🍀توی پنج دقیقه ذهنتو اروم کن.این روش توسط دکتر اندرو ویل معرفی شده و برای کاهش اضطراب و رسیدن به آر…

#پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلا معرفی کرده بودین که هرچی اتفاق میخاست بیوفته قبلش میگفت میشه دوباره بزاریش گمش کردم بفرما عزیزم : @tahlilgar

بهترین نصحیت برای یک عمرتون؛-تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی!-تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود!-تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا به وجود نیاری!و در نهایت هم، از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند، بپرهیز! همین.@ZhiwaChannel

یه جمله ی خیلی قشنگ تو یه کتاب خوندم که نوشته بود: «همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد.»خلاصه که ریلکس باش، ببین، بشنو، بگذر، جدی نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خود تلاشه...@ZhiwaChannel

ایمان بدون عشق شما را متعصب وظیفه بدون عشق شما را بداخلاققدرت بدون عشق شما را خشنعدالت بدون عشق شما را سختو زندگی بدون عشق شما را بیمار می‌کند.#جبران_خلیل_جبران@ZhiwaChannel

شش اصل آرامش برای شما ۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن@ZhiwaChannel

هیچوقت دست کم نگیر که خدا چقدر داره ازت در برابر چیزهایی که حتی ازشون خبر نداری محافظت میکنه.@Zhiwachannel