فیل از خوک دوری نکرداز کثیفی دوری می‌کردفیلی در رودخانه حمام کرد و با آرامش در امتداد جاده قدم زد.ه…

آزادی به این معنا نیستکه هر کاری دلت می‌خواهد انجام دهی!بلکه بدین معناست که:مجبور نباشی آن کاری را انجام دهی، که دلت نمی‌خواهد.-ژان ژاک روسو

‏به هدف نرسیدن «شکست» نیست.شکست اون‌جاست که اصلاً دست به کار نشیم.بیشتر ما نه از باخت، که از شروع‌نکردن ضربه می‌خوریم.اشتباه هم‌بخشی از مسیره.

🌀در بحران روان، بعضی جمله‌ها از روی دلسوزی گفته میشناما ناخواسته درد رو عمیق‌تر میکنن!❌ «مثبت فکر کن»❌ «قوی باش، بگذره»❌ «دیگران بدترش رو هم تحمل کردن»❌ «زیادی حساس شدی»❌ «این که چیزی نیست»🔹 چرا این حرف‌ها آسیب‌زننده‌ان؟چون در بحران روانی، مغز در حالت هشدار قرار داره.سیستم عصبی فعال شده و فرد دسترسی کافی به منطق، تحلیل و امیدِ کلامی نداره.در این شرایط، مقایسه، نصیحت یا کوچک‌نماییِ دردباعث شرم، انزوا و بسته‌شدن بیشتر فرد میشه🫱🏻‍🫲🏽به‌جاش چی بگیم؟– «میبینم چقدر برات سخته»– «حق داری این‌قدر خسته باشی»– «کنارت هستم، لازم نیست الان درستش کنی»-« هرکمکی که حس میکنی از دستم برمیاد بهم بگو»

در شهری قدیمی، نعل‌بندی بود که همه او را استاد می‌دانستند. 🏡امیری نعل‌بند را برای رسیدگی به اسب‌هایش خواست. 🐎نعل‌بند را به خانه امیر بردند و اسب‌ها را از مقابلش گذراندند.در آن میان نعل‌بند صدایی شنید و گفت:«همان اسب را نگه دار.» 🛑وقتی سُم اسب را بالا گرفتند، معلوم شد یکی از میخ‌های نعل شل شده است. 🔩امیر پرسید:«می‌گویند تو در کار خود استادی؛ حال بگو چرا همیشه نعل معیوب صدا می‌دهد؟» 🤔پیرمرد تبسمی کرد و گفت:«چون نعلی که همه میخ‌هایش سر جایش است، محکم به سُم نشسته و بی‌صدا کار خودش را می‌کند. اما همین که یک میخ کم شود، شروع می‌کند به سروصدا. 🔊آدم‌ها هم همین‌طورند.آن که واقعاً داناست، کمتر از دانش خود سخن می‌گوید. 🤫آن که واقعاً ثروتمند است، کمتر ثروتش را به رخ می‌کشد. 💰آن که واقعاً شریف است، کمتر از شرافت خود حرف می‌زند.اما هر جا دیدی کسی مدام فضیلت خود را فریاد می‌زند، خوب گوش کن؛ شاید آنجا یک میخ کم باشد.» 🧐امیر به صدای نعل لق‌شده گوش داد و با خود اندیشید که بعضی صداها، نشانهٔ قدرت نیستند؛ نشانهٔ کمبودند. 🌟از آن روز میان مردم افتاد که:«نعلی که صدا می‌دهد، یک میخ کم دارد.» 🔨

🌸‍ نصیحت امام صادق (علیه السلام)✅ سفیان ثوری می گوید: به حضرت صادق (علیه السلام) عرض کردم : یا بن رسول الله مرا نصیحت کن، حضرت ابتدا چهار نصیحت سپس به تقاضای بیشتر وی حضرت تعداد پنج نصیحت دیگر فرمود: روی هم نه نصیحت شد، آنها عبارتند از:❶ دروغگو؛ جوانمردی ندارد.❷ پادشاه؛ رفیق ندارد( ریاست رفاقت نمی شناسد).❸ حسود؛ آسایش نبیند.❹ بد اخلاق؛ مجد و بزرگی نیابد.❺ به خدا اعتماد کن؛ که ایمان همین است؛❻ به آنچه که خدا داد راضی باش؛ که بی نیازی همین است.❼ با همسایگان خوش رفتاری کن؛ تا مسلمان باشی.❽ با بی دین رفقات نکن؛ که فسق و فجورش را به تو می آموزد.❾ با مردم خدا ترس مشورت کن.📚 خصال، ج۱، ص۱۶۹‌