📸 برنامه بازیهای هفته اول لیگ برتر فوتبال ایرانپنجشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
انتشار: 2026/08/13 19:48 UTCدریافت: 2026/08/14 09:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 09:10 UTC
📸 برنامه بازیهای هفته اول لیگ برتر فوتبال ایرانپنجشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 790 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — اخبار آمل نور
نسخهٔ ورزشی برای درمان بیخوابی و استرس🔹ورزش منظم فقط برای تناسب اندام نیست؛ بلکه میتواند با کاهش استرس و تنظیم ریتم شبانهروزی بدن، به خواب بهتر و آرامش بیشتر کمک کند.فواید دیگری که فعالیت بدنی مداوم دارد:🔹کاهش خطر بیماریهای قلبی 🔹تقویت عضلات و استخوانها 🔹کمک به کنترل وزن 🔹افزایش سطح انرژی روزانه 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹بهبود کیفیت خواب 🔹کارشناسان تاکید دارند که تداوم در ورزش، هم بدن سالمتری میسازد و هم ذهن آرامتری و میتواند کیفیت زندگی را در بلندمدت ارتقا دهد.یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
📸 تصویری از گوشی جدید ۶۶۰۰ نوکیا که از سری کلاسیک خود الهام گرفته یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
بارگیری روزانه گازوئیل از خاورمیانه و روسیه نصف شد🔹از حدود ۳.۱ میلیون بشکه در ابتدای سال به ۱.۵۵ میلیون بشکه در ۱۲ اوت رسید.یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
📸 پیشبینی هفت روزه وضعیت جوی آب و هوای مازندران 🌤☁️🌧یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.اخبار هواشناسی👇@AmolNoor
