️ كانال بهتر ببينيم و بينديشيم

همه دنبال هم وایب بودن می‌گردن، دنبال هم سطح بودن بگرد. طنز، ادبیات، رفتار و نگاه... اگه هم‌فرکانس نباشه، مکالمه هم اضافه‌ست.

Photo By Anita

حرکت که کنیددرها باز میشوندو آنگاه متوجه خواهید شدهیچگاه واقعاً دری بسته نبودهآنچه بسته بوده ذهن شما بوده است.

۲۰ دقیقه در میان درختان در سنت شرقی، جنگل را داروخانه‌ای بدون نسخه می‌نامند.درختان فیتون‌سیدها را آزاد می‌کنند مواد طبیعی که استرس را کاهش می‌دهند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلول‌های دفاعی را فعال می‌سازند.تنها پس از ۲۰ دقیقه در میان درختان بودن، کورتیزول کاهش می‌یابد، ضربان قلب تنظیم می‌شود و مغز به حالت بازیابی عمیق می‌رود.برخلاف شهر، جنگل سیستم عصبی را آرام می‌کند و مکانیزم‌های طبیعی جوان‌سازی و وضوح ذهن را فعال می‌سازد.

عزیزم ♥️

منطق یک آدم خودشیفته :مهم نیست من چی‌کار کردمیا چقدر مقصر بودم؛مهم اینه که تو حق نداریجوری به رفتار من واکنش نشون بدیکه من ناراحت بشم!عصبانیت من قابل درکه؛یا دلیل دارم،یا تو باعثش شدی!وقتی تو عصبانی می‌شی،داری زیادی حساسیت به خرج می‌دی و غر می‌زنی؛حق نداری آرامشم رو به هم بزنی!من عذرخواهی نمی‌کنم؛چون اشتباهی نکردم.می‌تونم توضیح بدمچرا کاری که کردم تقصیر تو بوده!من اشتباه نکردمیا دلیل داشتم؛یا تو کاری کردیکه مجبور شدم این‌طوری رفتار کنم!آدم‌های خودشیفتهاون‌قدر بهت احساس گناه، بدهکاری و مقصر بودن می‌دنکه حتی وقتی ازشون آسیب دیدی،برای ترک کردنشون هم عذاب وجدان می‌گیری

گاهی فقط کافیه که رها کنی..

زندگی، قبل از هرچیز زندگی ست. گل می خواهد،موسیقی می خواهد،زیبایی می خواهد.زندگی، حتی اگر یکسره جنگیدن هم باشد،خستگی در کردن می خواهد.عطر شمعدانی ها را بوییدن می خواهد. خشونت هست، قبول؛ اما خشونت،  أصل که نیست!زایده است... انگل است...مرض است ...ما باید به اصلمان برگردیم.زخم را "که مظهر خشونت است" با زخم نمی بندند! با نوار نرم و پنبه پاک می بندند، با محبت، با عشـق ... نادر ابراهیمی آتش بدون دود

یه وقتایی باید با یه "باشه" بحثو تموم کنید و از آرامش روانتون لذت ببرید.

#زندگی …وقتی سیل میاد، ماهی مورچه‌ها رو می‌خوره. ولی وقتی آب تبدیل به خشکی می‌شه مورچه‌ها ماهی رو میخورن.زندگی به همه یه فرصت میده.عجیبه نه ؟

یکی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌هارها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب می‌زند.دیوید هاوکینز

مولانا: شمس، آیا هر دیداری حکمتی دارد؟شمس: هیچ رهگذری بی‌سبب از کوچهٔ جانت نمی‌گذرد.مولانا: حتی آنان که رنج به دل آدمی می‌آورند؟شمس: بعضی می‌آیند تا مرهم باشند، بعضی می‌آیند تا زخم را به تو نشان دهند.مولانا: پس هیچ دیداری اتفاقی نیست؟شمس: نه… هر دیداری یا چیزی به تو می‌آموزد، یا چیزی را از تو می‌گیرد؛ و هر دو، لطف‌اند

عاشق زنی مشو که می انديشد، که می داند، که داناست، که توان پرواز دارد، به زنی که خود را باور دارد!عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، می‌خندد یا می‌گرید،که قادر است جسمش را به روح بدل کند،و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!(اینان خطرناک‌ترین‌ها هستند)و یا زنی که می‌تواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛چرا که وقتی عاشق زنی از این دست می‌شوی،چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!#مارتا_ریورا_گاریدو

Video by Anita

در این دنیا افراد شجاع می‌میرندافراد باهوش دیوانه می‌شوندو دنیا پر از احمق‌های خوشحال است.

یکی از زیباترین و در عین حال بدترین و خطرناک ترین جاده هایی که رانندگی کردم اینجا بود ، راه برگشت تو سرازیری و تاریکی رو دیگه نگم براتون

زمانی که شخص نگران است، نومیدانه به هر چیزی چنگ می‌اندازد و وقتی به چیزی چنگ انداخت، هم خودش را خسته می‌کند و هم آن چیز یا آن کس را که به آن چنگ انداخته است.برعکس، سالکِ شکارچی می‌داند که همواره نخجیر در دامش خواهد افتاد، پس نگران نمی‌شود. نگران بودن مساوی است با در دسترس بودن، ناآگاهانه در دسترس بودن.از کتاب 📕سفربه دیگر سو#کارلوس_کاستاندا

Photo by Anita

تعهد به دیگری در امتداد تعهد به خویشتن است. چرا که دیگری چیزی جز میل و انتخاب تو نیست. تعهد ما به دیگری در واقع تعهد به ارزش هایمان است.تعهد به خویشتن هم درست جایی است که دیگری حضور ندارد و تو با باور هایت روبرو هستی.

بلد نبود کمک بخواد؛بخاطر همین غیب می‌شد!حالش که بهتر می‌شد بر می‌گشت..

ازش پرسیدم:بعد از ۶۰ سال کار تو بازار مهمترین درسی که گرفتی چیه؟گفت:آدم بی استعداد ولی منظم میلیاردر میشه. ولی آدم باهوش بی نظم تهش هیچی نمیشهداشت به زبون خودش میگفت نظم و دیسیپلین هست که فرق می سازه همیشه

​قبل از اینکه بحث کنی و حرص بخوری این رو یادت بیار:​یه زنبور هیچ‌وقت وقتش رو تلف نمی‌کنه که به مگس توضیح بده عسل از کثافت بهتره.بعضی ذهن‌ها قرار نیست تغییر کنن،انرژیت رو برای چیزای مهم‌تر نگه دار.

در ارتباط با دیگران از ۳ مورد دوری کنید:۱- صمیمیت بیش از حد۲- اعتماد بیش از حد۳- انتظار بیش از حدتا آرامش توی رابطه اتون حفظ بشه.

به هر چه عشق بورزى، به آن قدرت می‌دهی.از هر چه بترسى، به آن قدرت داده اى.به هـرچه قدرت بدهى، آن را جذب خواهى كرد ...

از اینجا عسل طبیعی گرفتم ، ارتفاعات سیاهکلرود

‏تو هیچ‌وقت نگران این نیستی که خانوادت یه بچه‌ی دیگه جات بیارن. رابطه سالم هم دقیقا همین شکلیه.

یه جمله تو کتاب ملت‌ عشق بود که می‌گفت:«نمی‌دانم چرا آدمیزاد تمایل دارد وقتی چیزی را درک نمی‌کند، بدی‌اش را بگوید.»

شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره.گفتم: نه اینطور نیست. خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛ از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری، نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری.آسون‌ترین و مستقیم‌ترین راهِ خوشبختی خوشحال کردن آدم‌هایی هست که در اطرافمون هستن. عشق رو باید با عشق ورزیدن یاد گرفت. همه‌ی ما توانایی عشق ورزیدن داریم، حتی با یه لبخند، چون این‌کار به همون اندازه به خود ما انرژی میده که به کسی که بهش لبخند زدیم.📕 #بازگشت_شازده‌پسر ✍ #الخاندرو_گیلرمو_روئمز

در کتاب "هنر عشق ورزیدن"، اریک فروم می‌گوید: ما توضيحی به کسی بدهکار نيستيم. بگذار بگويند غيرمنطقی يا غيراجتماعی هستيم؛ اما به اين می‌ارزد که خودمان باشيم. تا زماني که رفتار ما و تصميم‌های ما به کسی آ..سيبی نميزند ما توضيحي به کسی بدهکار نيستيم؛ چقدر زندگی ها که با اين توضيح خواستن‌ها و تلاش‌های بيهوده برای قانع کردن ديگران بر باد رفته اند."و این یعنی ما اگر توضیح می‌دهیم تنها به‌خاطر ارزشی است که برای آن شخص قائلیم...

واقعا 😀

واقعا چرا ؟ 😂

نتیجه تواضع بیش از حد شنیدن نصیحت از یک احمق است.

موافقی؟

ما با معرفت بزرگ شدیمنه با منفعترفاقت برای ما نان و نمک است، نه نقشه…

جلوی کسی که بهتون زور میگه وایستین، بحث کنید، دعوا کنید، حرف بزنید، قبول نکنید، اگه جواب نداد ترک کنید ولی اجازه ندین فکر کنه شما سازگارین، سازگار بودن بیش از حد شما رو بی ارزش میکنه، بهت قول میدم اگه دنیا بفهمه برای خودت ارزش قائلی ادامه راه خیلی جذاب‌تره...

در ایستگاهی که همه عجله داشتند،او آرام نشسته بود و دوتار می‌زد؛انگار تمام دنیا برای چند دقیقه فقط همان دو سیم بود و این نوایی که میشنوید.گاهی بزرگ‌ترین حمایت، این است که از کنار هنر بی‌تفاوت رد نشویم.مترو کرج - درب میدان بنفشه

اگر میتوانستم زمان را به عقب برگردانم هیچ چیز را درست نمیکردم فقط آدم هارا زودتر ترک میکردم؛همان اولین باری که نشان دادند واقعا چه کسانی هستند.

ولی من حضور آدما تو روزای سختمو، با جزئیات یادم میمونه…

دوست داشتن آدما، فقط از توجهشون پیداست، زیاد به دنبال کلمات نباشین...

آخی چقدر زیبا و با احساس 🥹♥️

از آدمایی که همیشه فکر می‌کنن مشکل اصلی واکنش توئه نه رفتار خودشون فاصله بگیرین …

صبح بخیر ♥️✨

در خانواده‌های ایرانیحفظ آبرو همیشه مهم‌تر از حفظ روان بوده!در واقع ما برای برنده شدن در برابر مردم، خودمون رو می‌بازیم و تهش می‌شیم یه تعداد روانیِ آبرومند!!

در خانواده‌های ایرانیحفظ آبرو همیشه مهم‌تر از حفظ روان بوده!در واقع ما برای برنده شدن در برابر مردم، خودمون رو می‌بازیم و تهش می‌شیم یه تعداد روانیِ آبرومند!!

من با احساسات آدم‌ها کاری ندارم،به رفتاری که بهم نشون می‌دن توجه می‌کنم.حرف‌ها ممکنه همیشه راست نباشن،اما رفتارها همیشه چیزی برای گفتن دارن.هرچقدر هم که بخوای تظاهر کنی،در نهایت کارهایی که انجام می‌دی،اون چیزی که توی وجودت واقعاً هست رو نشون می‌ده.

از کاشتن گل، در باغچه کسانی که قرار نیست به آنها آب بدهند دست بردارید ...

پول آدم از کارایی که می کنه در میاد؛ اعتبارش از کارایی که نمی کنه.

FACT:زن‌ها وقتی زنانگی‌شون رو نشون میدن که کنار یه مردی باشن که خودش مرد بودن رو بلد باشه.انرژی زنونه، پاسخ انرژی مردونه‌ست.

🎶برای دیدن فردا ایستادگی می کنم،اما هیچ نور امیدی نمی بینم؛فقط به دنبال چیزی هستم که امشبدردم را تسکین دهد..آهنگ "Kill the Pain" ترانه ای از گروه موسیقی "Accept" در سبک هِوی مِتال که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد.فقط تو جاده ✨🤍

Video By Anitaدانلود این آهنگ زیبا👇🏻لذت شنیدنش فقط تو جاده ✨

خوشبخت‌ترین زوج‌ها هیچ‌گاه شخصیتشان یکسان نیست، آن‌ها بهترین درک را از تفاوت‌های هم‌دیگر دارند.نیل دونالد

ﮔﺎﻫﯽ...ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﺭﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ می‌بخشی،ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ، ﺑﺎﺯﻡ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺑﺎﺷﻦ!📕 خنده و فراموشی✍🏻 #میلان_کوندرا

‏عاشق اگر می‌شوید، عاشق رفتار آدم‌ها شوید آدم‌ها گاهی حال‌شان خوب است و گاهی بد، رفتارشان متاثر از حال‌شان است. عاشق افکارشان شوید، افکار حتی در بدترین حالت آدم‌ها هم تغییر نمی‌کند...#رومن_پولانسکی

اژدهای کوچک گفت: «گاهی فکر می‌کنم اون‌قدر که باید خوب نیستم.»پاندای بزرگ گفت: «درخت گیلاس خودش رو با درخت‌های دیگه مقایسه نمی‌کنه. فقط شکوفه می‌ده»👤جیمز نوربری

SHAZEN | Ai Music Finder 🎧

اگه بيست تا دوست دارى كه باهاشون برى مهمونى، اما حتى يک دوست هم ندارى كه بتونى باهاش بيزينس كنى، دايره ى ارتباطاتت رو تغيير بده!

وقتی گیتار، داستانی را روایت می‌کند که کلمات از گفتنش عاجزند.

🎼هر چند مشکلات زیادی پیش روست، اما مادامی که مهتاب، موسیقی، عشق و ماجراهای عاشقانه وجود دارند،بیاییم به موسیقی و رقص روی آوریم..#ایروینگ_برلین

آمدم ای نازنینم تا به جبران گذشته سر ز پایت بر نگیرم 🍓

با چوب سادگیم می‌تونم تو جنگل‌های شمال خونه چوبی دو طبقه بسازم.

‏بنظرم آدمایی که موقع جر و بحثحواسشون به حفظ حرمت هاستخیلی لولشون بالاست!

شما هر چقدر هم ارزش دیگران را حفظ کنید؛در نهایت آن ها طبق لیاقت و شایستگی خودشان با شما رفتار میکنند.

قصد انجام‌ هر کاری را داری، شروعش کن. جرات با خودش نبوغ، قدرت و جادو‌ به همراه می آورد. - گوته

Being understood is rarer than being heardفهمیده شدن از شنیده شدن کمیاب ‌تره

سرنوشت، اغلب بیرحم نیست؛ این ما هستیم که گاهی پیش از آغازِ زندگی، تسلیم می‌شویم. و چه اندوهناک است انسانی که خود را می‌بازد؛ اما چه باشکوه است انسانی که حتی پس از هزار شکست، هنوز به خودش، به عشق، و به فردایی که هنوز نیامده است، ایمان دارد. شاید معنای واقعی زندگی همین باشد: این‌که با وجود همه تاریکی‌ها، هنوز کسی را در آغوش بگیری، هنوز خودت را باور داشته باشی، و هنوز جرئت کنی جهانی را بسازی که دیگران تنها خوابش را می‌بینند.

#روزمرگیVideo by Anita

مهم نیست چند سالمان باشد؛ چهارده یا چهل...وقتی عشق می‌آید، بی‌سن و سال می‌شویم. از کتاب 📕نجواها و دروغ‌ها #جوی_فیلدینگ

یه جایی از زندگی می‌رسی که دیگه حوصله‌ی رابطه‌های بی‌جهت رو نداری؛نه گفت‌وگوهایی که فقط برای پر کردن وقتن،نه آشنایی‌هایی که نه عمقی دارن، نه مقصدی.وقتم برام ارزشمندتر از اینه که صرف آدم‌ها یا ارتباط‌هایی بشه که هیچ چیزی به زندگی هم اضافه نمی‌کنن.آرامش، کیفیت و معنا… اینا دیگه انتخاب منن، نه صرفاً پر بودن تقویم و لیست مخاطب‌هاشماها چی دوستای خوبم ؟

یه روز آروم تو ویلا Video by Anita