لیست قطعی برق شهرستان آمل در روز دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵(آمل شرق)@AmolNoorلیست قطعی برق شهرستان آمل در…
انتشار: 2026/08/16 16:56 UTCدریافت: 2026/08/16 18:50 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 18:50 UTC
پستهای تلگرام — اخبار آمل نور
نسخهٔ ورزشی برای درمان بیخوابی و استرس🔹ورزش منظم فقط برای تناسب اندام نیست؛ بلکه میتواند با کاهش استرس و تنظیم ریتم شبانهروزی بدن، به خواب بهتر و آرامش بیشتر کمک کند.فواید دیگری که فعالیت بدنی مداوم دارد:🔹کاهش خطر بیماریهای قلبی 🔹تقویت عضلات و استخوانها 🔹کمک به کنترل وزن 🔹افزایش سطح انرژی روزانه 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹بهبود کیفیت خواب 🔹کارشناسان تاکید دارند که تداوم در ورزش، هم بدن سالمتری میسازد و هم ذهن آرامتری و میتواند کیفیت زندگی را در بلندمدت ارتقا دهد.یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
📸 تصویری از گوشی جدید ۶۶۰۰ نوکیا که از سری کلاسیک خود الهام گرفته یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
بارگیری روزانه گازوئیل از خاورمیانه و روسیه نصف شد🔹از حدود ۳.۱ میلیون بشکه در ابتدای سال به ۱.۵۵ میلیون بشکه در ۱۲ اوت رسید.یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor
📸 پیشبینی هفت روزه وضعیت جوی آب و هوای مازندران 🌤☁️🌧یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.اخبار هواشناسی👇@AmolNoor
یارانۀ ۴۰۰ هزار تومانی دهکهای ۱ تا ۳ به حساب سرپرستان خانوار واریز شد. یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵.@AmolNoor