*منطق یک آدم خودشیفته :مهم نیست من چیکار کردمیا چقدر مقصر بودم؛مهم اینه که تو حق نداریجوری به رفتا…
انتشار: 2026/08/13 07:20 UTCدریافت: 2026/08/15 17:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 17:10 UTC
*منطق یک آدم خودشیفته :مهم نیست من چیکار کردمیا چقدر مقصر بودم؛مهم اینه که تو حق نداریجوری به رفتار من واکنش نشون بدیکه من ناراحت بشم!عصبانیت من قابل درکه؛یا دلیل دارم،یا تو باعثش شدی!وقتی تو عصبانی میشی،داری زیادی حساسیت به خرج میدی و غر میزنی؛حق نداری آرامشم رو به هم بزنی!من عذرخواهی نمیکنم؛چون اشتباهی نکردم.میتونم توضیح بدمچرا کاری که کردم تقصیر تو بوده!من اشتباه نکردمیا دلیل داشتم؛یا تو کاری کردیکه مجبور شدم اینطوری رفتار کنم!آدمهای خودشیفتهاونقدر بهت احساس گناه، بدهکاری و مقصر بودن میدنکه حتی وقتی ازشون آسیب دیدی،برای ترک کردنشون هم عذاب وجدان میگیری@arameshzehn44اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
پستهای تلگرام — روانشناسی آرامش ذهن
*بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتیتو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.بنابراین با خودت درست صحبت کنبه خودت احترام بذاربه خودت حس خوب بدهو خودتو تشویق کنچون همه ما در نهایت تنها هستیم.پس ذهن خودتو خونه امن خودت کنجایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.@arameshzehn44بله👇ble.ir/join/7jVNteZ78a
*۱۰ عادتی که بی سر و صدا شما را سطح پایین جلوه میدهد*عذرخواهی های بی دلیل*گفتن کل داستان زندگی تو چند دقیقه ی اول*چک کردن گوشی وقتی یکی داره باهات حرف میزنه*گفتن عدد دقیق درباره خرج و مخارج*داد زدن تو جاهای آروم*پز دادن با اینکه کیارو میشناسی*واکنش تند به کامنتا یا دایرکت ها*گفتن «صادقانه» دارم میگم برای توجیه بی ادبی*تقلید زیاد برای تایید گرفتن۱*همیشه دنبال این باشی که حق با تو باشهاینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
*تفاوتها عادی و هنجاراند و رابطهتان را غنی میکنند. البته اگر بتوانید آنها را درک کنید و بپذیرید. حین گفتوگو با یکدیگر به یاد داشته باشید که اکثر زوجها بیشتر با هم تفاوت دارند تا تشابه. ایرادی هم ندارد. قرار نیست یک جفت ایدهآل، نیمۀ گمشده یا همزاد خود را پیدا کنید. همسر ما لزوماً نباید همواره مانند ما فکر کند. همین تفاوتها زندگی را جذاب میکند. ازدواج با خودتان خستهکننده خواهد بود و در واقع مثل همان مجرد بودن است.📘 "هشت قرار عاشقانه" 📝 "جان گاتمن”اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…