با دست خرد کردید بریزید وسطحشو صاف کنید وکمی فشار بدید که منسجم شه.مقداری مایع کارامل که داخل جعبه همراه پودره را روی کیک بریزید وبعد کارامل روش بریزیدوبزارید یخچال تا ببنده@ashpazzzzzi
#سمبوسه_سیب_زمینی_و_عدسسیب زمینی آب پزو عدس را با گوشت کوب میزنیم تا له شود پیاز را نگینی خیلی ریز خورد میکنیم و بهش اضافه نمایید سبزیجات ریز خورد شده +سیر له شده +ادویه و نمک مواد رو خوب قاطی میکنیم و یه گوله ازش برمیداریم میزاریم وسط نان و بپیچانیم و در آخر در روغن سرخ میکنیم البته من از نان های آماده مخصوص سمبوسه استفاده کردم شما هم می توانید از نون های نازک مانند نون لواش یا نان ماشینی های نازک استفاده نمایید@ashpazzzzzi
نگرانی مثل قطره آب، عمل میکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی میکشاند.نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.#دیل_کارنگی•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─سلام به شنبه🌷سلام به اولین روزهفتهسلام به شروع پرانرژی🔴سلام به قلبهای عاشقسلام به نگاه های مهربان❤️سلام به دوستان مهربانامروزتان پرازشادی و😍روز و روزگارتون بروفق مراد🌹┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_یه_غذای_خوشمزه_و_سریعسیب زمینی پخته شدهکره و پنیر پیتزاگوشت چرخ کرده قلقلیرب گوجه فرنگی@ashpazzzzzi
#نگهداری_گوشت_بیرون_از_فریزرقورمه_گوشتاین روش قدیمیههر سال که قربونی میبرن مقداری گوشت رو سرخ میکنن و کنسرو بی نهایت خوشمزه میشهدنبه گوسفند رو ریز خرد کنید و بریزید توی قابلمه و روی حرارت گوشت رو به اندازه های دلخواه خرد کنید و بریزید توشتا دنبه ها آب بشن هعی هم بزنیدبعد که بوی گوشت در اومد خاموش کنید توی شیشه های مورد نظرتو بریزید و کامل پر کنید و سر و ته بزارید توی آب تا دماش بیفتهحتما درب شیشه هاتون فلزی باشه۶ماه با این روش میتونید از گوشت هاتون بیرون از فریزر نگهداری کنیدشما از چه روش هایی استفاده میکیند زیر این پست بگید همه استفاده کنن@ashpazzzzzi
هیچ ذهنی از فکرای منفی خالی نیست. تفاوت آدمهای قوی اینه که نمیذارن این افکار قدرت بگیرن. اونا یاد گرفتن که هر فکری لزوماً حقیقت نیست.راز آرامش همینجاست.اگه امروز فکری اومد که دلت رو لرزوند، فقط نگاهش کن و رد شو... تو از اون قویتری ❤️🌹•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─🌹 ســلام صبح بخیر 🌹چهار شنبهتون سرشار ازآرامش دل،لبخند خدا،و اتفاقهای قشنگ...گاهی یک صبح تازهیادآوری میکند کههیچ پایانی وجود ندارد؛خدا هر روزیک صفحه جدید از زندگی راجلوی ما میگذارد...زیباتر بنویسیم 🤍سلام صبح آخرین روز تیر ماه«« سی یک تیر »»بخیر و شادی 🌹😊🌹┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_تهچین_هویجمواد لازم٢ پیمانه برنج٢ عدد هویج درشت خلال شده١ عدد پیاز متوسط٢٥٠ گرم گوشت چرخ کرده٤ ق غ زرشک۱ ق غ ربیک ق غ روغن آريشو@ashpazzzzzi
#پوره_سیب_زمینی_با_خرماسیب زمینی متوسط یک عدد ، خرمای رطب پوست کنده یک عدد سیب زمینی را بخار پز کرده و با چنگال له کنید و سپس خرمای رطب را هسته جدا کرده و پوست بکنید و خوب مخلوط کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید . کودک خود را هفته ای دو بار با این غذا تغذیه نمائید@ashpazzzzzi
دنیا پر از صداست!اما قلب انسان،تنها وقتی میشنود که سکوت کند...ما نیاز داریم به لحظاتی از تنهایی،نه برای غصه خوردن،که برای وصل شدن به خود حقیقی مان؛برای اینکه بفهمیم کی هستیم،چه چیزی را دوست داریم و از چه چیزی میترسیم...گاهی یک ساعت تنهایی،از هزار ساعت حرف زدن مفیدتر است.•🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─⚪️✨در این دوشنبہ زیبا🌸✨برایتان دو آرزو دارم⚪️✨اول سلامتے و 🌸✨ڪانونے گرم از عشق و محبت⚪️✨دوم آرامش و دل خوش🌸✨روزتون پراز خیر و برڪت ⚪️✨دوشنبہ زیبا تون بخیر┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#فیلم_پیراشکی_گوشت_حلزونی_شامگوشت چرخ کرده 500 گرم خمیر آماده 500 گرم پنیر موزارلا 200 گرمیک دسته جعفری۱ عدد پیازنمک ، فلفل ، زردچوبه و پاپریکا۱ عدد زرده تخم مرغکنجد و سیاه دانهابتدا پیاز نگینی و رو سرخ کنید سپس گوشت رو اضافه و نمک و ادویه جات رو ریخته و خوب باهم مخلوط کنین، در آخر جعفری خورد شده رو بریزین، پنیر موزارلا رو رنده کنین و سطح کارو آرد پاشی کرده و خمیر آماده رو مقداری با وردنه پهن و برش بزنید و مایه گوشتی و پنیر بریزید و مطابق فیلم ببندید، و در قالب کمربندی به شکل حلزونی بذارین و یک عدد زرده تخم مرغ و سیاهدانه بریزین و در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده ۲۵ دقیقه قرار بدین@ashpazzzzzi
َخوشبختی چیز عجیبی استوقتی می آید گامهایش آنقدر آرام استکه شاید صدای پایش را نشنویاما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می کنیخوشبختی یک حس درونی استخوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگی ستتعبیری متفاوت از بودنو برداشتی آزاد از زندگیزندگـی:ز = زیباییها را ببین ن = ندای درونت را بشنو د = دلها را شـاد کن گ = گوش بسپار به سکوت ی = یـاری رسان بـاش زندگی اینگونه است، زندگی کن •🍃🌹🕊🌹🍃• ─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─سلام و درودصبح زیباتون بخیربوم روزتــون رنگین طرح زمینه اش مهربانیلحظه هاتونپراز اتفاقات قشنگ و دلتان به پاکی آسمانشنبه تون سرشار از شادی و عشق┏━━━🍃🍓🍂━━━┓⠀ @ashpazzzzzi ┗━━━🍂🍓🍃━━━┛