سه دام وجود دارد که آرامش و شادی را از انسان می‌دزدند:حسرتِ گذشته،اضطرابِ آینده،و قدر ندانستنِ لحظه…

این روزا انگار خیلی از آدما فقط با یه نخ نازک به زندگی وصلن.برای یکی اون نخ، پیاده‌روی هر روزشه. برای یکی، قهوه‌ایه که هر صبح می‌گیره. برای یکی، غرق شدن توی کاره. برای یکی، دیدن یه فیلم قبل از خوابه. برای یکی، چند دقیقه حرف زدن با یه آدم خاصه. برای یکی، موسیقیه. برای یکی، کتاب خوندنه. برای یکی، مراقبت از یه گلدون یا یه حیوون خونگیه.هر کسی یه چیزی داره که شاید از بیرون خیلی ساده و معمولی به نظر برسه، اما همون چیز، هر روز آروم‌آروم اونو از فرو ریختن نجات می‌ده.برای همین هیچ‌وقت عادت‌های کوچیک یا دلخوشی‌های آدم‌ها رو مسخره نکن. تو نمی‌دونی اون کارِ به ظاهر ساده، فقط یه عادت نیست؛ شاید آخرین نخی باشه که هنوز اون آدم رو به زندگی وصل نگه داشته.📚 @Academic_Library

از وقتی یاد میگیری برای خودت زندگی کنی و کاری رو انجام بدی که واقعاً دوستش داری، انگار دنیا هم کم‌کم باهات هماهنگ میشه.قضیه خیلی ساده‌تر از چیزیه که فکر می‌کنیم؛ وقتی دلت و عقلت با هم درگیر نباشن و کنار هم باشن، خیلی از اتفاقا خودشون درست میشن و زندگی آروم‌آروم روی روال می‌افته.📚 @Academic_Library

«اگر یک دعوا شما را به دو غریبه تبدیل کرد، یعنی هیچ‌وقت واقعاً به هم نزدیک و صمیمی نبودید.»#ضرب‌_المثل_عربی📚 @Academic_Library

چند راهکار برای کاهش زمان اتلافی و مدیریت زمان:1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید.3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید. 4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".6- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.7- زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.📚 @Academic_Library

Speak spark ⚡️ اگه داری انگلیسی یاد می‌گیری و می‌خوای یه جای پرانرژی و مفید داشته باشی، کانال من دقیقاً همونجاست که باید باشی✨🧠 اینجا چیزایی که یاد می‌گیری:✔️ کلماتی که واقعاً به کارت میاد✔️ گرامری که بفهمی و استفاده کنی✔️ تلفظی که شبیه نیتیو بشه✔️ اصطلاحاتی که تو فیلم‌ها میشنوی💪 Mistakes are proof you are trying.پس نترس از اشتباه، بیا و امتحان کن😍@speaksparkenglishhttps://t.me/speaksparkEnglish

هیچ چیز مانند مستقل بودن و قوی بودن، شخصیت یک زن را زیبا نمی‌کند. اما بزرگترین ایراد مستقل بودن و قوی بودن این است که هیچ کس نگران شما نمی‌شود چرا که همه می‌دانند در نهایت شما از پس همه چیز بر می‌آیید.📚 @Academic_Library