احساس میکنم بدنم موقع خواب میره بنایی میکنه مگه میشه بخوابی بیدار شی خسته تر باشی 😕🤣

اگه کالری دریافتی رو با کالری سوزوندنت هماهنگ کنی راحت وزنت کم میشه👌👏#ورزش_صبحگاهی

صدایی که توی گوشت می‌شنوی، همیشه «فقط وزوز گوش» نیست! 👂🔊سوت، زنگ، ضربان یا صدای ممتد؛ نوع صدایی که می‌شنوی می‌تونه سرنخی از علتش باشه.توی این ویدیو دکتر توضیح می‌ده هر مدل وزوز گوش ممکنه با چه مشکلاتی مرتبط باشه و کدوم صداها نیاز به بررسی جدی‌تر دارن👌 #پزشکی_سلامت

زندگی فقط از جهش‌ها، اشتیاق‌ها و حرارت‌ها تشکیل نمی‌شود، بلکه سازش‌ها، فراموشی‌ها و سرسختی‌ها هم هست.

همه چشم اميد به محبت ديگران دوخته اند و بيخبر از آنند كه خود نيز مي توانند عامل محبت براي ديگران باشند.

رفیق خوبم🩷هر جا ڪہ هستیاین گل‌ها تقدیم بہ تو🩷براے بودنت، براے مهربونیتو براے اینڪہ همیشهیہ گوشہ از دلم بہ یادت هست🩷

یہ آهنگ شاد 😍💃💃لحظہ هاتون بخیر شادے 🎸❤️🌹❤️